Программирование, т. 5.1.

Ну дак там и ставят совсем другую машину, по моему она там вообще как основная система(типо ос что-то). А под виндой же нужно всякие там операции с самой виндой мутить + grabadecollector вечно сидит в памяти + еще какая то фича по ускорению компиляции постоянно работает. Щас проверил пустое окно - тупо JFrame жрет 20+ памяти.

Ты чото загнул, дружок. 6-5 часов сидеть без крошки (не читая стакана воды) в желудке это пиздец. Мало того, что, тем у кого язва будет очень плохо, так еще тем у кого ее нет - она появится.

абсолютно нормально, лол

Да нихуя это не так. Даже если ты студент который пинает хуи на лекции в телефоне, а потом бежит в столовку занять очередь - это ни к чему хорошему не приведет. Мозгу то твоему надо кушать, а брать энергию из запасов - то еще приключение для организма. Я уж не говорю о человеке-работнике, который без завтрака будет просто умирать пока не пообедает.

Вот произвольные сылочки из гугла

http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-7040/

http://zdr.ru/news/mama_byla_prava_uchenye_dokazali_neobkhodimost_zavtraka

http://www.medpulse.ru/health/prophylaxis/diet/10463.html

и т.д.

Чет тут не программирование а здоровое питание какое то)

Чото вы загнули с едой. Как по мне - завтрак самая важная часть рациона. А вообще я питаюсь как хочу или как тяночка приготовит - то курочку с пюрешечкой, то пасту какую-нибудь, то пиццу в полночь - как сегодня, уметаю это за две щеки. Но проблем с мотивацией и сонливостью не замечал. Вообще я встаю в 12:00 а ложусь в 3:00, потому что могу :) Последние несколько месяцев мало двигался, работал как проклятый, сейчас взялся за велосопед. Но как я уже сказал проблем с сонливостью или потерей мотивации нет.

Просто ты молодой еще )) Я тоже таким был, ел все что хотел, пил все что горело. Работал по ночам, и по 20 часов в день спокойно. Говорил что все это хуйня. А потом пришел час икс. И мне настал пиздец.

Все начинают об этом думать, когда это именно их задевает. До 22-23 лет такой режим держится спокойно. Потом потяжелее, начинаешь быстрее выдыхаться. А потом 3 часа работы выматывают так, что просто уебаться хочется. Организм наш сложная, адаптирующаяся система. Довести его крайне тяжело. Но возможно. Планомерным убиванием себя каждый день.

Не повторяй чужих ошибок.

Да нихуя это не так. Даже если ты студент который пинает хуи на лекции в телефоне, а потом бежит в столовку занять очередь - это ни к чему хорошему не приведет. Мозгу то твоему надо кушать, а брать энергию из запасов - то еще приключение для организма. Я уж не говорю о человеке-работнике, который без завтрака будет просто умирать пока не пообедает.

 

Вот произвольные сылочки из гугла

http://shkolazhizni....chive/0/n-7040/

http://zdr.ru/news/m...dimost_zavtraka

 

http://www.medpulse....diet/10463.html

и т.д.

Ты просто не пробовал. На самом деле это все абсолютно нормально. Некоторые люди утром есть вообще не могут даже, потому что еда не лезет. Но опять же, организм можно приучить делать что угодно )

Брать энергию из запасов - приключение намного меньше, чем с утра, когда организму нужно очищаться, брать энергию из запасов для гидролиза твоей любимой пюрешки ))))

Так большинство людей наслышались где-то поверхностно и создают общее мнение. И потом обсуждают "здоровое" питание. Которым себя добивают. Потрать время, разберись в вопросе, и тогда поймешь, что все это не так и просто, и то, что ты жрешь - нихуя не здорово.

Просто как бы ты себя повел, на месте человека, элемента общества, если бы тебе сказали, что молоко Вредно? Никто об этом никогда не скажет, потому что рухнут целые индустрии. Да и фармацевтам невыгодно, чтобы люди здоровые были... кому же тогда таблетки продавать. Зачем им исследовать эту хрень?

Ну я согласен, но в крайности впадать как-то странно. Отказываться от завтрака не вижу смысла.

