Спортивное питание Т4

Я бы понял ты спросил откусил яблоко оставил на столе на день можно есть?  А вот по твоему вопросу же все более очевидно )))0)

Ага выпей залпом

ПИЗДЕЦ ТЫ ЧЁ СУКА, ВАЩЕ ШОЛИ НАЗУЙ, КАК МОЖН ОТАК МАЛО ЖРАТЬ , ТЕМ БОЛЕЕ В КФЦ БЛЯТЯЬ господи, ты никогжда не накачаешься, сдохни или умри

ниче шо я жру по раз 6-8 в день и мне надо в апреле быть в 82 категории 

агрессивный гиенакочка

Экспериментально доказано, что количество приёмов пищи не влияет на эффективность снижения или увеличения массы тела.

дк блять ваще похуй за сколько приёмов пищи ты сожрёшь 10к калорий,  хоть за одинг, хоть за три , их главное сожрать. Если сожрёш ьвырастешь, если не сожрёшь не вырастешь, а за 6-8 раз в день ты можешь и 1к калорий сожрать. умник блять

гиена походу снова химичит, судя по постам monkaS

дк блять ваще похуй за сколько приёмов пищи ты сожрёшь 10к калорий,  хоть за одинг, хоть за три , их главное сожрать. Если сожрёш ьвырастешь, если не сожрёшь не вырастешь, а за 6-8 раз в день ты можешь и 1к калорий сожрать. умник блять

Я к тому что не обязательно жрать за 1 прием все, перед тренировкой утром наворачиваю кашу, было бабла мало, закинулся после трени стрипсами да протом и норм, поехал на работу - пожарл там 2 раза плотно, приехал с работы пожрал еще 2 раза дома - классическая схема в моей жизни

Хули выебываться то без дела

Экспериментально доказано, что количество приёмов пищи не влияет на эффективность снижения или увеличения массы тела.

только ловить постоянные несварения, перегружать желудок, кишечник это ху-е-во, я так уже словил острый гастрит на фоне неправильного питания типа

Если химик можно и не есть

 

дк блять ваще похуй за сколько приёмов пищи ты сожрёшь 10к калорий,  хоть за одинг, хоть за три , их главное сожрать. Если сожрёш ьвырастешь, если не сожрёшь не вырастешь, а за 6-8 раз в день ты можешь и 1к калорий сожрать. умник блять

 

Я к тому что не обязательно жрать за 1 прием все, перед тренировкой утром наворачиваю кашу, было бабла мало, закинулся после трени стрипсами да протом и норм, поехал на работу - пожарл там 2 раза плотно, приехал с работы пожрал еще 2 раза дома - классическая схема в моей жизни

Хули выебываться то без дела

 

Экспериментально доказано, что количество приёмов пищи не влияет на эффективность снижения или увеличения массы тела.

 

только ловить постоянные несварения, перегружать желудок, кишечник это ху-е-во, я так уже словил острый гастрит на фоне неправильного питания типа

Если химик можно и не есть

На курсе аппетит очень сильны, если учесть агрессию + к этому. То как можно не есть на курсе?)))

Я вот читаю твои посты и не пойму, ты угараешь так? Пишешь всякую околесицу про бб, которая уму не постижима)))

ща он те пояснит за что он пишет 

 

Если химик можно и не есть

тогда ты просто сдохнешь)))

На курсе аппетит очень сильны, если учесть агрессию + к этому. То как можно не есть на курсе?)))

Я вот читаю твои посты и не пойму, ты угараешь так? Пишешь всякую околесицу про бб, которая уму не постижима)))

 

щас бы реагировать серьезно на его высеры

Ну я шутканул Стасик

Надо различать мое адекватное мнение по вопросу и гиперболу

Кем надо быть чтобы верить что потребляя 0 калорий в день + любой курс у тебя будет расти вес/силовые/мышечная масса. Не тупи бро.

