Общая тема бб/пл Т4

ищешь в бабах то чего нет у тебя?

ищешь в бабах то чего нет у тебя?

Я воспламенился /0

или этот вопрос Фазеру был?

 

 

 

 

25 см и толстый кошелёк их привлекает гораздо сильнее ))

 

так-то.

странно слышать это от такого альфача

ЛОЛ

:lol: :pray:

вы пасматрите какой бицэпс

пэрсик

в голос ))

казанова

чето джеди во всех топиках чморят

слабость может

Конечно же!

Джеди, у тебя скула ломаная? Что же у тебя ебальник то такой кривой на всех фото))

джеди норм, под протекцией джуса

Сегодня жимчик был

60х10, 100х8, 130х1, 140х1, 150х1, 145х1, 130х4, 120х8, 110х8, 100х8, 90х8, 60х15

пзц.

12 подходов?

стимуляторы юзаешь?

Грац с новым рекордом!

Нет, интенсивность то низкая

Нет, интенсивность то низкая

сколько времени отдыхаешь между подходами?

ну так-то да, 150 в жиме лежа это хороший результат.

тут спорить глупо.

шутки смех и веселье, это пока над тобой не висит штанга 100 kg+, с явными намерениями задавить тебя xd

сейчас отдых от 3 минут до 10.

за 10 минут я и вздремнуть успею.

за 10 минут я и вздремнуть успею.

теории то нихуя не знаем, да?

всем привет. скажу кратко о себе. рост 179 , вес (сейчас 67.5). когда пришел в зал (месяц назад) впервые, весил 63 кг. за месяц без спортпита набрал 4кг . люди говорят, что довольно таки неплохой результат, т.к. не употребляю ни гейнеры, ничего. но у меня вот 1 вопрос. вес набираю я , но один трабл есть, да, появился малость жирок на животе(раньше не было, пресс было видно ппц!) но без жира некак. проблема другая - у меня что-то в последнее время раздувается живот . на вид малость смахивает на маленькое пивное пузо. хотя на самом деле там то и жира почти поверх пресса нету. что это такое? хаваю 4-6 раз в день (когда как получается) с утра вроде норм, а под вечер так вообще, как будто беременный... (до того, как не ходил в зал, живот был всегда плоский, дрищ лвл 80 я). кто знает что это за беда? стоит ли волноваться? мб у меня какая-то проблема, так то дискомфорта не чувствую, просто раньше такого не было, странно)