Велотред

Чот в видео, камы да уралы какие-то

по поводу музыки, катаю онли под треп

пиздец

ну они с закрытыми глазами едут что ли

особенно мужик на 3:46)))

где женщина идет и на нее едет деваха на велике и ЧПОКС

ну ебаный стыд, ну как можно нахуй? ты что, трамвай?

ебать ноги просто вахуе

как блять постоянно один каденс держать

у меня ноги постоянно рвутся в даль нахуй, вроде ок крутишь педали едешь себе без особой нагрузки, ноги начинают крутить сильнее чтобы было какое то напряжение, а то ощущение что крутишь педали на подставке, становиться тяжело, сука как поймать золотую середину, а то у меня езда получается втопил, отдохнул, втопил и так до бесконечности

В итоге ноги щас вахуе все горят, ощущения как от приседаний на дохуя раз

еле передвигаются нахуй

еще перед домом решил втопить по прямой, там норм такой участок односторонний, даже угол небольшой есть

смотрю назад никого нет, втопил такой еду км 40-45, сзади ебаный таксист сука сигналить начал, откуда ты блять ехал офк по середине

да и ваще по дорогам щас чет анрил ездить, повсюду лужи, грязь, ебаные лючки канализационные, которые со временем осели на 15-30 см, пиздец ловушки

все ноги и кеды мокрые

бля каждая покатушка, так можно стену текста накатать

о, еще жопа болит пиздос, сидеть не мог

у меня вчера от двух часов катания тоже жопка начала болеть, отвыкла)

солнце зашло, ща тоже поеду катать

у меня в процессе катания не болела вчера

сегодня отходняк видимо

я короче спринтер нахуй

специалист по коротким дистанциям

уши учат вертеть головой на 360 градусов

можно конечно не вертеть

и шлем не носить

и пдд не знать

и ездить на похуй

а еще на стройке без каски ходить

ну а хули

#экстрим

рисковый альфач, все дела

минут 40 назад вернулся

москва пыльная

москва безлюдная

почти задавил крысу

ещё ветер+дождь начался

уши учат вертеть головой на 360 градусов

бещ ушей вертишь 360 градусов если трафик

можно конечно не вертеть

и шлем не носить

и пдд не знать

и ездить на похуй

а еще на стройке без каски ходить

ну а хули

#экстрим

рисковый альфач, все дела

на 3-8 вчера хуярил изи

правда, первые 20 минут и на 3-6 ахуел, ртом дышал с непривычки, а потом на покс 3-8, 3-7)

я первые 20 минут могу ток на высокой передачи хуярить

ебать ноги просто вахуе

как блять постоянно один каденс держать

у меня ноги постоянно рвутся в даль нахуй, вроде ок крутишь педали едешь себе без особой нагрузки, ноги начинают крутить сильнее чтобы было какое то напряжение, а то ощущение что крутишь педали на подставке, становиться тяжело, сука как поймать золотую середину, а то у меня езда получается втопил, отдохнул, втопил и так до бесконечности

сейм хуйня. забил хуй на этот каденс и кручу как удобно.

но мне так неудобно

ноги быстро устают

Как это устают, если ты крутишь и делаешь паузу когда устаешь оО. У меня вообще так ни разу крепатуры и не было в этом году, даже после 1ой 50километровой покатушки, когда я домой еле приплелся.

крепатура эт когда после тренировки на некст день ноги болят, а у меня они просто наполняются кровью, ощущение как от приседа короче

думаю просто мои ноги не привыкли работать в таком режиме

Ну я не шарю в качковской хуйне, потому мне сложно выразить словами хех. В общем я чувствую такое же жжение в мышцах в основном выше колена, после которого в качалке всегда крепатура раньше появлялась, а тут нет ничего на след день.

Покатался на ночь, чет тормоз задний "пердит" и плохо тормозит. По-ходу смазка попала или хз, надо фиксить срочно, на одном переднем особо не погоняешь.

Чем цепь смазываете ?

motorex 13 какой то

рандомным моторным маслом

в москве опять пасмурно и прохладно((

в сибири тож(

смазываю маслом для дверей.