Спортивное питание Т4

[budlight]

И выдрыстать ее в унитаз

/thread

[Havoc[K.O]]

И выдрыстать ее в унитаз

/thread

сколько не пил спортпита

не было проблем с желудком никогда

[t1]

Пил вплаб - было норм.

Потом пил мхп апёмасс - было ещё лучше, но дороже.

 

Потом купил протеин и увеличил порцию углей из пасты/риса/каши - стало вообще заебись.

[Andier]

' timestamp='1396027369' post='13238786']

Ну ты так хорошо разбираешься в составе гейнера

У тебя присутствует нормальная хавка

хотя была бы норм хавка-гейнер и нахуй не сдался

 

Зачем ты спрашиваешь у вот таких вот диванных кукаретиков?

Я не могу столько есть

в меня просто не влазит

легче выпить порцайку гейнера чем сьесть хуеву тучу еды

Покупай MJRevolution от UN.

Изменено 28 марта 2014 пользователем Andier

[Havoc[K.O]]

' timestamp='1396027369' post='13238786']

Ну ты так хорошо разбираешься в составе гейнера

У тебя присутствует нормальная хавка

хотя была бы норм хавка-гейнер и нахуй не сдался

 

Зачем ты спрашиваешь у вот таких вот диванных кукаретиков?

Я не могу столько есть

в меня просто не влазит

легче выпить порцайку гейнера чем сьесть хуеву тучу еды

Покупай MJRevolution от UN.

а твинлаб не лучше ? или сириус масс

[Baza_KAiF]

Гейнер хуйня, купи нормального мяса и бакалеи на эти бабки

и частенько ты обжираешься мясом перед тренькой? за 30-50 минут до трени дохуя можешь сожрать?

 

в голосину с вас. не понимаете совсем, зачем нужен гейнер, но говорите, что он хуйня

[budlight]

Мясо перед тренировкой? Что?

Не выгоднее ли закинуть ЛЮБЫХ сложных углей перед треней?

[Baza_KAiF]

Зачем ты тогда предлагаешь заменить гейнер мясом? Посчитай, сколько тебе по цене выйдут всякие бананы пере тренькой (чтоб за порцию было 60-70гр углеводов, еще 20 белков + питательные вещества и витамины по мелочи)

 

Я вкидываю гейнер (иногда с молоком) заедаю бананоми со сгущенкой и иду ебашить на треню. сил хватает чтобы часа 2.5-3 заниматься.

 

Плюс нет толку советовать протеин эктоморфу. Гейнер помогает худым намного лучше, чем протеин. Главное заниматься от души, чтобы расходовать как можно больше энергии.

[ESSERO]

Зачем ты тогда предлагаешь заменить гейнер мясом? Посчитай, сколько тебе по цене выйдут всякие бананы пере тренькой (чтоб за порцию было 60-70гр углеводов, еще 20 белков + питательные вещества и витамины по мелочи)

 

Я вкидываю гейнер (иногда с молоком) заедаю бананоми со сгущенкой и иду ебашить на треню. сил хватает чтобы часа 2.5-3 заниматься.

 

Плюс нет толку советовать протеин эктоморфу. Гейнер помогает худым намного лучше, чем протеин. Главное заниматься от души, чтобы расходовать как можно больше энергии.

я жёсткий хард-гейнер.

не скажи, не понимаю, в чём проблема заменить твой гейнер, где практически нету белка на протеин + 2 банана и булочка?

углеводы набирать легче в разы

[budlight]

Лол, хардгейнеры с мальты не набирают

Я сам гейнерами упивался-толку ноль

В орехах сила для эктоморфов

[Baza_KAiF]

Зачем ты тогда предлагаешь заменить гейнер мясом? Посчитай, сколько тебе по цене выйдут всякие бананы пере тренькой (чтоб за порцию было 60-70гр углеводов, еще 20 белков + питательные вещества и витамины по мелочи)

 

Я вкидываю гейнер (иногда с молоком) заедаю бананоми со сгущенкой и иду ебашить на треню. сил хватает чтобы часа 2.5-3 заниматься.

 

Плюс нет толку советовать протеин эктоморфу. Гейнер помогает худым намного лучше, чем протеин. Главное заниматься от души, чтобы расходовать как можно больше энергии.

я жёсткий хард-гейнер.

не скажи, не понимаю, в чём проблема заменить твой гейнер, где практически нету белка на протеин + 2 банана и булочка?

углеводы набирать легче в разы

проблема в том, что у худых белок плохо усваивается и синтезируется. От того, что ты его напихаешь полный рот лучше не станет. То же самое, что пихать корову в мясорубку домашнюю.

[LyHatuk]

блять останр\о новите его

[Baza_KAiF]

ладно. с вами спорить себе дороже заменяйте дальше гейнеры мясом

[qwertysi]

Это не относится к теме спорт пита, иди в специальную тему

И да, аптечный клен-хуйня

а к чему он относится? какая специальная тема для клёна?

причем тут аптечный блядь?

[fuckyouall]

ахахах вот это врыв

перед тренькой сгущенки не поешь - сил не будет !

про белок у худых ваще эпик

Изменено 29 марта 2014 пользователем fuckyouall

[qwertysi]

хуя себе,гейнер бананы сгущенка

2.5-3 часа занятий

[budlight]

Это не относится к теме спорт пита, иди в специальную тему

И да, аптечный клен-хуйня

а к чему он относится? какая специальная тема для клёна?

причем тут аптечный блядь?

Я про тему аас

Аптечный всмыси и верковский

[qwertysi]

Это не относится к теме спорт пита, иди в специальную тему

И да, аптечный клен-хуйня

а к чему он относится? какая специальная тема для клёна?

причем тут аптечный блядь?

Я про тему аас

Аптечный всмыси и верковский

клен - аас?)))

 

у меня вермодже,все работает вроде

может у тебя подделки были (если ты по собственному опыту офк)

[budlight]

А по-твоему клен-спортивное питание блять?

Я говорю про то, что есть помощнее клен

[qwertysi]

ну т.к. нету вроде темы про клен,про аптечные препы тоже не видел, поэтому сюда и написал

но клен вроде жиросжигатель, нахуя его в асс пихать? пусть тут будет

может тема про жиросжигатели есть?))0