Убей в себе дрыща

мне 23, рост/вес 176/57 не взяли в армию даже по этой причине(правда весил перед военкомом 54) питаюсь хорошо, опущен немного желудок, в плане дрыщ не дрыщ это хз, на любом силомере в городе выбиваю не меньше друзей, в боулинге 10 килограммовый шар бросаю со скоростью 33-36 км, турник 20 брусья 30 в общем я худой пиздец, но вот дрыщ... вряд ли, хотелось бы конечно поправиться и с удовольствием бы получил хороший гайдик ах да забыл добавить курю с 10 лет. при бросании сильно аппетит не улучшался. Жду гайд в общем.

шары для боулинга до 7.3 кило, тупица. ты бросаешь 10фунтовый

я этого не знал, спасибо. и бтв не фунтовый а футовый ТУПИЦА.

 

ФУТ это единица измерения длины

ФУНТ это единица измерения массы

 

:avtorklif:

т.е. ты хочешь сказать что в двух сообщениях я дважды зашкварился?

Выходит что так

Фут это порядка 30 см, а фунт чуть меньше полкило

Изменено 6 марта 2014 пользователем aac

бляяяя как ты там изменился делая от 20 до 50 отжиманий? пиздец просто полный

 

твоих изменений не видно даже в футболке, а кучу спортивных фигур не разглядеть за обычной рубашкой. подтянутый внешний вид, который можно оценить в одежде (офк если ты не голый подходишь), начинается от полугода занятий

 

дегрод ёбанный

 

У меня ускоренный метаболизм, поэтому со стройностью проблем не испытываю. Как изменился? Качком я конечно не стал, но руки девочки превратились в руки мальчика, расправились плечи, иногда хочется на бить кому-то ебало

поздравляю, ты уже начал деградировать

мне 23, рост/вес 176/57 не взяли в армию даже по этой причине(правда весил перед военкомом 54) питаюсь хорошо, опущен немного желудок, в плане дрыщ не дрыщ это хз, на любом силомере в городе выбиваю не меньше друзей, в боулинге 10 килограммовый шар бросаю со скоростью 33-36 км, турник 20 брусья 30 в общем я худой пиздец, но вот дрыщ... вряд ли, хотелось бы конечно поправиться и с удовольствием бы получил хороший гайдик ах да забыл добавить курю с 10 лет. при бросании сильно аппетит не улучшался. Жду гайд в общем.

шары для боулинга до 7.3 кило, тупица. ты бросаешь 10фунтовый

я этого не знал, спасибо. и бтв не фунтовый а футовый ТУПИЦА.

 

ФУТ это единица измерения длины

ФУНТ это единица измерения массы

 

:avtorklif:

т.е. ты хочешь сказать что в двух сообщениях я дважды зашкварился?

Выходит что так

Фут это порядка 30 см, а фунт чуть меньше полкило

да я уже погуглил.

мне 23, рост/вес 176/57 не взяли в армию даже по этой причине(правда весил перед военкомом 54) питаюсь хорошо, опущен немного желудок, в плане дрыщ не дрыщ это хз, на любом силомере в городе выбиваю не меньше друзей, в боулинге 10 килограммовый шар бросаю со скоростью 33-36 км, турник 20 брусья 30 в общем я худой пиздец, но вот дрыщ... вряд ли, хотелось бы конечно поправиться и с удовольствием бы получил хороший гайдик ах да забыл добавить курю с 10 лет. при бросании сильно аппетит не улучшался. Жду гайд в общем.

шары для боулинга до 7.3 кило, тупица. ты бросаешь 10фунтовый

я этого не знал, спасибо. и бтв не фунтовый а футовый ТУПИЦА.

 

ФУТ это единица измерения длины

ФУНТ это единица измерения массы

 

:avtorklif:

т.е. ты хочешь сказать что в двух сообщениях я дважды зашкварился?

Выходит что так

Фут это порядка 30 см, а фунт чуть меньше полкило

фут это 1 метр 50 см

вспомни размер футовых солдат

В декабре я начинал с 20 отжиманий и 1 подтягивания. Сейчас отжимаюсь 50, подтягиваюсь 8.

я будучи пьяным больше сделаю

Изменено 6 марта 2014 пользователем kaiser

Автор офисный планктон.

