Спортивное питание Т3

Не всегда дешевле. Если брать развесной прот, типо милея/булкповдерс/хилмара, то там скорее всего дешевле будет.

не могу жрать лактомин тот же, он пенится и имеет уебищный вкус, хотя каждому своё.

Забил на спортпит почти, только креатин и всё. Белка хватает из еды, беда только, что в универе иногда хуй поешь норм еды(куриная грудка 100гр - 53р это всё таки перебор)

носи с собой

носи с собой

думал уже. Это пиздец заебно) по 3 контейнера с собой таскать в день

Короче я не знаю или мне попались 2 предтрена хуевых по качеству(хотя врятле) или они на мне не работают

Купил Cellucor C4 Extreme

Выпиваю 1-2 черпака - эффект одинаковый, просто начинает колоть все лицо,руки, не знаю как объяснить но энергии вроде так таковой нету,может только что бы взбодрится перед тренировкой слегка.Памп легкий присутствует,но я ебу это от него или нет

Вкус брал там вроде лесные ягоды,так вообщем охуенный очень.Это мой первый предтрен и я не знаю что от него ожидать,хз вообщем

Потом нашел пробник Pre Surge Unleashed

Там было 3 порции,ну я и въебал их от отчаяния того что предтренн который я описал выше не робит,думал то что может почувствую какой-то охуенный эффект и пойму каково это,вкус был арбузный,сделал глоток,думаю что вообще охуенный вкус но потом когда допивал до конца чуть не выблевал,пришлось запивать обычной водой что бы даже привкуса не было

Покалываний по телу не было.Начал тренировку со становой,так блядь у меня коленки сводились и дрожали как хуй знает что,вообщем еще хуже только сделало.Всю треннировку и дорогу домой было дрожь какая-то,но эффект тоже не тот что хотелось бы

Вообщем дело в хуевости предтренна и может надо что-то другое попробовать или это и есть максимум от предтренна и забить на эту хуйню?

StoryOff

 

обматывания пленкой не влияют на сжигание жира, просто будешь больше потеть и после выпитого стакана воды вся вода вернется обратно

воду на диете нужно пить, и даже много

кстати, если ты не знал, получать белок из обычных продуктов дешевле чем со спортпита

Ок, пасиб.

Мне не дешевле. Куриные грудки 2 штуки 150р в среднем.

От большого количества яиц у меня сердцу хуёво как-то(мб если желтки выбрасывать, то норм будет... но это пздц, еду выбрасывать + тоже наверн дохуя получится, если только белки жрать)

Молочные продукты я не люблю.

Что я упустил?

носи с собой

думал уже. Это пиздец заебно) по 3 контейнера с собой таскать в день

нет

носи с собой

думал уже. Это пиздец заебно) по 3 контейнера с собой таскать в день

бля рли тяжело 500г веса в сумку положить

Короче я не знаю или мне попались 2 предтрена хуевых по качеству(хотя врятле) или они на мне не работают

Купил Cellucor C4 Extreme

Выпиваю 1-2 черпака - эффект одинаковый, просто начинает колоть все лицо,руки, не знаю как объяснить но энергии вроде так таковой нету,может только что бы взбодрится перед тренировкой слегка.Памп легкий присутствует,но я ебу это от него или нет

Вкус брал там вроде лесные ягоды,так вообщем охуенный очень.Это мой первый предтрен и я не знаю что от него ожидать,хз вообщем

 

Потом нашел пробник Pre Surge Unleashed

Там было 3 порции,ну я и въебал их от отчаяния того что предтренн который я описал выше не робит,думал то что может почувствую какой-то охуенный эффект и пойму каково это,вкус был арбузный,сделал глоток,думаю что вообще охуенный вкус но потом когда допивал до конца чуть не выблевал,пришлось запивать обычной водой что бы даже привкуса не было

Покалываний по телу не было.Начал тренировку со становой,так блядь у меня коленки сводились и дрожали как хуй знает что,вообщем еще хуже только сделало.Всю треннировку и дорогу домой было дрожь какая-то,но эффект тоже не тот что хотелось бы

 

Вообщем дело в хуевости предтренна и может надо что-то другое попробовать или это и есть максимум от предтренна и забить на эту хуйню?

Раньше был предтренник всех предтренников, Jack3D называется, ща там состав немного поменяли, не знаю лучше ли он стал или наоборот. Сильный предтренник напаример это Hyper Fx от БСН или Craze от когототам.

не могу жрать лактомин тот же, он пенится и имеет уебищный вкус, хотя каждому своё.

Забил на спортпит почти, только креатин и всё. Белка хватает из еды, беда только, что в универе иногда хуй поешь норм еды(куриная грудка 100гр - 53р это всё таки перебор)

иди нахуй со своими 53 рублями

у меня в универе куриная грудка с рисом, в общем как и все второе стоит 150-170

80% из всей хуйни выкачка денег из ебланов.

