Фотки наших атлетов Т4

неплохо

сколько лет качаешься. сколько жмешь, сколько приседаешь?

неплохо

 

сколько лет качаешься. сколько жмешь, сколько приседаешь?

Занимаюсь 9 месяцев. Жму 120, Приседания на раз не делал, но рабочий 120 в пол на 4х6, тяга 130 4х6.

а что принимаешь? или просто генетика такая, не каждому дано стать таким за столь короткий срок

а что принимаешь? или просто генетика такая, не каждому дано стать таким за столь короткий срок

за 9 месяцев сожрал 2кг креатина хД ну и на гречке с мясом сижу

плечи ничего так у новостей

плечи ничего так у новостей

плечи у меня самая отстающая и никчёмная часть тела как и бицуха

а пресс заебатый? как и трапеция?

а пресс заебатый? как и трапеция?

я ничего про заебатость не говорил, поэтому пройдись на хуй

Новости, какой рост/вес btw?

Новости, какой рост/вес btw?

178/90.5

Я не понимаю, почему я так разжирев и набрав массу, всё равно сохраняю, хоть и не сильную, но венозность.

раньше, при таком же весе, венозности и вовсе не было.

ведь венозность, это низкое содержание подкожного жира, в-первую очередь.

короче жду объяснений.

состояние относительного покоя. перед треней (ну да да, кулак как бы сжал :D

Я не понимаю, почему я так разжирев и набрав массу, всё равно сохраняю, хоть и не сильную, но венозность.

 

раньше, при таком же весе, венозности и вовсе не было.

 

 

ведь венозность, это низкое содержание подкожного жира, в-первую очередь.

 

короче жду объяснений.

 

состояние относительного покоя. перед треней (ну да да, кулак как бы сжал :D

 

 

 

сколько вес?

сколько вес?

незнаю. взвешиваюсь раз в неделю (каждое воскресение). это принципиально для меня

пока вот, из моего блога выдержка:

Вес / weight: (18.07.13) 77 kg / 170 lbs

Вес / weight: (06.08.13) 81.5 kg / 180 lbs

щас думаю 83~

в вск точно скажу

Ахахахаха лалка!! Смотрите лалка!!

Лунатик неадекватный какой-то

Пиздец кепон четкий!

синтол

Святой отец, я сегодня нарушил режим, отпусти мне грех

Святой отец, я сегодня нарушил режим, отпусти мне грех

масса тебя не простит, щитай похудел