Спортивное питание Т4

14 апреля 

А статус какой?Мир там Европа?

кубок мира   

хз пофиг на статус, еду чисто чтобы получить опыт в троеборье именно 

кубок мира   

хз пофиг на статус, еду чисто чтобы получить опыт в троеборье именно 

изи пробил.

Хз попробую, Weider Caffeine Caps взять.

Там Кофеина – 250 мг, и гуараны 500мг.

+Стоимость одной порции очень низкая.

или 

APS Nutrition Mesomorph - не там герань, отпадает.

какие то шутки у плов сложные

Короче по ходу придется отказаться от горького шоколада и пить зеленый чай вместо черного.

Чтоб на трене меня от кофеина еще больше торкало.

да кофеин ваще не торкает, через 30 минут поссышь им и всё

Прикольные рофлы(нет)

да кофеин ваще не торкает, через 30 минут поссышь им и всё

он из организма примерно через 6+- часов выведтся 

Купил пре-воркаут сегодня впервые, этот самый норм из всех что был в наличии, вроде заебись торкнуло, пережил 75 минут тренировку с 5 суперсетами и отдыхом 45-60 секунд между сетами (правда в ласт 10-15 минут хотелось блевануть и сдохнуть  )

Чет меня в вечернюю тренировку после пре-воркаута пиздец торкает, аж ноги в легкой судороге трясутся, когда стою на носочках или ставлю их на педаль машины какой     

Я как бы по жизни кофе и подобные стимулянты вообще не пью никогда (не потому-что не дружу, а потому-что надобности не было никогда). Но сейчас чет задумался а нет ли у моего организма проблем с этой еботой 

воркаут? чё блять? накупят протеинов своих, а потом ябут друг друга в жопу

Хз попробую, Weider Caffeine Caps взять.

Там Кофеина – 250 мг, и гуараны 500мг.

+Стоимость одной порции очень низкая.

 

или 

APS Nutrition Mesomorph - не там герань, отпадает.

что значит кофеина и гуараны 

там гуараны 500мг, эквивалентно 250мг кофеина

Жрал их, норм для бюджетного варианта и без особо перегрузки ЦНС как от герани 

В последнее время вообще стараюсь без стимуляторов тренить, мешаю карнитин+бца+аргинин+глутамин+креатин и пью на тренировке эту херь, вполне нормально заходит

воркаут? чё блять? накупят протеинов своих, а потом ябут друг друга в жопу

Бля, хотел написать пре-воркаут

 

Хз попробую, Weider Caffeine Caps взять.

Там Кофеина – 250 мг, и гуараны 500мг.[/size]

+Стоимость одной порции очень низкая.[/size]

 

или [/size]

APS Nutrition Mesomorph - не там герань, отпадает.

 

что значит кофеина и гуараны 

там гуараны 500мг, эквивалентно 250мг кофеина

Жрал их, норм для бюджетного варианта и без особо перегрузки ЦНС как от герани 

В последнее время вообще стараюсь без стимуляторов тренить, мешаю карнитин+бца+аргинин+глутамин+креатин и пью на тренировке эту херь, вполне нормально заходит

Чтоб борщ был нужно что то жидкое, так что добавим л-карнитина жидкого.

Нах нужен пре воркаут вообще 

Выпил кофе и норм 

Про эквивалент понял.

Не, пока на гуаране буду сидеть.

Бтв сейчас и зеленый чай с темной шоколадкой меня торкают.

Но надо канешн, л-карнитин чекнуть.

да чё вас всех торкает с того, с чего не должно торкать. Меня только чифир торкал, когда пред трена не было, его хуярил, пару недель, потом по понятным причинал решил приостановить употребление