 

Отжимайтесь,ходите на турники,брусья и питайтесь нормально.(без крайностей ПРОСТО БЛЯЛТЬ ЧЕЛОВЕЧЕСКАЯ ЕДА)

Не ищите волшебных таблеток и мегадабавок это все бред.

 

если будете делать все систематически будут мышцы (ну те которые вы качать будете икры от подтягиваний не накачаются)

 

Ещё многое зависит от типа фигуры.

если вы высокая,худая палка то думаю займет дохуя времени.

 

мои советы относятся к людям которые просто хотят быть накаченными и спортивными.

ОФк если кто то хочет быть бодибилдером как арни в лучшие годы то да,думаю все эти добавки и т.д обязательны.

Как бы то ни было, про "80% из всей хуйни выкачка денег из ебланов" он прав

Думаю он под этими 80% и протеин имеет ввиду

Сразу же видно даун

ХАДИ НА ТУРНИЧКИ ЕШЬ НАРМАЛЬНУЮ ЕДУ И ВСЕ БУДЕТ

80% из всей хуйни выкачка денег из ебланов. прав в принципе, тренироваться можно и без спортпита.

 

Отжимайтесь,ходите на турники,брусья и питайтесь нормально.(без крайностей ПРОСТО БЛЯЛТЬ ЧЕЛОВЕЧЕСКАЯ ЕДА) про турнички и брусья опускаем момент. прав очень сильно в последней части предложения, про человеческую еду и нормальное питание.

Не ищите волшебных таблеток и мегадабавок это все бред. прав без вопросов.

 

если будете делать все систематически будут мышцы (ну те которые вы качать будете икры от подтягиваний не накачаются) +1. подчеркнул бы слово систематически. т.е. занятия стабильные, без пропусков.

 

Ещё многое зависит от типа фигуры.

если вы высокая,худая палка то думаю займет дохуя времени. ну тут не знаю, без комментариев.

 

мои советы относятся к людям которые просто хотят быть накаченными и спортивными.

ОФк если кто то хочет быть бодибилдером как арни в лучшие годы то да,думаю все эти добавки и т.д обязательны.

Сейчас турникмены пошли на заглядение бтв, т.к. продвинутые только в начале тренируются со своим весом, потом уже + отягощения.

Короче я не знаю или мне попались 2 предтрена хуевых по качеству(хотя врятле) или они на мне не работают

Купил Cellucor C4 Extreme

Выпиваю 1-2 черпака - эффект одинаковый, просто начинает колоть все лицо,руки, не знаю как объяснить но энергии вроде так таковой нету,может только что бы взбодрится перед тренировкой слегка.Памп легкий присутствует,но я ебу это от него или нет

Вкус брал там вроде лесные ягоды,так вообщем охуенный очень.Это мой первый предтрен и я не знаю что от него ожидать,хз вообщем

 

Пот

говорят от дядюшки ронни пиздатый предтрен

сам не пробовал

ДЕЛАЙ БАЗУ

ЖРИ НОРМАЛЬНО

СПИ НОРМАЛЬНО

НЕ ПРОПУСКАЙ ТРЕНИРОВКИ

не могу жрать лактомин тот же, он пенится и имеет уебищный вкус, хотя каждому своё.

Забил на спортпит почти, только креатин и всё. Белка хватает из еды, беда только, что в универе иногда хуй поешь норм еды(куриная грудка 100гр - 53р это всё таки перебор)

иди нахуй со своими 53 рублями

у меня в универе куриная грудка с рисом, в общем как и все второе стоит 150-170

эт какой такой универ блять?

Короче я не знаю или мне попались 2 предтрена хуевых по качеству(хотя врятле) или они на мне не работают

Купил Cellucor C4 Extreme

Выпиваю 1-2 черпака - эффект одинаковый, просто начинает колоть все лицо,руки, не знаю как объяснить но энергии вроде так таковой нету,может только что бы взбодрится перед тренировкой слегка.Памп легкий присутствует,но я ебу это от него или нет

Вкус брал там вроде лесные ягоды,так вообщем охуенный очень.Это мой первый предтрен и я не знаю что от него ожидать,хз вообщем

 

Потом нашел пробник Pre Surge Unleashed

Там было 3 порции,ну я и въебал их от отчаяния того что предтренн который я описал выше не робит,думал то что может почувствую какой-то охуенный эффект и пойму каково это,вкус был арбузный,сделал глоток,думаю что вообще охуенный вкус но потом когда допивал до конца чуть не выблевал,пришлось запивать обычной водой что бы даже привкуса не было

Покалываний по телу не было.Начал тренировку со становой,так блядь у меня коленки сводились и дрожали как хуй знает что,вообщем еще хуже только сделало.Всю треннировку и дорогу домой было дрожь какая-то,но эффект тоже не тот что хотелось бы

 

Вообщем дело в хуевости предтренна и может надо что-то другое попробовать или это и есть максимум от предтренна и забить на эту хуйню?