Чет тут не программирование а здоровое питание какое то)

программирование своего тела. фидишь ему правильные ресурсы, получаешь правильные результаты. крайне сложная система

Ну хорошо, что нужно сделать чтобы согласиться с твоей точкой зрения? Ну может какую-нибудь книгу прочесть подтвержденную фактами? Или исследования?

Ну я согласен, но в крайности впадать как-то странно. Отказываться от завтрака не вижу смысла.

Так это не крайность. Просто для тебя это кажется чем-то тяжелым, потому что ты привык по-другому. На самом деле ты ничего не теряешь. Это как курить, и не понимать - как можно не курить, когда, допустим, нервничаешь. Хотя если ты сейчас не являешься курильщиком - все это делаешь на изичах.

Трудно отказаться от пюрешочки с запеченной курочкой, и какао/кофе с молочком. Кстати я еще почти всю еду ем с большим количеством черного перца - скоро откинусь?

Ну хорошо, что нужно сделать чтобы согласиться с твоей точкой зрения? Ну может какую-нибудь книгу прочесть подтвержденную фактами? Или исследования?

Ну вообще исследовать Этот вопрос досконально, это еще то ебалово. Слишком много шлака в инете лежит\. Можешь попробовать почитать японца

http://vk.com/doc280...bbad01db8dd4b9a

Но он больше приверженец крупяноовощной диеты. Как начало сойдет. Зато это человек с мировым именем. Действительно гастроэнтеролог шарящий, а не выпускники русских медвузов по книжках 70х годов.

Еще можешь видосы Неумывакина на ютубе посмотреть, он местами норм темы загоняет. Но иногда пиарит свои собственные методы, там уже надо быть осторожнее. Ну, это если не особо сильно вдаваться в подробности, как и что там переваривается. Если лезть дальше в механизмы пищеварения, то там уже пиздец взрыв мозга.

Трудно отказаться от пюрешочки с запеченной курочкой, и какао/кофе с молочком. Кстати я еще почти всю еду ем с большим количеством черного перца - скоро откинусь?

Картошка после сильной тепловой обработки - бесполезный продукт. Вареная еще куда ни шло. Но когда ты ее ешь, организму приходится для гидролиза поднимать уровень сазара в крови. Постоянные его скачки - верный путь к диабету.

Курочка запеченная - все протеины в ней переходят в непереваривабельное состояние. Если с кожечкой, так еще и канцерогены. Масло при нагреваний выделяет ебаную кучу канцерогенов. + То как у нас растят бройлеров - это полный пиздец.

Перец норм в целом. Ешь спокойно. Только что слизистую раздражает, а так норм. Гастрит - достаточно просто лечится )))

не слушайте этого упоротого про питание, завтракайте нормально

не слушайте этого упоротого про питание, завтракайте нормально

качки и здоровое питание, здоровое питание и качки.

пизда вам за хлеб, посоны

и завтрак не нужен

пизда вам за хлеб, посоны

Для русских это шок, тут не поспоришь. Как же так, хлеб помогает чувствовать это пресловутое "насыщение", когда "живот полный". Поел без хлеба - не наелся. Хотя организму и поступило достаточно питательных веществ.

Ну хорошо, что нужно сделать чтобы согласиться с твоей точкой зрения? Ну может какую-нибудь книгу прочесть подтвержденную фактами? Или исследования?

Ну вообще исследовать Этот вопрос досконально, это еще то ебалово. Слишком много шлака в инете лежит\. Можешь попробовать почитать японца

http://vk.com/doc280...bbad01db8dd4b9a

Ну я прочитал часть. Как-то не убедительно стелит мужик. "Годы моей практики убедили меня", "наблюдая за своими пациентами я понял", "испытав на себе я убедился". Ну пиздец, если бы так делалась наука, то весь мир был бы в говне.

Но конечно я дочитаю до конца, уже потом сделаю вывод, но пока что ниочень.

Ну, на самом деле личный опыт очень даже неплохой довод, главное чтобы он не был искажен самим же собой

Личный опыт это очень и очень специфично. Кому-то может стать хорошо от шоколада, кто-то от него распухнет или покроется прыщами.

Поэтому я и жду чего-то более менее научного.

Ну да, я что-то не подумал, что рассматривается область питания, там это, конечно, может быть по-разному.

Хотя все равно могут существовать общие принципы, хз