Новички сюда! (Вопрос - Ответ) T2.

скинь видео где футболисты жмут и приседают

конечно же роналду со своими тонкими ножками за 200 приседает

ты блядь думаешь криш не приседает 200 при весе 90 кг?

ты укурен чтоли блядь

ахаххахаха

ты вообще из этой жизни, нет ?

у нас блядь вся команда у кого вес 80 и около 90 приседала за 200

Походу где-то я лохонулся, раз уже присед за 200 обычное дело

скинь видео где футболисты жмут и приседают

конечно же роналду со своими тонкими ножками за 200 приседает

 

ты блядь думаешь криш не приседает 200 при весе 90 кг?

ты укурен чтоли блядь

ахаххахаха

ты вообще из этой жизни, нет ?

у нас блядь вся команда у кого вес 80 и около приседала за 200

Остановись.

Ноги у них мощные, думаю две сотни приседают

врятли им тренер по физухе позволит приседать с такими нагрузками.

Тоже верно

Я кстати один раз наблюдал тренировки футболистов в тренажерке. У нас в зале занималась команда Шахтер (г. Караганда), и они делали круговые тренировки с небольшим весом.

во время предсезонных сборов , на ноги идут стрессовые нагрузки

то что ты видел имело место быть после 2х часовой тренировки в паузе между играми

Еще вопросик

Какой вес лучше использовать, с которым можешь сделать 6, 8 или 10 повторов?

Ноги у них мощные, думаю две сотни приседают

врятли им тренер по физухе позволит приседать с такими нагрузками.

Тоже верно

Я кстати один раз наблюдал тренировки футболистов в тренажерке. У нас в зале занималась команда Шахтер (г. Караганда), и они делали круговые тренировки с небольшим весом.

 

во время предсезонных сборов , на ноги идут стрессовые нагрузки

то что ты видел имело место быть после 2х часовой тренировки в паузе между играми

такое чуство что это новый "Неповторимый" в спортаче просто.

Ноги у них мощные, думаю две сотни приседают

врятли им тренер по физухе позволит приседать с такими нагрузками.

Тоже верно

Я кстати один раз наблюдал тренировки футболистов в тренажерке. У нас в зале занималась команда Шахтер (г. Караганда), и они делали круговые тренировки с небольшим весом.

и я о том же. много раз видел видео где футболисты просто нанимались на тренажерах с небольшими весами

а тут блядь оказывается они ахуенные пауэрлифтеры

Еще вопросик

Какой вес лучше использовать, с которым можешь сделать 6, 8 или 10 повторов?

В базовых 6-8

вы блядь вообще чтоли спортом не занимались

как вы себе представляете футболиста без ног

ну это пиздец какой-то

а у борцов спина охуенная по дефолту

у теннисистов руки сильные

вот блядь открытие то какое

оказывается криш может при весе 90 присесть за 200

да не может быть блядь

p.s не блядь с другой стороны интересно

когда пишут что криш пидр и в этом разделе ему не место

я блядь думаю что у вас вся жизнь дота , учеба, 3 тренировки в неделю и больше нихуя никогда небыло

Насчет приседа никто и не спорит

Но вот пожать 180 боюсь он не сможет

Да и не присядет он нихуя. Может быть 100-130% от своего веса на много повторений. Но тяжелый присед хуй сделает.

и я о том же. много раз видел видео где футболисты просто нанимались на тренажерах с небольшими весами

а тут блядь оказывается они ахуенные пауэрлифтеры

да бля извини брат я напутал

в тренажерах бабских занимался всю жизнь, как все футболисты

и запизделся

вы блядь вообще чтоли спортом не занимались

как вы себе представляете футболиста без ног

ну это пиздец какой-то

а у борцов спина охуенная по дефолту

у теннисистов руки сильные

вот блядь открытие то какое

оказывается криш может при весе 90 присесть за 200

да не может быть блядь

 

p.s не блядь с другой стороны интересно

когда пишут что криш пидр и в этом разделе ему не место

я блядь думаю что у вас вся жизнь дота , учеба, 3 тренировки в неделю и больше нихуя никогда небыло

ххахахахаххаа, что ты несешь? Нахуя футболисту охуенно мясистые ноги? Если ты так хорошо разбираешься в футболе, то ты должен знать, например, что бы иметь сильный удар, не нужно иметь при этом больших ног. Ты вообще понимаешь что есть худые люди, которые охуенно играют в футбол? Такое ощущение что ты живешь в сказочном мире, где в футбол играют только Криштино Роналдо и все приседают овер 200.

у единиц нормальные ноги. например у зеедорфа

а теперь посмотри на остальных

ни один тренер не позволит футболисту приседать 200кг

Вон там прямо за ним, у Алвеша охуительные квадры :lol:

ахахахха

да блядь

а все остальные футболисты на ноги нихуя не делают блядь

просто у сеедорфа хобби такое

найдешь слабые ноги у проф футболиста, скинь ссылку

а лучше блядь заканчивать этот цирк)))

даже он сюда залетает)))

вы блядь вообще чтоли спортом не занимались

как вы себе представляете футболиста без ног

ну это пиздец какой-то

а у борцов спина охуенная по дефолту

у теннисистов руки сильные

вот блядь открытие то какое

оказывается криш может при весе 90 присесть за 200

да не может быть блядь

 

p.s не блядь с другой стороны интересно

когда пишут что криш пидр и в этом разделе ему не место

я блядь думаю что у вас вся жизнь дота , учеба, 3 тренировки в неделю и больше нихуя никогда небыло

что за понос

у тенесистов сильные руки и т.д. Все относительно. у профспортсменов в основном развиты (сильно) определенные группы мыщц. Я не думаю что тотже Надаль сможет своими сильными руками с гантелями выполнять упражнения какие может например средненький пл

у меня знакомый теннисист

сколько он на трапеции берет тебе лучше не знать

и ноги там пиздец

какая разница в каких упражнениях что-то выполнять, речь идет о развитии мышц

если они сильней развиты , значит могут получать большую нагрузку

вот и вся истина

ахахахха

да блядь

а все остальные футболисты на ноги нихуя не делают блядь

просто у сеедорфа хобби такое

 

 

найдешь слабые ноги у проф футболиста, скинь ссылку

а лучше блядь заканчивать этот цирк)))

 

 

даже он сюда залетает)))

ты хочешь сказать что это накаченные ноги ?

АХХАХФАХАХФЫфы

ххахахахаххаа, что ты несешь? Нахуя футболисту охуенно мясистые ноги? Если ты так хорошо разбираешься в футболе, то ты должен знать, например, что бы иметь сильный удар, не нужно иметь при этом больших ног. Ты вообще понимаешь что есть худые люди, которые охуенно играют в футбол? Такое ощущение что ты живешь в сказочном мире, где в футбол играют только Криштино Роналдо и все приседают овер 200.

бля мне так лень тебе объяснять что ты не прав честно

я как бы уже написал что я занимался этим около 10 лет

блядь найди слабые ноги хоть у одного футболиста и выложи

нахуй пиздеть то)