Спортивное питание Т4

Привет спортсмены! Подскажите пожалуйста, можно ли пить просроченный порошковый креатин? Хранился в сухом месте, по виду ничего необычного.

Занимался пауэрлифтингом, уже ближе к критическим(для меня) весам спросил совета, что купить (что-то одно) что бы набрать веса, посоветовали креатин. Больше половины было принято. Потом пришлось забить на трени в связи с личными обстоятельствами. Сейчас уже почти год занимаюсь, в общем вернул форму и даже больше, хочу снова попить его, но там до 20 мая 2017 года   Есть смысл допивать?

Можно

Привет спортсмены! Подскажите пожалуйста, можно ли пить просроченный порошковый креатин? Хранился в сухом месте, по виду ничего необычного.

 

Занимался пауэрлифтингом, уже ближе к критическим(для меня) весам спросил совета, что купить (что-то одно) что бы набрать веса, посоветовали креатин. Больше половины было принято. Потом пришлось забить на трени в связи с личными обстоятельствами. Сейчас уже почти год занимаюсь, в общем вернул форму и даже больше, хочу снова попить его, но там до 20 мая 2017 года   Есть смысл допивать?

если условия хранения адекватные были то можно еще в течении последующего года его пить, так что похуй

подохни нахуй со своими советами ебан ёбаный блять

Добрый день.
60кг
работаю на складе ( то бишь часто хожу или ношу что нибудь туда-сюда)

занимаюсь каждый день

что можно впихнуть между приемами пищи ( 3раза в день ) из спортпита и в каких пропорциях ( доступным языком пожалуйста )?
 

Вообще-то, в 1 посте в гайде про ихерб ясно понятно сказано, что нужно использовать при заказе код POK183.

Все уважаемые люди используют его.

Тот, кто ввел другой - потрачен и лохпидр

Вообще-то, в 1 посте в гайде про ихерб ясно понятно сказано, что нужно использовать при заказе код POK183.

Все уважаемые люди используют его.

Тот, кто ввел другой - потрачен и лохпидр

ща бы не иметь возможности не кидать свой код на дота форуме, кудрявый

Это наша корова и мы ее доим!

Резкие онли юзают DUT872 код на ихербе

никогда не покупайте бца ультимейт нутришн watermelon 

никогда не покупайте бца ультимейт нутришн watermelon

 

попробовал размешать в нести зеленом с малиной и клубникой

заебись, нет этой горечи уебищной 

а в цем проблема просто черпак в рот закинуть и запить водой если вкус хуйня

вы бля аргинин порошковый от Now foods не пробовали, так что все это цветочки еще

а в цем проблема просто черпак в рот закинуть и запить водой если вкус хуйня

вы бля аргинин порошковый от Now foods не пробовали, так что все это цветочки еще

щас бы вкусовые покупать, жру уже 3 года без вкуса от майпрота.

Кстати недавно словил ахуенную акцию 1700 рублей пачка кг бцаа, еще и 20% сверху скидон.

Назад в 2014 прям  

Взял 3 кг. Брата еще 2 взял.

Брата еще 2 взял.

а в цем проблема просто черпак в рот закинуть и запить водой если вкус хуйня

вы бля аргинин порошковый от Now foods не пробовали, так что все это цветочки еще

когда черпаком в рот сыпешь ваще тотальный пиздец прям сразу горечь химическая не советую пробовать 

я так то разбавляю обычно тока на треню а так с черпака все хаваю

эти просто анрил без шуток

 

а в цем проблема просто черпак в рот закинуть и запить водой если вкус хуйня

вы бля аргинин порошковый от Now foods не пробовали, так что все это цветочки еще

щас бы вкусовые покупать, жру уже 3 года без вкуса от майпрота.

Кстати недавно словил ахуенную акцию 1700 рублей пачка кг бцаа, еще и 20% сверху скидон.

Назад в 2014 прям  

Взял 3 кг. Брата еще 2 взял.

 

1700 за 1кг это не самая сладкая цена, когда была акциия на аминокислоты, бцаа с майпрота выходили в районе 1400 за 1кг без вкуса правда, вот мы тогда затарились годно

 

 

а в цем проблема просто черпак в рот закинуть и запить водой если вкус хуйня

вы бля аргинин порошковый от Now foods не пробовали, так что все это цветочки еще

щас бы вкусовые покупать, жру уже 3 года без вкуса от майпрота.

Кстати недавно словил ахуенную акцию 1700 рублей пачка кг бцаа, еще и 20% сверху скидон.

Назад в 2014 прям  

Взял 3 кг. Брата еще 2 взял.

 

1700 за 1кг это не самая сладкая цена, когда была акциия на аминокислоты, бцаа с майпрота выходили в районе 1400 за 1кг без вкуса правда, вот мы тогда затарились годно

 

еще 20% скидон  

хз когда такая цена ласт раз была.

 

 

 

а в цем проблема просто черпак в рот закинуть и запить водой если вкус хуйня

вы бля аргинин порошковый от Now foods не пробовали, так что все это цветочки еще

щас бы вкусовые покупать, жру уже 3 года без вкуса от майпрота.

Кстати недавно словил ахуенную акцию 1700 рублей пачка кг бцаа, еще и 20% сверху скидон.

Назад в 2014 прям  

Взял 3 кг. Брата еще 2 взял.

 

1700 за 1кг это не самая сладкая цена, когда была акциия на аминокислоты, бцаа с майпрота выходили в районе 1400 за 1кг без вкуса правда, вот мы тогда затарились годно

 

еще 20% скидон  

хз когда такая цена ласт раз была.

 

щас на майпроте вообще идут акции где скидки до 45% и причем щас выгоднее покупать boundle, т.е. связки продуктов, там правда всякие относительно бесполезные цитрулины засовывают, но в целом цена очень сладкая

Добрый день.

60кг

работаю на складе ( то бишь часто хожу или ношу что нибудь туда-сюда)

занимаюсь каждый день

что можно впихнуть между приемами пищи ( 3раза в день ) из спортпита и в каких пропорциях ( доступным языком пожалуйста )?

 

возможно кто не увидел 

подскажите молодые люди если есть знающие