 

дк блять ваще похуй за сколько приёмов пищи ты сожрёшь 10к калорий,  хоть за одинг, хоть за три , их главное сожрать. Если сожрёш ьвырастешь, если не сожрёшь не вырастешь, а за 6-8 раз в день ты можешь и 1к калорий сожрать. умник блять

Я к тому что не обязательно жрать за 1 прием все, перед тренировкой утром наворачиваю кашу, было бабла мало, закинулся после трени стрипсами да протом и норм, поехал на работу - пожарл там 2 раза плотно, приехал с работы пожрал еще 2 раза дома - классическая схема в моей жизни

Хули выебываться то без дела

 

Экспериментально доказано, что количество приёмов пищи не влияет на эффективность снижения или увеличения массы тела.

только ловить постоянные несварения, перегружать желудок, кишечник это ху-е-во, я так уже словил острый гастрит на фоне неправильного питания типа

 

буля, я имнел ввиду, что важно сожрать нужное тебе кол-во калорий, а не совершить 6-8 приёмов пищи

здарова парни. посоветуйте что-нибудь из спортпита для суставов или не париться и купить аптечный глюкозамин?

Ну я шутканул Стасик

 

Надо различать мое адекватное мнение по вопросу и гиперболу

 

Кем надо быть чтобы верить что потребляя 0 калорий в день + любой курс у тебя будет расти вес/силовые/мышечная масса. Не тупи бро.

здарова парни. посоветуйте что-нибудь из спортпита для суставов или не париться и купить аптечный глюкозамин?

глюкозамин и хондроитин, омегу 3, желатин ложками, все по дешману заказывается с айхерба, если хочешь напиши в лс, помогу собрать корзину

шо там инфа из первого поста нормальная или "Изменено: URSA, 20 Ноябрь 2013 - 12:55:09" 

 

здарова парни. посоветуйте что-нибудь из спортпита для суставов или не париться и купить аптечный глюкозамин?

глюкозамин и хондроитин, омегу 3, желатин ложками, все по дешману заказывается с айхерба, если хочешь напиши в лс, помогу собрать корзину

 

Спасибо за ответ.Хондропротекторы до этого не пробывал.Был опыт юзания желатина(где-то недели 3-4) из видимых эффектов только то, что кожа стала как у младенца без всяких пятнышек и прыщей, минус то что были траблы с жкт, точнее запор тотальный Я уже думал мой желудок погиб, но как перестал юзать за 3-4 дня все наладилось.С деньгами проблем не испытываю, поэтому закуплю все у себя в городе.

p.s, желатин юзал, когда восстанавливал плечо после вывиха.По ощущениям, изменений в плечевом суставе не прочуствовал и из-за дискоморта в жкт перестал юзать.

 

 

здарова парни. посоветуйте что-нибудь из спортпита для суставов или не париться и купить аптечный глюкозамин?

глюкозамин и хондроитин, омегу 3, желатин ложками, все по дешману заказывается с айхерба, если хочешь напиши в лс, помогу собрать корзину

 

Спасибо за ответ.Хондропротекторы до этого не пробывал.Был опыт юзания желатина(где-то недели 3-4) из видимых эффектов только то, что кожа стала как у младенца без всяких пятнышек и прыщей, минус то что были траблы с жкт, точнее запор тотальный Я уже думал мой желудок погиб, но как перестал юзать за 3-4 дня все наладилось.С деньгами проблем не испытываю, поэтому закуплю все у себя в городе.

p.s, желатин юзал, когда восстанавливал плечо после вывиха.По ощущениям, изменений в плечевом суставе не прочуствовал и из-за дискоморта в жкт перестал юзать.

желатин в очень больших дозировках нужно пить, написав слова "ложками" я имел буквальный смысл, + 2-3 epa/dha (омега 3), можно еще коллагена добавить(но конкретно по моему мнению это сомнительная добавка, я имею ввиду именно для суставов) а ваще еще массаж добавить желательно бы. Но я не знаю, настолько ли у тебя суставы и связки болят, что бы так заморачиваться, вот лично у меня плечевой сустав иногда побаливает, иногда болит под лопаткой левой, но боль такая, терпимая короче, дискомфорт скорее простой, не вижу смысла тратить 10к +- на лечение суставов, может тебе тоже не стоит ? Один раз я вывехнул плечо правое, так что ахуевал от боли, пропил то что перечислил - боль пофиксилась