prostoYaKrytoy #3461 12 января 2017 Слушай, тебе не надо суше становится, лучше постарайся максимально сухую мм набрать, кило до 78, видуха улучшится однозначно. Говорю так как чем суше, тем больше травм, тело должно привыкнуть к такому проценту жира всё-таки.намёк на витаминки? Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Sundeep #3462 12 января 2017 Да +4мяска норм было бы Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
URSA #3463 12 января 2017 На прошлой фотке где масса нравится больше ((( По массе примерно такой же на той фоте, просто там ракурс удачнее вышел Зато тут суше немного Бтв силовые в тяге и приседе продолжают растиУпражнения на грудь(кроме отжиманий дома)/подтягивания/бицепс/плечи временно вообще не делаю Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Nozdrja #3464 12 января 2017 Шааааааа Цитата МСМК по тяге в AWPC продам советы, недорого. http://vk.com/kmpokaz Кирилл Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
LyHatuk #3465 12 января 2017 Слушай, тебе не надо суше становится, лучше постарайся максимально сухую мм набрать, кило до 78, видуха улучшится однозначно. Говорю так как чем суше, тем больше травм, тело должно привыкнуть к такому проценту жира всё-таки.намёк на витаминки? нет, ему изи это сделать Цитата Сновидения Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
t1 #3466 12 января 2017 Отличная форма, красавчик вообще. Хз зачем что-то менять - имо, это близко к оптимальным пропорциям. Fint понравилось это Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Andier #3467 7 февраля 2017 Ижевск 2017.Как блять размер уменьшить? Dear_Miami понравилось это Цитата Жизнь слишком коротка чтобы быть слабым. wot tvinkowot Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
xnesquikx #3468 7 февраля 2017 квн t1 понравилось это Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
GIENA13 #3469 8 февраля 2017 ты его в лобик перед тягой целуешь? Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Andier #3470 8 февраля 2017 Ващет голову хотел раздавить, перед приседом. Цитата Жизнь слишком коротка чтобы быть слабым. wot tvinkowot Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Nozdrja #3471 8 февраля 2017 Романтика Цитата МСМК по тяге в AWPC продам советы, недорого. http://vk.com/kmpokaz Кирилл Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
QuadroTony #3472 8 февраля 2017 знакомая фотограф фитоняшка Цитата Tony and Friends - моя компания по бустингу в разных онлайн играх. 3-20 баксов в час в зависимости от скила и заказа. кто лизал клитор миллионам девчонок в дрожащих лучах заката, просыпался с красным лицом и снова лизал клитор заре, и светил своей задницей возле сараев и голый купался в пруду.(с) пруф что я олдскул - funkyimg.com/i/2QixB.png | акки на пд начиная с самого первого - DestRuBat0r, KlonD90(друг дал погонять), Sweet_Melony, YYF, Zenit4ik! и другие. https://allmylinks.com/quadrotonyda Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Made #3473 8 февраля 2017 зашел в инстаграм. увидел про локальное похудение, вышел. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
t1 #3474 8 февраля 2017 Посмотрел пару видео на ютуб канале, обалдел от ереси, которую она несёт и закрыл. Топ-5 книг, каеф))) Made понравилось это Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Nozdrja #3475 9 февраля 2017 Просто не заходил никуда. GodSmack, URSA, t1 и 1 другому понравилось это Цитата МСМК по тяге в AWPC продам советы, недорого. http://vk.com/kmpokaz Кирилл Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
GIENA13 #3476 9 февраля 2017 ЗЕНИТЧИК КАЧАЕТСЯ?! шо? Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
QuadroTony #3477 9 февраля 2017 А ШО Посмотрел пару видео на ютуб канале, обалдел от ересиа че там за ересь то? в чем Цитата Tony and Friends - моя компания по бустингу в разных онлайн играх. 3-20 баксов в час в зависимости от скила и заказа. кто лизал клитор миллионам девчонок в дрожащих лучах заката, просыпался с красным лицом и снова лизал клитор заре, и светил своей задницей возле сараев и голый купался в пруду.(с) пруф что я олдскул - funkyimg.com/i/2QixB.png | акки на пд начиная с самого первого - DestRuBat0r, KlonD90(друг дал погонять), Sweet_Melony, YYF, Zenit4ik! и другие. https://allmylinks.com/quadrotonyda Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Fint #3478 9 февраля 2017 Что тут делает Зенитчик?Гоните его ссаными тряпкамиОн к спорту не имеет отношения + даун Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
QuadroTony #3479 9 февраля 2017 никто, как и ты вашет я жене купил абонемент в спортлайф а на себя денег не хватило, но сокро появятся как только так сразу Цитата Tony and Friends - моя компания по бустингу в разных онлайн играх. 3-20 баксов в час в зависимости от скила и заказа. кто лизал клитор миллионам девчонок в дрожащих лучах заката, просыпался с красным лицом и снова лизал клитор заре, и светил своей задницей возле сараев и голый купался в пруду.(с) пруф что я олдскул - funkyimg.com/i/2QixB.png | акки на пд начиная с самого первого - DestRuBat0r, KlonD90(друг дал погонять), Sweet_Melony, YYF, Zenit4ik! и другие. https://allmylinks.com/quadrotonyda Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Fint #3480 9 февраля 2017 Я ОДИН ИЗ УВАЖАЕМЫХ В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ, А ТЫ НЕТ, ПИДОР и знаю больше тебя и качаюсь больше тебя и всё делаю лучше тебя, соси Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение