Спортивное питание Т4

И выдрыстать ее в унитаз

/thread

И выдрыстать ее в унитаз

/thread

сколько не пил спортпита

не было проблем с желудком никогда

Пил вплаб - было норм.

Потом пил мхп апёмасс - было ещё лучше, но дороже.

Потом купил протеин и увеличил порцию углей из пасты/риса/каши - стало вообще заебись.

' timestamp='1396027369' post='13238786']

Ну ты так хорошо разбираешься в составе гейнера

У тебя присутствует нормальная хавка

хотя была бы норм хавка-гейнер и нахуй не сдался

 

Зачем ты спрашиваешь у вот таких вот диванных кукаретиков?

Я не могу столько есть

в меня просто не влазит

легче выпить порцайку гейнера чем сьесть хуеву тучу еды

Покупай MJRevolution от UN.

' timestamp='1396027369' post='13238786']

Ну ты так хорошо разбираешься в составе гейнера

У тебя присутствует нормальная хавка

хотя была бы норм хавка-гейнер и нахуй не сдался

 

Зачем ты спрашиваешь у вот таких вот диванных кукаретиков?

Я не могу столько есть

в меня просто не влазит

легче выпить порцайку гейнера чем сьесть хуеву тучу еды

Покупай MJRevolution от UN.

а твинлаб не лучше ? или сириус масс

Гейнер хуйня, купи нормального мяса и бакалеи на эти бабки

и частенько ты обжираешься мясом перед тренькой? за 30-50 минут до трени дохуя можешь сожрать?

в голосину с вас. не понимаете совсем, зачем нужен гейнер, но говорите, что он хуйня

Мясо перед тренировкой? Что?

Не выгоднее ли закинуть ЛЮБЫХ сложных углей перед треней?

Зачем ты тогда предлагаешь заменить гейнер мясом? Посчитай, сколько тебе по цене выйдут всякие бананы пере тренькой (чтоб за порцию было 60-70гр углеводов, еще 20 белков + питательные вещества и витамины по мелочи)

Я вкидываю гейнер (иногда с молоком) заедаю бананоми со сгущенкой и иду ебашить на треню. сил хватает чтобы часа 2.5-3 заниматься.

Плюс нет толку советовать протеин эктоморфу. Гейнер помогает худым намного лучше, чем протеин. Главное заниматься от души, чтобы расходовать как можно больше энергии.

Зачем ты тогда предлагаешь заменить гейнер мясом? Посчитай, сколько тебе по цене выйдут всякие бананы пере тренькой (чтоб за порцию было 60-70гр углеводов, еще 20 белков + питательные вещества и витамины по мелочи)

 

Я вкидываю гейнер (иногда с молоком) заедаю бананоми со сгущенкой и иду ебашить на треню. сил хватает чтобы часа 2.5-3 заниматься.

 

Плюс нет толку советовать протеин эктоморфу. Гейнер помогает худым намного лучше, чем протеин. Главное заниматься от души, чтобы расходовать как можно больше энергии.

я жёсткий хард-гейнер.

не скажи, не понимаю, в чём проблема заменить твой гейнер, где практически нету белка на протеин + 2 банана и булочка?

углеводы набирать легче в разы

Лол, хардгейнеры с мальты не набирают

Я сам гейнерами упивался-толку ноль

В орехах сила для эктоморфов

Зачем ты тогда предлагаешь заменить гейнер мясом? Посчитай, сколько тебе по цене выйдут всякие бананы пере тренькой (чтоб за порцию было 60-70гр углеводов, еще 20 белков + питательные вещества и витамины по мелочи)

 

Я вкидываю гейнер (иногда с молоком) заедаю бананоми со сгущенкой и иду ебашить на треню. сил хватает чтобы часа 2.5-3 заниматься.

 

Плюс нет толку советовать протеин эктоморфу. Гейнер помогает худым намного лучше, чем протеин. Главное заниматься от души, чтобы расходовать как можно больше энергии.

я жёсткий хард-гейнер.

не скажи, не понимаю, в чём проблема заменить твой гейнер, где практически нету белка на протеин + 2 банана и булочка?

углеводы набирать легче в разы

проблема в том, что у худых белок плохо усваивается и синтезируется. От того, что ты его напихаешь полный рот лучше не станет. То же самое, что пихать корову в мясорубку домашнюю.

блять останр\о новите его

ладно. с вами спорить себе дороже заменяйте дальше гейнеры мясом

Это не относится к теме спорт пита, иди в специальную тему

И да, аптечный клен-хуйня

а к чему он относится? какая специальная тема для клёна?

причем тут аптечный блядь?

ахахах вот это врыв

перед тренькой сгущенки не поешь - сил не будет !

про белок у худых ваще эпик

хуя себе,гейнер бананы сгущенка

2.5-3 часа занятий

Это не относится к теме спорт пита, иди в специальную тему

И да, аптечный клен-хуйня

а к чему он относится? какая специальная тема для клёна?

причем тут аптечный блядь?

Я про тему аас

Аптечный всмыси и верковский

Это не относится к теме спорт пита, иди в специальную тему

И да, аптечный клен-хуйня

а к чему он относится? какая специальная тема для клёна?

причем тут аптечный блядь?

Я про тему аас

Аптечный всмыси и верковский

клен - аас?)))

у меня вермодже,все работает вроде

может у тебя подделки были (если ты по собственному опыту офк)

А по-твоему клен-спортивное питание блять?

Я говорю про то, что есть помощнее клен

ну т.к. нету вроде темы про клен,про аптечные препы тоже не видел, поэтому сюда и написал

но клен вроде жиросжигатель, нахуя его в асс пихать? пусть тут будет

может тема про жиросжигатели есть?))0