Общая тема бб/пл Т4

3 недели соло энантата поебота

Первые три недели курса энантата стоит загружать по 500 в неделю, потом можно снизить дозняки жо 200-250

Ну и минимум 10 недель

так, эксперты налетели

быдлайт главный эксперт со своей формой турникмена

Изменено 24 апреля 2014 пользователем fitonyash

Покажи лучше

50кг курсящий хач самое смешное и забавное зрелище

помню его соло станаза

http://www.youtube.com/watch?v=r_u4WvR4i4s

50кг курсящий хач самое смешное и забавное зрелище

помню его соло станаза

:lol: :lol: :lol: :lol:

мелкий хач начитался в интеренте про ас и стал экспертом, потом курсанул первый раз, набрал 5-8 кг уже и не помню, а оказалось что ему подсунули не рабочее фуфло , в теме ас дофига высеров от этого неполноценного, кому интересно

ты какой-то нервный и явно не развиваешься, прошу покинуть помещение

продолжай клоун

Изменено 24 апреля 2014 пользователем SinteZ

клоуном тут ты являешь.

можешь пройти в мой блог:)

как сжешь жир на всяких малотренируемых местах типо на боках и ляшках и в области пояса ?

Изменено 26 апреля 2014 пользователем Vova

лол что?

http://vk.com/wall-18268876_198041

Есть 5 ампул энантата

Господа химики посоветуйте с чем лучше принимать и как правильно, плюс пкт какая должна быть. И стоит ли вообще? Урсыч, Ноздрюха ваши мнения особо интересны

 

А бля билдера зима забыл, скажи че нить братиш

Яб не советовал если честно. У тебя охуенный натуральный результат. После курса ты станешь сильнее и массивнее, но чтобы это поддерживать тебе придется курсить постоянно, иначе ебанные откаты. ТО есть прогресс будет только от курса к курса. Курсанул - есть прогресс, не курсишь только в откат. Это давит морально, да и вообще после химки какое-то время пока огранизм в порядок не придет будешь чувствовать отходняк. Это слабость общая, лень что то делать, в зале выдыхаешься быстро.

 

Кроме того после курсов сам не заметишь как жиром зальет, если не будешь держать жесткую диету.

Я думаю, что профики в междукурсье просто пампяться или вообще дома сидят

http://instagram.com/p/nSZKhVqem7/

http://instagram.com/p/nSZKhVqem7/

бабы картину портят

ебать