Спортивное питание Т3

25кг - 1.5к

 

это что за хуйня там, гуливер/атлант дороже выйдет

http://sportswiki.ru/%D0%9C%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D1%82%D0%BE%D0%B4%D0%B5%D0%BA%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%BD

цена просто смешная за такой вес

Так че не кто не пробовал именно матрикс с апельсином?

говно наверное

пробовал комбат апельсиновый, думаю у них одинаковая вкусовая добавка, весьма збс на вкус

апельсиновый ни разу не пробовал

пацики моему запястью пизда

думаю закинуться пачечкой анималл флекса

если не поможет

ваще кто-нибудь колол глютозамин?

поставь диклофенак

глюкозамин включится через месяц минимум

закачивай запястья маленьким весом подъемом на предплечья, прямым и обратным хватом

используй хорошие бинты для запястий

и ещё меньше дрочи

Кароче болит просто пиздец, даже хуй знает не болит, а просто связки\мышцы отказываются напрягаться, когда взять груз на рычаге и параллельно полу попытаться подержать хуйню эту с грузом перед собой

рука просто хуеет и отпускает вес, либо дико болит

На французком кисть ломит нереал, выручает жесткий бинт с оранжевыми полосками такими

Раньше у меня так же кисти отваливались. Начал долбить предплечья и через 2 месяца всё прошло.

с чем предплечье мочишь?

с чем предплечье мочишь?

чередую штанги и гантели.

Раскатывания и блять хуй знает как называется. Короче вот как будто ты дрочишь тупо кистью вверх и вниз с гантелью.

с чем а не чем епта, у Ципленкова смотрел упражнения на предплечье очень ахуенно

с руками или руки разбиты ?

как мне кажется абсолютно поебать когда предплечье качать, может я ошибаюсь ))

с чем а не чем епта, у Ципленкова смотрел упражнения на предплечье очень ахуенно

 

с руками или руки разбиты ?

как мне кажется абсолютно поебать когда предплечье качать, может я ошибаюсь ))

ну если тяги делаешь без лямок, то ебани в другой день.

офк без лямок, я же не лах

кончился креатин

кончился протеин

почти кончились BCAA

и офк:

к чему я веду..

если выбирать,

то чтобы вы купили в первую очередь, в период массонабора? (на чтобы бы вы, сделали ставку?)

1. сывороточный протеин

2. казеин

3. протеин 2 in 1 (казеин + сыворотка)

4. BCAA

5. креатин

6. глютамин/ОМЕГА 3-6-9/витамины/минералы

7. ?.. что-то ещё? (шутки про метан и ААС и прочую гормональную ерунду не уместны)

у меня есть свои мысли на этот вопрос, но всё же интересно и ваше мнение.

прот креатин