Общая тема бб/пл Т4

сегодня пиздец было в зале в 6 вечера. фуллл все занято. Даже один тренер сказал, мол никогда так дохуя не было народа. А всего лишь, 5-е сентября.

(вчера колу лайт выпил НЕНАВИЖУ СЕБЯ ЗА ЭТО)

седня шаурму съел

уже 4 час думаю не было ли это ошибкой, но она была вкусная

 

сегодня пиздец было в зале в 6 вечера. фуллл все занято. Даже один тренер сказал, мол никогда так дохуя не было народа. А всего лишь, 5-е сентября.

был в воскресенье за 2 часа до закрытия(15-16-30, а закрытие в 17 00) не было никого кроме челика который приседал пол блинов зала, за 250 наверное хз и бабы какой-то

За 2 недели набрал 5 кг качественной массы с six pack и апом силовых.

Ну это на химке же?

Я чистыми

 

(вчера колу лайт выпил НЕНАВИЖУ СЕБЯ ЗА ЭТО)

седня шаурму съел

уже 4 час думаю не было ли это ошибкой, но она была вкусная

Хз, жру все подряд включая торты и фастфуд

Ошибкой не считаю

Имею меньше 10% бодифэт

Нормас негативчик слил в наше уютное гнездышко

нет

 

 

Ты со стороны кажешься ничуть не лучше. Так, кстати, часто бывает, быдло считает, что все быдло кроме них

Да и слабак вдобавок, засал им это в лицо сказать за то на форуме. Так держать

 

Всем добра

ты че дебас? я не кричу на 100кг становой тяги как ебанат и не кидают 25кг гантели как будто они 50+(а тут в зале так делают), я в первую неделю посрался с 2 тренерами и директором(не знал что это диркетор выглядил как обычный хач) изза того что сказал что них хуевая штанга за 40 рублей и убогий тренажер на Т-Тягу made in ukraine(там короче растянуть широчаишие нельзя))), после этого мне запретили оставлять моего коня в зале(сразу после срача как вышел с зала мне на ресепшене сказали)

, так что хз я что должен всем в ебало говорить что ты гавно делаешь без амплитуды? я точно не из этих даунов который строит из себя самого умного и всем рассказывает как надо делать))

 

 

Ты со стороны кажешься ничуть не лучше. Так, кстати, часто бывает, быдло считает, что все быдло кроме них??????? не кричу, не кидаю гантели, не одеваю ебучие топики для пидаров, не понтуюсь перед зеркалом???

 

Да лол блять, то что мэйд латентный пидар невооруженным глазом видно

Нормальный человек не булет в зале от таких футболок и поведения гореть и так много говносмайлов ставить

Просто они в нем пробуждают гейские желания, вот он агрессией их и подавляет

 

3года жрал пиццы( стресс от учебы) весил 70-75макс, щас 92~(после пицц) чисто каифую с тренировок, 6 дневный сплит(один день пропускаю и чувствую себя жирным уебищем), отмучался с учебой и теперь фулл режим зала с правильным питанием (вчера колу лайт выпил НЕНАВИЖУ СЕБЯ ЗА ЭТО)

Ну точно сладенький

 

Кстати 6дневный сплит тебя до добра точно не доведет

 

Так, ну вроде все разрулил, пошел в сауну, сяду напротив жирных самок и буду напрягать пресс (которого нет)

 

П.С. набор норм проходит, за 20 дней активных тренировок +3кг и результаты апнул почти во всем

До ноября план еще 5кг набрать (желательно качественно)

у тебя проблемс с невооруженным глазом если что, всмысле как можно не гореть если жирный чел ходить в топике и позирует у зеркала.

 

Ну точно сладенький

 

пошел в сауну

 

Изменено 5 сентября 2016 пользователем Made

Забавный паря

Оставайся, будешь веселить

Ну видимо у вас хардкорные залы и мало шок контента, а у меня новый открылся рядом за смешные деньги, поэтому кунсткамера .

