-
Content Count
24,529 -
Joined
-
Last visited
-
Days Won
7 -
Time Online
343d 12h 49m 31s
-
Надеюсь ребят в случае чего обменяют жестом доброй воли. 16567804073770.mp4 /monthly_2022_07/16567804073770.mp4.158877714ec092689694cce39447ed8d.mp4
-
morency liked a post in a topic: Добровольное жертвоприношение Аполлону. Украина, т. 93
-
morency liked a post in a topic: Добровольное жертвоприношение Аполлону. Украина, т. 93
-
morency liked a post in a topic: Photos theme #26. Сирень и крыжовник
-
morency liked a post in a topic: Photos theme #26. Сирень и крыжовник
-
morency liked a post in a topic: Photos theme #26. Сирень и крыжовник
-
morency liked a post in a topic: Общий тред twitch`a т.2
-
после этого кидать то что в посте 15501
-
еще в бэте
-
12o liked a post in a topic: Питание Т2.
-
top1 liked a post in a topic: Питание Т2.
-
держи схемку 16566132469300.mp4 /monthly_2022_07/16566132469300.mp4.030e81d59e2a392fd64de7b9439b844d.mp4
-
morency liked a post in a topic: Добровольное жертвоприношение Аполлону. Украина, т. 93
-
morency liked a post in a topic: Питание Т2.
-
я вот такой вот раньше кушал(,Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate), вроде штырило ёбнись(но я другие не пробовал, сравнить не с чем) https://www.metasport.de/product_info.php?info=p4138&utm_campaign=froogle_4138&utm_source=froogle&utm_medium=CPC&utm_content=textanzeige&campaign=froogle&gclid=CjwKCAjwk_WVBhBZEiwAUHQCmQ3QNnNgYdQQIbR6S8a48o6_ZM9Yad-0EBWdbTPRfTYnFYawTSaefhoCcfkQAvD_BwE такой вот 1 раз вижу хотя фирма таже https://www.hq-fit.de/Scitec-Nutrition-100-Creatine-Monohydrate-300-g/?gid=c4932713baecc4e5acaf3750ba402661&gclid=CjwKCAjwk_WVBhBZEiwAUHQCmVmlcLym9w0xoPNtct9CE0iZ95WvzDbA_SXJYK6sOmI5Uavd51SNGRoCJZIQAvD_BwE
-
morency liked a post in a topic: Питание Т2.
-
morency liked a post in a topic: Питание Т2.
-
по сабжу питание выходит в среднем евро на 300(без спортпита), абонемент в зал без тренера 20 в неделю, хотелось бы с тренером кончно по началу, но тут цены как я понял с тренером йобнутые итого 380 + спортпита на сотэн а у вас сколько уходит в месяц? upd: чем кстати можно йогурт заменить? там дохуя сахара, хотя он полезный для желудка/кишечника. я ща пью 750мл в день в нем на 100г:11.5г сахара, 70кал, 1г жира. То есть я за раз вьебываю 90гр сахара, 15г жиров 500ккал(на калорий похуй их и так тяжко набрать, мне надо 3500 в день) ну и помимо йогурта печенье там иногда могу сьесть(а это еще 20-30г сахара)и т.д. Насколько я понимаю это очень хуево хавать столько сахара, хотя казалось бы йогурт upd2: кто какой креатин/витаминки/аминки/протик принимает посоветуйте фирму
-
так он же на курсе, не?
-
представил на секунду чё было бы, если бы у рф не было ядерной бимбы
-
шо по аксенту
-
Поменяли спецуру мирового класса на калек без ног и рук, твердо и четко
-
Ждем жест доброй воли и обмен рэдиса с калыной
-
ты такой злой потому что нищий, завидуешь успешным людям тебе что бы покушать нужно смену 20 часов отъебашить крис гив ми дроп плз ай вонт katletix вис макароникс про меня
-
так это фотки как я понимаю уже в конце его истории,когда фарма заменила питание, а то что я скинул ну чуть дальше середины мб. на твоих фотках он пиздец здоровый, на той что я скинул поменьше. За таким как на твоих я не гонюсь офк