Общая тема бб/пл Т4

Это че за соревы будут? Областные?

открытый чемпионат города, любой может приехать, но по факту получается область

На России себя собираешься пробовать? Или там допинг контроль жесткий?

И если смысл туда ехать, кроме того чтобы взять МСКМ?

ДК там, да и разрядов по классике нет. Экипу не планирую покупать

Наверно задам нубский вопрос , но все же, когда должны появится первые видимые результаты тренировок?И через какое количество занятий в качалке у вас появились видимые изменения?(только не тролить плз и не пишите что то типо:"не думай об этом, а просто ходи в качалку". :tusila:

через 3 года

пожал сегодня 145х2, с небольшим запасом. Начал тренить жим месяца полтора назад после того, как в апреле сильно потянул сиську и до конца июля не делал их. Надеюсь к началу зимы дойти до 160 на раз. Свой вес 93, но изи кг 3-4 скину

Я чист

слабовато, вот тяга 250х2 вчера это да

Тяну 185х3 без лямок

Жму 115х10

И приседаю 120х8

Я и есть сильный

уровень лалки

Наверно задам нубский вопрос , но все же, когда должны появится первые видимые результаты тренировок?И через какое количество занятий в качалке у вас появились видимые изменения?(только не тролить плз и не пишите что то типо:"не думай об этом, а просто ходи в качалку". :tusila:

Через года полтора - два.

11 октября у меня соревки. Ахуеваю на сушке ёбаной.

фотки выкладывай

тут все суммой хвалятся

ну и я отпишусь

вес 87

жим 172,5х1

становая 230х1

присед 200х1

зал свой собираюсь бросить, в который ходил 2.5 года

променяю его на ALEX FITNESS

тут все суммой хвалятся

ну и я отпишусь

вес 87

жим 172,5х1

становая 230х1

присед 200х1

 

зал свой собираюсь бросить, в который ходил 2.5 года

променяю его на ALEX FITNESS

не вижу в этом ничего такого, ты ведь не полупро лифтер как кирюня

ну в моем в старом зале не принято как бе через штанги переступать, всегда спрашивать закончил/нет перед тем как разбирать снаряды, да карочи лохов практически нету.

а тут я хз чувствую ебаньков дохуя будет :mameprivet:

тут все суммой хвалятся

ну и я отпишусь

вес 87

жим 172,5х1

становая 230х1

присед 200х1

 

зал свой собираюсь бросить, в который ходил 2.5 года

променяю его на ALEX FITNESS

сануд и то больше жал

так говоришь, как будто хочешь обидеть меня :vihui:

Я наконец камбэкнулся в кочалку. Скоро всех перебодибилдю, страшитесь