Наши видео базовых движений

блять хотел спросить нормальная или нет, потом прочитал, что твоя

нормальная, нет ?

С прошлой подготовки к несуществующему

На жиме техника неочень чет у тебя, присед тоже неочень, тяга норм

Жим неоч из-за резинок которые движение ломают

не)

На жиме техника неочень чет у тебя, присед тоже неочень, тяга норм

буду иметь в виду

Как обещал.

Первый пробный заход швунга на раз. 112 кг так как гриф весит 22 килограмма. Плохо поставил гриф и центр тяжести сместился, после новогодних праздников буду 122 кг пробовать, как раз откушаюсь.

Красивый, а где привет пд?

Забыл)

Выглядишь добрым. А вообще молодец, весишь килограмм 75?

78 щас, до 75 хотел скинуть жирка, но наверн буду в этом весе.

Интересно, сколько у меня получится сделать

Как вы такие веса жмете пацаны пиздец)))

зверюги, демоны, машины

зверюги, демоны, машины

ебать, Лунатик как мальчишка выглядит

Так всего 25 лет, че мне, как мужик 35 лет выглядеть :))

мне в мои 20 дают 25-27

Мне в 20 давали 16 :) вообще круто молодо выглядеть, отцу 50, так тренер в зале подошел, говорит тип вам надо интенсивней тренить, вам до 40 лет можно отлично мм набирать и набирать, а вы тренить не хотите, ну папа вголосину и прогнал неудачника.