Медицинский тред

ну я думаю если бы я водяных бабок и пуджей всяких потаскал, у меня не только бы ногу свело

Вот вам и футбол. А мог бы пивас на трибунах пить и ничего бы не сводило.

привет парни нужна помощь

вообще во все уже 2й раз потянул икроножную мышцу ВО СНЕ

я ниебу что это и как это я знаю что я лежу на животе в фулл рост (ноги не согнуты, мышца типо вытянута на фулл ренж) происходит какойто ебанутый рывок ее не знаю нервного тика нету и хуяк растяжение ебаное я офк сразу же просыпаюсь и блять терплю ниебическую больше следующие секунд 30 ну и потом дефолтная микроболь как при растяжении любой другой мышцы

вообщем скажите кто то че это за хуйня как фиксить

 

п.с. нужна помощь не с тем как лучше восстанавливать мышцу после растяжения а че делать чтобы она во сне не растягивалась =)

Такая же хуйня бывает. Надо носок на себя натянуть, типо как когда ногу сводит, и держать пока не отпустит. Тогда не болит, не потянет мышцу. Просто когда ты во сне, надо быстро среагировать и сделать это как проснешься. Когда носок натянешь на себя, вот тогда у мышцы и будет фуллренж

Проверено на себе)

Изменено 9 августа 2018 пользователем ChessBeaver

@@pendel Привет. Что можешь сказать об энергетиках? Если пить скажем 1 раз дня в 3 (0.5) как быстро откинешься? 

И вообще на что идет вред? На сердце/желудок/печень етс?

 

Можно енергетик пить как только проснулся или это сразу будет - желудок? 

нахуя вообще пить энергетики

Я эспрессо ебашу, если чувствую, что меня вообще вырубает. Обычно заряжает часа на 3-4 уж точно. Всяко лучше химической хуйни этой.

Ебашьте фен тогда уж

Энергии им не хватает,ахуеть

Я эспрессо ебашу, если чувствую, что меня вообще вырубает. Обычно заряжает часа на 3-4 уж точно. Всяко лучше химической хуйни этой.

Кофе хорошего нет

 

А энэргетики лично меня почему то сильно бустят(редбул 0.5), я его выпиваю и потом вообще целый день спать не хочу + первые часов 5-6 чувствую дикое добрствование(я сижу за пк, А не делаю физ.нагрузки) , а потом просто спать не хочется и я продолжаю катать в компик.

 

А без энергетиков постоянно хотелось спать спустя 6 часов компика 

 

Я эспрессо ебашу, если чувствую, что меня вообще вырубает. Обычно заряжает часа на 3-4 уж точно. Всяко лучше химической хуйни этой.

Кофе хорошего нет

 

А энэргетики лично меня почему то сильно бустят(редбул 0.5), я его выпиваю и потом вообще целый день спать не хочу + первые часов 5-6 чувствую дикое добрствование(я сижу за пк, А не делаю физ.нагрузки) , а потом просто спать не хочется и я продолжаю катать в компик.

 

А без энергетиков постоянно хотелось спать спустя 6 часов компика 

 

юзай кофеин-бензоат натрия , энергетики нахуй 

Я когда в зал ходил то юзал таблетки кофеина этого, почему то спустя 30 мин трени я тупо спать хотел    самое забавное что восстанавливался после упражнений быстро, но спать хотелось

че за бред 

@@pendel Привет. Что можешь сказать об энергетиках? Если пить скажем 1 раз дня в 3 (0.5) как быстро откинешься?

И вообще на что идет вред? На сердце/желудок/печень етс?

 

Можно енергетик пить как только проснулся или это сразу будет - желудок?

Энергетики имеют свойство вызывать привыкание

У меня друзья в общаге тоже с бутылки раз в 3 дня начинали. Сейчас вместо воды его по кд хлещут

Всем ку. Заметил что упало качество сна и начала болеть голова как приехал домой, проанализировав ситуацию понял что это из-за мягкой подушки и хуевой позиции шеи.

До этого лежал без подушки или на низкой твёрдой.

Решил купить себе валик под шею для сна, какие подводные?

 

Алсо по поводу энергии: сейчас какой-то пиздец с режимом и я сплю в два захода:

Первый это ночью с полночи-двух и до 4-6 (из за работы)

После же ложусь снова в 10-12 часов утра и сплю до 4х дня. Нормально ли это в условиях моего часового пояса? (от Москвы +7)

Изменено 9 августа 2018 пользователем Torreno-

А при чем тут часовой пояс блять

Не, хуйня, вот переедь в +6 и там будет норм

мужики это вам походу подушка получше нужна 

Изменено 9 августа 2018 пользователем Torreno-

Юзаю АСМР когда не могу уснуть, помогает 

ну от анимешника большего ожидать и не стоило

пот

https://t.me/namochimanturu/978

пот

https://t.me/namochimanturu/978

тупа лойс, а то я уже заебался течь 

бля во вторник будет первое мое суточное дежурство в приемном отделении, @@pendel , дашь какие-то советы?

сейчас пока что в основном в терапевтическом отделении интернатуру прохожу.

Изменено 10 августа 2018 пользователем Sympathy