Спортивное питание Т3

Купил себе шейкер http://www.muscleand...go.html<br />Пиздец он размешивает охуенно, комков вообще нет. Лушче шейкерпро раз в 100

ебать ты лох

 

за 14$ видел шейкер с електрическим миксером

ребзя, кроме up your mass с сомнительной соевой составляющей и truemass стоит ли вообще обращать внимание на гейнеры? или проще мальты взять на развес и с протом мешать? просто сейчас в разъездах буду по кд

Не знаю, я не качок

посоветуйте норм гейнер, с айхерба, гружу вагоны, надо чемто подпитаться

гейнер с айхерба не вариант тащить

по моему за банку сериос масс 1900 многовато же?

начал пить матрикс печенье, на вкус заебись,хоть тут синта остается топом, цена в 480 грн за 2.3 - заебись.

ребзя, кроме up your mass с сомнительной соевой составляющей и truemass стоит ли вообще обращать внимание на гейнеры? или проще мальты взять на развес и с протом мешать? просто сейчас в разъездах буду по кд

мальта будет збс заходить после трени так-то

может в первый пост запилим забугорные магазины спортпита?-кто не ленивый закажет,выходит многим дешевле,чем кормить местных барыг,которые уже в край охуели

Глютамин заменимая или незаменимая аминокислота? Посмотрел этот ролик

там говорят, что заменимая. Зашел на пару сайтов в гугле - пишут незаменимая, зашел на спортвики в список заменимых аминокислот - глютамин в этом списке, открываю статью про него на той же спортвики - он уже незаменимая аминокислота (сейчас я исправил на заменимую), на обычной википедии он в списке заменимых

заменимой всю жизнь был

Ну это все от потребностей организма зависит ИМХО. То есть, для спортсмена условно незаменимая, для человека не ведущего активного образа жизни вполне себе заменимая.

Изменено 10 июня 2013 пользователем LyHatuk

кстате я помню еще GABA покупал когда то :D

 

довольно любопытные ощущения были после ее приема

кстате я помню еще GABA покупал когда то :D

 

довольно любопытные ощущения были после ее приема

габа крутая штука,офигенно использовать для улучшения нейро-мышечной проводимости,с улучшение сна особо не помогала

сейм щит

 

не особо помогает сну

 

скорее мешает бодрствованию - начинаешь чувствовать себя желе

сейм щит

 

не особо помогает сну

если для сна,хорошо магния вкидывать,лучше в форме хелата,реально успокаивает цнс

Вы спорт пит кушали или аптечные заменители

сейм щит

 

не особо помогает сну

если для сна,хорошо магния вкидывать,лучше в форме хелата,реально успокаивает цнс

ну дай ссылку тогда чтоли

сейм щит

 

не особо помогает сну

если для сна,хорошо магния вкидывать,лучше в форме хелата,реально успокаивает цнс

ну дай ссылку тогда чтоли

вот хелат,вот просто комплекс разных форм магния,который у меня-просто магний в форме хелата лучше усваивается да и вообще халатиновые добавки крутая вещь

нужен пиздатый предтрен для кардио по утрам(пил нейро кор от маслтек,но эксплоде(чето оба слабоваты))

еще жиросжигатель бы какой то пиздатый(думаю взять маслтек)

 

может кто советом помочь?