Общая тема бб/пл Т4

лол, не знал, что семенихин тоже с ед пиарил, загуглил

шок блядь

то челик в 120 кг жрет как будто хочет НАБРАТЬ

лол серьезно????????? ????

ты на Олимпию набираешь?

и инфа блядь тоже феспалм

белки перерабатываются в углеводы внезапно

природа в ахуе читает посты на пд

другой челик спрашивает ити ли ему в зал перед соревами

канеш иди блядь

сделай 23345 походов в отказ с форсповторами, плас негативы

это типа как тренинги по пикапу бессмысленны для тех кто туда идет лол

я теперь понимаю почему челики в залах жмут 60 5 лет подряд

и столько же имеют 30 см руку

вышли братух полкило плес))

шок блядь

то челик в 120 кг жрет как будто хочет НАБРАТЬ

лол серьезно????????? ????

ты на Олимпию набираешь?

и инфа блядь тоже феспалм

белки перерабатываются в углеводы внезапно

природа в ахуе читает посты на пд

 

другой челик спрашивает ити ли ему в зал перед соревами

канеш иди блядь

сделай 23345 походов в отказ с форсповторами, плас негативы

это типа как тренинги по пикапу бессмысленны для тех кто туда идет лол

 

я теперь понимаю почему челики в залах жмут 60 5 лет подряд

и столько же имеют 30 см руку

за 4 ночи грудак не восстановится?

недлелю норма отдыхать перед соревками

а вас не утомляет работа на даче?

все-таки копать постоянно землю, да еще и в три погибели постоянно загибаться к ней - это та еще физнагрузка

Правда, меня постоянно удивляют ребята, которые копаясь в этой земле годами по-прежнему падают замертво после проработки пары грядок

Не понимают, что для повышения выносливости нужна прогрессия нагрузок, а не так, что после малейшего утомления идешь на диван отдыхать

а вас не утомляет работа на даче?

все-таки копать постоянно землю, да еще и в три погибели постоянно загибаться к ней - это та еще физнагрузка

Правда, меня постоянно удивляют ребята, которые копаясь в этой земле годами по-прежнему падают замертво после проработки пары грядок

Не понимают, что для повышения выносливости нужна прогрессия нагрузок, а не так, что после малейшего утомления идешь на диван отдыхать

Только вот банить нет никакого резона

Дачная работа в плане своей нагрузки вполне сравнима с легким кроссфитом, который тут уже вполне легитимно обсуждали

перестань уже путать работу с тренировкой плз

Только вот банить нет никакого резона

Дачная работа в плане своей нагрузки вполне сравнима с легким кроссфитом, который тут уже вполне легитимно обсуждали

Как скрыть сообщения юзера, хелпаните.

сколько лет прошло, а аркания до сих пор втирает дичь

здрасьте

что за хуйня что вода перестает усваивается?

вчера поужинал збс

все продукты вобоще 100% качественные

на ночь выпил 2 стакана воды(после ужина через часа 2) и меня всю ночь тоскало на унитаз

с чем это может быть связано?

может ли это быть связано с большими нагрузками? я вчера в качалке новые веса брал. домой только к 9 вернулся. не мог уснуть часа 4

сегодня с пищеварением все ок

что за хуйня что вода перестает усваивается?

вчера поужинал збс

все продукты вобоще 100% качественные

на ночь выпил 2 стакана воды(после ужина через часа 2) и меня всю ночь тоскало на унитаз

с чем это может быть связано?

может ли это быть связано с большими нагрузками? я вчера в качалке новые веса брал. домой только к 9 вернулся. не мог уснуть часа 4

сегодня с пищеварением все ок

скорее ты чёт из еды не усвоил

Н

Нахуй вы квотите этого дауна? Блять игнорычи на квоты не распространяются. вода у него не усвается))))) пфыхпххф

Что ты ржешь?

Бывает такое

Культурно сидишь всю ночь в баре с друзьями, употребояешь качественные продукты, перед сном выпиваешь стакан воды и пиздец

Ахахах, Леврон выходит на Олимпию 2016.

Мечты сбыааются!

что не сделаешь, чтобы свой спортпит полякам пропихнуть

Ахахах, Леврон выходит на Олимпию 2016.

Мечты сбыааются!

пруф плез