 

вголос с пробитых качков, если бы у меня на аве была телка с силиконом я бы не вызвал у вас такую агрессию

 

 

у вас наверное еще и со шпака горит

Раньше я не понимал почему анимешников за даунов считают

теперь понял.

Забил бы на всех и сфокусировался бы на себе. Какая тебе разница, если Петя тянет становую с горбом? Можешь денег на лечение позвоночника выдать ))

Забил бы на всех и сфокусировался бы на себе. Какая тебе разница, если Петя тянет становую с горбом? Можешь денег на лечение позвоночника выдать ))

да я так и делаю, просто вылил душу сюда за 1.5 месяца, а финт походу один из челов с топиком и который кричит) просто агрессивный тупой качек, я ему говорю что не смотрю аниме а читаю мангу, А ОН АНЭЭМЕШШНЫК БИТЬ УНИЖАТЬ ОСКОРБЛЯТЬ

 

 

зачем ты мне пишешь вообще что-то сын покемона и покера(БИТВА ПОКЕМОНОВ))))))))))))))

Изменено 5 сентября 2016 пользователем Made

Быть анимешником и не смотреть аниме

Некст лвл какой то)

 

я не качек, тут любой это подтвердит

ну еще хуже, поведение у тебя как будто тебя анимешник в детстве лишил кое чего , так хоть оправдание было что у тебя качек головного мозга

Дурашка, покемоны в названии тупо людей привлечь, а на покере я заработал денег больше чем вся твоя семейка за всю жизнь

Но норм сагрился, меня изучать начал, похвально

без пруфов конечно же , у меня в инвенатре денег поболее будет

ладно делетну это, дебил чета на семеику перекинулся собсна снова за живое за дело, скоро мать пойдет в дело

Изменено 5 сентября 2016 пользователем Made

Мэйд, вот тебе непохуй?) Зачем ты эту грузь тут разводишь? Успокойся, чувак. Уверен и в зале ты так себя ведешь, поэтому тебе и хуево там. Но только там в ебало особо пиздеть не будешь, а вот в голове все это прогонять и нагружать психику можно. А потом на пд идти, срываться

норм горелый ворвался, доказывает что то

летел бы отсюда

я его не оскорблял, думал тут челы свои и поддержать типа( все нормально чел у нас тоже такие кадры, забей и тренируйся)

я уже повторял, я все сказал в лицо и меня хеитят все тренера, даже кондишен не выключают)))

 

еще один)

Изменено 5 сентября 2016 пользователем Made

короче че из этого выбрать

http://powermens.ru/?modul=shop&p=tovar&idtovar=290#cat=90

http://powermens.ru/?modul=shop&p=tovar&idtovar=292#cat=90

Лан, братиш, давай по нормальному

Расскажи про результаты, скинь фотку

За 2 недели набрал 5 кг качественной массы с six pack и апом силовых.

Ну это на химке же?

Я чистыми

 

(вчера колу лайт выпил НЕНАВИЖУ СЕБЯ ЗА ЭТО)

седня шаурму съел

уже 4 час думаю не было ли это ошибкой, но она была вкусная

Хз, жру все подряд включая торты и фастфуд

Ошибкой не считаю

Имею меньше 10% бодифэт

Да какая химка, ты че. Онли прот и каша)))

Опечатался там - за 3 недели. В отпуске был и мало жрал, откатил лвл, а сейчас организм быстро восстанавливает кондиции.

давай, становая 100х8-10, присед 100х4-6, без пояса делаю(не нравится мне пояс, кажется что это супре легко с ним )жим 85х4-6, ВСЕ делаю с полной амплитудой(присед в пол), ЗНАЮ ЧТО СЛАБО только не овни меня

 

фото офк не будет, не на что смотреть, мне даже стыдно ну типа весил всю жизнь 70~ а теперь 90~, помню перый раз за 3 года на веле за продуками поехал и чуть не сдох в магазе, в глаза потемнело и дышать не мог

 

бтв жду пруфов с миллиардами из покера

Изменено 5 сентября 2016 пользователем Made