НЕТ

 

:Сейчас отжимаюсь 50, подтягиваюсь 8. За очень короткое время нихуёво так поменялся в зеркале, чувствую себя Аполоном во плоти.: Iskrenne tebya jal'

прошлой весной решил научится отжиматся 100+ раз за один подход, за 2 месяца осилил

нихуя не изменился

185/60

Дрыщ пиздец, но мне похуй. Год назад вообще 50 весил

пью курю пхуй вообще

хожу 2 раза в неделю в бассейн и збс

185/60

Дрыщ пиздец, но мне похуй. Год назад вообще 50 весил

 

ну это клиника какая-то я с 192\75 был жутко недоволен. сейчас где-то 80. Думаю, что 85 будет заебца.

 

"мне похуй" - самое популярное заблуждение. если бы тебе было с чем сравнить, было бы далеко не похуй. В смысле, если бы тебе дали прожить один день тобой через месяц, который нормально питался и каждый день отжимался от пола.

АХАХАХАХ ПРЕВРАТИТЬ ЖИР В МЫШЦЫ СУКА АВТОР ДОЛБАЁБ НАХУЙ ЗАЗАЗАХАЗХА

автор превратился в апполона, подтягиваясь 8 раз и отжимаясь от пола

В декабре я начинал с 20 отжиманий и 1 подтягивания. Сейчас отжимаюсь 50, подтягиваюсь 8

ПИЗДА РЕЗУЛЬТАТЫ, НАУЧИ, ПЛИЗ, АХУЕТЬ, 50 ОТЖИМАНИЙ И ВОСЕМЬ, НАХУЙ, ВОСЕМЬ ПОДТЯГИВАНИЙ, ТЫ ЧЕЛОВЕК ВООБЩЕ??"?"?!?!"?№?!" ЗА 3 МЕСЯЦА ТАКИХ РЕЗАЛЬТОВ ДОСТИЧЬ, ТЫ ЕБНУТЫЙ, КАК ТЫЭТО СМОГ?

мне 23, рост/вес 176/57 не взяли в армию даже по этой причине(правда весил перед военкомом 54) питаюсь хорошо, опущен немного желудок, в плане дрыщ не дрыщ это хз, на любом силомере в городе выбиваю не меньше друзей, в боулинге 10 килограммовый шар бросаю со скоростью 33-36 км, турник 20 брусья 30 в общем я худой пиздец, но вот дрыщ... вряд ли, хотелось бы конечно поправиться и с удовольствием бы получил хороший гайдик ах да забыл добавить курю с 10 лет. при бросании сильно аппетит не улучшался. Жду гайд в общем.

турник брусья всё хуйня, только зал тебе поможет набрать

я бы мог описать мега гайдыч, но один хуй ты жопу не сдвинешь что бы что-то изменить

ну зал это в первую очередь ебля своего организма, когда я на первом курсе теха учился, а это было лет семь назад, после 2 месяцев я при весе 50 жал 55/75/100, по каким-то квиткам я вытягивал на 2 юн. разряд по паурлифтингу рабочие веса были 45/60/80 после трёхмесячной дрочки железа, я стал мечтой наркомана, даже человек со зрением +/-10 не имевший практики в мед. сфере, смог бы мне колоть внутривенные ну а массы не прибавилось ровным счетом не хуя. к чему я это все писал, если ты мне дашь программу занятий+питания я сделаю лично для тебя фото до и фото после (не своего тела, а показание весов) и не прибавлю более 2кг, то такие занятия я сочту нерентабельными, жду программу.

Превратил жир в мышцы - дальше можно не читать

автор превратился в апполона, подтягиваясь 8 раз и отжимаясь от пола

 

твоя форма черепа не позволяет тебе понять сути топика проблема уходит корнями в глубокое детство и кроется в твоей мамаше, которая любила выпить, когда вынашивала тебя уёбка. это и повлекло за собой твой низкий уровень интеллекта, но в этом нет твоей вины. поэтому я буду терпимым на будущее к тебе и подобным.

фут это 1 метр 50 см

вспомни размер футовых солдат

1 фут =

0.3048 метра

 

специально для тех, у кого не работает мозг гугл, и он шквариться

Изменено 6 марта 2014 пользователем c17

шквариться

 

[/color]

шквариться

 

[/color]

:lol:

хуй знает 4 месяца занятий и явно больше с 20 начал отжиматься + с грузом там вся хуйня жим рабочий стал 75 был 50, потягиваться вообще забей легко стало, и да задрить не особо охото, хочется гулять там ну и прочее