Общая тема бб/пл Т4

Можно, но я бы не сказал, что "изи"

Хотя у тебя наверное полный зал таких пацанов?

два как минимум есть таких

 

да и я только на начале пути, пожму скоро

Но пока от тебя не было ни одного пруфа твоих слов. Даже твоего жима в 90, который ты обещал выложить еще год назад наверное.

Да, год

эмм, так сложно поверить, что парни в весовых 80-95 могут пожать 160 довольно несложно? у нас и 180 жмут, ну там уже взрослые дядьки совсем

Поверить не сложно, просто ты так говоришь об этом как будто это хуйня совсем и почти любой пацан с зала на кашках жмет 160 за пару лет занятий.

как бы не зря я о весовых оговораивался

 

если весишь 90 кг, то за 2 года дойти до 160 в жиме по моему изи

Но вот ты почему то за год или сколько там и сотни не жмешь

Да и вообще как минимум странно читать такие рассуждения от человека, который сам не жмет этот вес.

Это связано обычно с синдромом новичка. Первый год\два результаты растут очень хорошо, и чувак думает, Ну бля, хули люди такие веса так долго берут, мне еще пару месяцев на кашке и проте и буду сильнее всех, а потом результатов становится все меньше, меньше и наступает плато, а выход из него это либо грамотные циклы, либо химка. И вот чуваки которые думают, что все легко, обычно охуевают, и начинают химичить еще жесче тех кого они в этом упрекали.

Но вот ты почему то за год или сколько там и сотни не жмешь

НУ ТАК ОН ВЕСИТ ПРОСТО МЕНЬШЕ 90, ПО ЭТОМУ И НЕ ЖМЕТ. А ТАК БЫ ИЗИ ВАЩЕ НА КАШКАХ ЕПТА

ЧЕ ТЫ СОВСЕМ ТУПОЙ ЧТО ЛИ

Но вот ты почему то за год или сколько там и сотни не жмешь

НУ ТАК ОН ВЕСИТ ПРОСТО МЕНЬШЕ 90, ПО ЭТОМУ И НЕ ЖМЕТ. А ТАК БЫ ИЗИ ВАЩЕ НА КАШКАХ ЕПТА

ЧЕ ТЫ СОВСЕМ ТУПОЙ ЧТО ЛИ

Бля, и верно

 

Сегодня снова проходка на 180

Если грудину не порву снова, то потом сделаю сотку на разы. В прошлый раз когда 165 жал на раз, сотку на 22 раза жал, в этот раз хотелось бы больше 25 раз ебануть.

как бы не зря я о весовых оговораивался

 

если весишь 90 кг, то за 2 года дойти до 160 в жиме по моему изи

точный стаж занятий, свой вес и сколько жмешь?)

Да и вообще как минимум странно читать такие рассуждения от человека, который сам не жмет этот вес.

Это связано обычно с синдромом новичка. Первый год\два результаты растут очень хорошо, и чувак думает, Ну бля, хули люди такие веса так долго берут, мне еще пару месяцев на кашке и проте и буду сильнее всех, а потом результатов становится все меньше, меньше и наступает плато, а выход из него это либо грамотные циклы, либо химка. И вот чуваки которые думают, что все легко, обычно охуевают, и начинают химичить еще жесче тех кого они в этом упрекали.

ну вот допустим у одного парня это плато настало на 150 кг, до него он тупо жал и у него рос этот жим

 

а потом он уже стал применять циклирование и прочие пауэрлифтерские примочки

 

как бы не зря я о весовых оговораивался

 

если весишь 90 кг, то за 2 года дойти до 160 в жиме по моему изи

точный стаж занятий, свой вес и сколько жмешь?)

да я норм занимаюсь месяца 2 может, до этого так от силы раз в неделю приходил в зал, хуйня же

 

вчера 83 на 3 раза выжал, думаю 90 на раз будет примерно

 

вешу 78

Изменено 7 июня 2013 пользователем Mavasha

как бы не зря я о весовых оговораивался

 

если весишь 90 кг, то за 2 года дойти до 160 в жиме по моему изи

точный стаж занятий, свой вес и сколько жмешь?)

да я норм занимаюсь месяца 2 может, до этого так от силы раз в неделю приходил в зал, хуйня же

 

вчера 83 на 3 раза выжал, думаю 90 на раз будет примерно

 

вешу 78

в общем при своих наихуевейших результатах ты говоришь что это все легко, основываясь на каких-то парнях с зала, причем не зная, что, как и когда они жрали\кололи. :lol:

 

Сразу норм занимаюсь, не норм занимаюсь. Тем не менее я тебя уже, как года 2 знаю сидящим в темах бб и пл.

Изменено 7 июня 2013 пользователем LyHatuk

дурака учить только портить

у меня тренер в дюсшке жмет 170-175 при своем весе 86-90 занимаясь в натураху блять уже лет 10 наверно (он немного слоупок, живет без инета, верит что арни без химии занимался и т.д.)

Но до 160 он изи дошел, за годик

так блять, я такой хуевый потому что раньше так гантельки тягал всякие от силы и турники

 

вот начал заниматься норм сразу сильнее стал поднимать все

ага, ок

так блять, я такой хуевый потому что раньше так гантельки тягал всякие от силы и турники

 

вот начал заниматься норм сразу сильнее стал поднимать все

Если ты добавил 5 кг в жиме за 2 недели, ты думаешь что так будет всегда? пока 160 не пожмешь?

Я помню когда начал заниматься по 2.5 в жиме каждую неделю добавлял, но не долго это продлилось

Но до 160 он изи дошел, за годик

по машинам, поцоны

за годик 160, а потом за 9 лет на 15 кг жим апнул

Но до 160 он изи дошел, за годик

по машинам, поцоны

за годик 160, а потом за 9 лет на 15 кг жим апнул

Как ты не заметил этого тяжело скрываемого сарказма я хуй знает