Общая тема бб/пл Т4

Все банально каждый раз что ты заменишь сахар подластителем тебе выгоден пиздец 

покупал себе как-то цикломат натрия чет не вкусно вообще. сахарозаменителем в плане вкуса не является 

любой вкус вызывает выброс инсулина. организм реагирует на поступление пищи в организм и дает сигнал мозгу выработать инсулин для того что бы её усвоить 

Чем так плох инсулин?

Позавчера 82 кг пожал и присел 80, голова кружилась потом. Возвращаюсь в большой спорт поддержите лайками...

Даун хули 

Все равно на раз это почти бесполезное занятие 

Какой еще на раз ебло ослиное

Чем так плох инсулин?

Он не плох. 

Он подавляет липолиз и стимулирует липогенез. 

Но стимулирует синтез белка.

Смотря какие цели. 

Позавчера 82 кг пожал и присел 80, голова кружилась потом. Возвращаюсь в большой спорт поддержите лайками...

я на первой тренировке в зале в жизни сделал больше.

Ты возвращаешься или в первый раз пришёл?

возвращаюсб

Когда говорят пожал х кг обычно имеют в виду на раз 

Я что тебе провидец энивей чтобы понимать сколько повторений ты делал 

Энивей делать упражнение так что ты почти в обмороке идиотизм 

Где там написано что я почти в обмороке, пустая твоя голова. Сегодня кста 100 приседал уже не напряг

хусе ты зверь

думаешь пора курсануть?

Ты пиши на сколько ты приседаешь раз, как ты пишешь кажется что на 1 а потом ты такой ТЫ ШО ЕБЛАН КАКОЙ 1 

ну так ты вместо того чтобы уточнить сразу навыдумывал хуйни - на раз, обморок

ты и есть еблан получается

нет ты !  

ну кста я не очень верю что ты 100 на 10 делаешь, для этого надо нехуево весить или нехуево заниматься 

космический уровень согласен

Мне табличка подсказывает что в моем весе это почти мой природный максимум 

https://symmetricstrength.com/standards#/70/kg/male/24

А я не туда смотрел кек

Но это уже хороший вес все равно