"шо одно хуйня, шо другое хуйня"

Раньше был предтренник всех предтренников, Jack3D называется, ща там состав немного поменяли, не знаю лучше ли он стал или наоборот. Сильный предтренник напаример это Hyper Fx от БСН или Craze от когототам.

т.е. грубо говоря изменился только дизайн упаковки.

не могу жрать лактомин тот же, он пенится и имеет уебищный вкус, хотя каждому своё.

Забил на спортпит почти, только креатин и всё. Белка хватает из еды, беда только, что в универе иногда хуй поешь норм еды(куриная грудка 100гр - 53р это всё таки перебор)

иди нахуй со своими 53 рублями

у меня в универе куриная грудка с рисом, в общем как и все второе стоит 150-170

эт какой такой универ блять?

приборостроение и информ

Короче я не знаю или мне попались 2 предтрена хуевых по качеству(хотя врятле) или они на мне не работают

Купил Cellucor C4 Extreme

Выпиваю 1-2 черпака - эффект одинаковый, просто начинает колоть все лицо,руки, не знаю как объяснить но энергии вроде так таковой нету,может только что бы взбодрится перед тренировкой слегка.Памп легкий присутствует,но я ебу это от него или нет

Вкус брал там вроде лесные ягоды,так вообщем охуенный очень.Это мой первый предтрен и я не знаю что от него ожидать,хз вообщем

 

Потом нашел пробник Pre Surge Unleashed

Там было 3 порции,ну я и въебал их от отчаяния того что предтренн который я описал выше не робит,думал то что может почувствую какой-то охуенный эффект и пойму каково это,вкус был арбузный,сделал глоток,думаю что вообще охуенный вкус но потом когда допивал до конца чуть не выблевал,пришлось запивать обычной водой что бы даже привкуса не было

Покалываний по телу не было.Начал тренировку со становой,так блядь у меня коленки сводились и дрожали как хуй знает что,вообщем еще хуже только сделало.Всю треннировку и дорогу домой было дрожь какая-то,но эффект тоже не тот что хотелось бы

 

Вообщем дело в хуевости предтренна и может надо что-то другое попробовать или это и есть максимум от предтренна и забить на эту хуйню?

ты покупаешь по дефолту "слабые предтрены",что ты ждешь от них,то что ебальник колит это бетааланин так работает,пробуй тогда более сильные варианты

Короче я не знаю или мне попались 2 предтрена хуевых по качеству(хотя врятле) или они на мне не работают

Купил Cellucor C4 Extreme

Выпиваю 1-2 черпака - эффект одинаковый, просто начинает колоть все лицо,руки, не знаю как объяснить но энергии вроде так таковой нету,может только что бы взбодрится перед тренировкой слегка.Памп легкий присутствует,но я ебу это от него или нет

Вкус брал там вроде лесные ягоды,так вообщем охуенный очень.Это мой первый предтрен и я не знаю что от него ожидать,хз вообщем

 

Потом нашел пробник Pre Surge Unleashed

Там было 3 порции,ну я и въебал их от отчаяния того что предтренн который я описал выше не робит,думал то что может почувствую какой-то охуенный эффект и пойму каково это,вкус был арбузный,сделал глоток,думаю что вообще охуенный вкус но потом когда допивал до конца чуть не выблевал,пришлось запивать обычной водой что бы даже привкуса не было

Покалываний по телу не было.Начал тренировку со становой,так блядь у меня коленки сводились и дрожали как хуй знает что,вообщем еще хуже только сделало.Всю треннировку и дорогу домой было дрожь какая-то,но эффект тоже не тот что хотелось бы

 

Вообщем дело в хуевости предтренна и может надо что-то другое попробовать или это и есть максимум от предтренна и забить на эту хуйню?

"шо одно хуйня, шо другое хуйня"

Раньше был предтренник всех предтренников, Jack3D называется, ща там состав немного поменяли, не знаю лучше ли он стал или наоборот. Сильный предтренник напаример это Hyper Fx от БСН или Craze от когототам.

в угарной качалке писали что эффект от него тот же остался.

т.е. грубо говоря изменился только дизайн упаковки.

сам пробовал и сколько людей пробывало,мнение,что нехуя не такой же эффект как от старого жеки,новый не ебет и не разгоняет твою цнс до высот,как старый,зато от нового ебейший памп,прям просто ебейший