Спортивное питание Т4

Надо просто начать есть мясо

думал купить пред тренн.

Но решил взять в аптеке кофеин, элеутерококк,женьшень.добавил сюда аргинин, креатин. Прет заебись

пора собственный бренд создавать

поехал за протеинчиком

заебался бабло проёбывать на него

http://tfzp.ru/

не рекламу

продавец впарил эту клетчаточку за 100р

купил 2

кто что думает?

долбоеб

долбоеб

ты мне не нравишься

тестик тоже можно трибулусум догнать :rickroll:

доказали,что трибулус терезис не увеличивает секрецию тесто .

преп не актуален .

есть ощущение что ничего не улучшает выработку теста лучше чем тренировки с отягощениями

всякие трибулусы просто разрекламированное гавно

хотя стояк и хотелка от него вроде повышается

либидо он все таки повышает , механическим образом)

слышал, что бодибилдеры юзали виагру для пампа перед тренировкой.

виагра сосудорасширяющая так-то

подержал сегодня 180 в жиме

бцахи работают

подскажите ребят гейнер и протеин в одно время пить можно? то есть допустим вечером я ебашу гейнер а утром протик или как то так :D

лучше уж гейнер с утра, а прот вечером, нахуй тебе угли на ночь)

И да, в одно время можно, ничего плохого не случится)

спасибо )

подскажите ребят гейнер и протеин в одно время пить можно? то есть допустим вечером я ебашу гейнер а утром протик или как то так :D

ахуеть просто

я хз где написать мое удивление, но напишу тут

Вообщем есть пацан у меня во дворе, жирный был(по типу женской фигуры,жирная жопа етс) и еще не высокого роста ~170 лет только 18 лет исполнилось на тот момент, вообщем потом он начал ебашить гормно роста и через 5-6 месц рост под ~183 и фигура нормальная стала жир пропал, плечи стали шире, я охуел блять от его результата.

Гормон роста творит чудеса. Особенно если зоны роста еще не закрыты.

Если его с ААС принимать, то вообще сказка песня

Вообще хочу начать качаться стоит ли мне покупать сразу протеин и креатин ,или хватит для начала только прота?

Для начала стоит научиться питаться правильно