Новички сюда! (Вопрос - Ответ) T2.

уважаемо

так что добавлять? кетчуп если можно,то офк добавлю.

гж советы -

 

соль (соевый соус)

и сахар (кетчуп)

блять ну ты же не похуйдеть хочешь а массу набрать

1 хуй ты наберешь жирка потом который тебе придется сгонять

ебани кетчупа

масла немного

короче похуй чего

1 хуй потом жирдяйчик встанет на ласапед или элипс

кстати есть кетчупы для диабетиков

поищи их

В чем проблема соли? У меня есть привычка ее вообще не есть , я наоборот стараюсь добавлять в еду чуть чуть.

ну есть мнение что соль типо вредно

хотя как по мне это лажа

я ее ем сколько хочу

Это не мнение а все таки медицинский факт что если ее переесть тебе пизда, но ведь в малых количествах не должно быть никакой разницы.

я считаю что соли нужно есть столько сколько охото

я вообще не представляю салат из зелени без ложки соли

а на тему вреда, знаешь можно чего угодно употребить что будет вредно

даже воды

а вот на тему нехватки соли я точно уверен

в истории даже были соляные бунты

есть 2 стула, на одном становая, на другом нету становой как быть?

Кто то говорит что без становой можно, кто то говорит что это вообще забей и становая мастхев, что скажете? сегодня спина, план пока такой:

1. Тяга вертикального блока в груди - 3х12

2. Тяга горизонтального блока - 3х12

3. Тяга гантели в наклоне -

4. Гиперэкстензия - 2х

5. Бицепс штанга 3х12

6. Бицепс гантели

да похуй на кетчуп тогда,щас бы ещё искать кетчуп для диабетиков

еще вопрос, проблема с едой, не могу есть в 11.00, 15.00, 20.00, вообще не могу себя побороть и жрать нормально, как блять быть? (

жрать

добавляй овощи к рису чтоб повкуснее было

типо хуйнул мексиканскую смесь в рис вот уже и жрать полегче

жрать

добавляй овощи к рису чтоб повкуснее было

типо хуйнул мексиканскую смесь в рис вот уже и жрать полегче

жрал так раньше, щас чот перестал, честно - лень готовить пиздос, т.к привычка всегда кушать только свежее, я готовлю на 1-2 подхода, и люто ебет по 2-3 часа в день на готовку убивать -_-

как ты готовишь 2-3 часа?

у меня уходит минут 30 максимум

кинуть варится курицу-1 минута

каша варится-ну помешать пару раз и все

у меня на всю готовку еды + ее поедание уходит ну час потолок в день

как ты готовишь 2-3 часа?

у меня уходит минут 30 максимум

кинуть варится курицу-1 минута

каша варится-ну помешать пару раз и все

у меня на всю готовку еды + ее поедание уходит ну час потолок в день

яж грю свежее только ем, по этому готовить приходиться 2-3 раза в день, но от этого надо отучаться )

работу найди

и будешь как все есть из контейнеров и не выебывайся

свежее он только ест

работу найди

и будешь как все есть из контейнеров и не выебывайся

свежее он только ест

работа для нищих соре

работу найди

и будешь как все есть из контейнеров и не выебывайся

свежее он только ест

куда деваться от олигархов

шкуру заведи, чтобы готовила