Бег. т.2

Перчатки обязательно, если у тебя даж хер мерзнет в 1х штанах.

Я при -5-10 бегаю в летних велоперчах без пальцев(в них холодновато, но других на данный момент нету), в 1х тонких штанах(херу норм, ноги немного подмораживает, но потом разогреваются), в осенней куртке с капюшоном(я ее застегиваю не до конца, сверху на кнопки закрываю, и по ходу бега можно легко открыть кнопку, если слишком жарко станет и збс, но с этим надо поаккуратнее, я уже почти простыл так) и футболке. 2 пары носок одеваю, если ветер, тк кросы продувает сильно.

Зимой планирую к этому всему добавить термобелье, подкладку теплую в осеннюю куртку, теплые носки, маску, которая одновременно и шею будет закрывать, мб штаны заменю на более теплые, перчатки нормальные, ну и шапку вместо капюшона.

перчатки по желанию, я бегаю без них

первые 5 минут холодно, а потом разогреваешься и руки холод совсем не чувствуют. прям совсем, им даже тепло становится

я кстати походу не толстею в своем новом теле, поэтому прощаюсь с вами до след. бегового сезона ( пиздец холодрыга на улице )

Пиздос, решил на скакалке попрыгать, она просто по середине порвалась на улице -6

врываюсь со своими первыми скромными результатами.

кстати кто в какой программе трекает прогресс и все такое? вот в этой можно добавляться в друзяшки, добавляет компетитивности, когда сравниваешь результаты.

отличный результат поздравляю

перчатки по желанию, я бегаю без них

первые 5 минут холодно, а потом разогреваешься и руки холод совсем не чувствуют. прям совсем, им даже тепло становится

хуй знает, как они у тебя там разогреваются с тыльной стороны. Вот сегодня бегал при +4, думал норм и не одел перчи, холод перестал чувствовать с тыльной стороны ладони только после 3км, да и то это связано только с тем, что я устал, то бишь холод-то никуда не пропал, просто отошел на 2ой план.

врываюсь со своими первыми скромными результатами.

 

 

 

кстати кто в какой программе трекает прогресс и все такое? вот в этой можно добавляться в друзяшки, добавляет компетитивности, когда сравниваешь результаты.

эндомондо топчег. Показывают всякую ненужную, но забавную инфу(сколько пробежал вокруг света, сколько пробежал до луны итд), легко организовывать турниры(там есть и пабские, но они такие себе, тк любой может читерить без проблем, так что если хочешь посоревноваться с кем-то издалека, то лучше с кем-то из знакомых.), показывает на карте, где ты бегал, можно бегать без интернета, потом дома загружать резалт. Может проговаривать, сколько ты пробежал(сам настраиваешь промежуток) Ну там много всего еще есть, долго перечислять.

runkeeper

add http://runkeeper.com/user/eXe1en7/profile

все собираюсь с мыслями начать стэйбл 3 раза в неделю бегать, но пока все никак

Пробежал где-то 2.5, пальцы на руках мерзнут

25 пробежку в году оформил. Хуево, очень хуево.

Года 2 назад в районе 50 бегал

походу прощаюсь с вами до следующего бегового сезона, зря повязку баф брал

но про собак кулстори всё равно буду выдумывать

не знаю, как у вас руки то мёрзнут. я разогрелся и вообще на холод поебать

Ногу нахуй при беге подвернул, запыхался и в рот оно всё ебись.

Пробежал 1км на время, ахуел. Теперь вообще бегать не хочется. Надо трениться ёбана в рот, всем гл

еба, видел Легкова и даже пообщался, задав пару вопросов

Понял, что надо заниматься спортом, а не сидеть сутками дома и в доту катать, рано утром решил побегать хотя бы минут 30, замёрз как сука дикая, чёт хуй знает, как вы бегаете вообще...

Потом глянул, утром -3 было, чёт пока не тянет бегать даже...

ко всему нужно подходить с умом

ко всему нужно подходить с умом

Полностью согласен!

хз как можно замерзнуть в -3

хз как можно замерзнуть в -3

Да я просто дрыщь)

Вот и замёрз)

Даже может не так дрыщь, как у нас климат влажный и у нас в -3 сравнительно холодно, я думаю это ещё не мало важную роль играет

поздравляю, вы попал

хз как можно замерзнуть в -3

Да я просто дрыщь)

поздравляю, вы попали куда надо