Бег. т.2

бля чето мозоль натёр и не бегал

а щас по инерции не бегаю

еще питаю себя обещаниями того, что начну опять тогда, когда мне придет чехол для телефона для бега (ну на плечо который надевается)

какой же я отброс

Очень сомнительно

что именно? ну, я по рантастику бегал, могу скрин тебе прислать. а то, что второй раз бегал, ну хз, смысл мне врать об этом?

там просто забавно получилось. я вышел чутка побегать, думал хотя бы 5-6 пробежать, пробежал 1км, он мне сообщает, типо 1км время скорость блаблабла, ну я думаю норм, ещё 1,5км и можно обратно бежать. В итоге прога затупила, я уже потихоньку выдыхаться начал, решил проверить, все ли норм. А оказалось уже почти 4км пробежал. Я офигел офк и сразу назад развернулся, чтобы до дома добежать, а не по дороге сдохнуть

бля чето мозоль натёр и не бегал

а щас по инерции не бегаю

еще питаю себя обещаниями того, что начну опять тогда, когда мне придет чехол для телефона для бега (ну на плечо который надевается)

 

какой же я отброс 

 

по мне, так мотивация норм нужна. Я бегать начал только когда собрались на гонку героев ехать. До это много раз пытался себя заставить, но че-то вообще не получалось. В итоге недельки 3 побегал перед гонкой героев и норм. После неё, правда, опять забил   Ну и сча погода гавно стала, по ней вообще влом бегать.

короч я седня пробежался чисто для теста 2км, зашло очень даже нормас, еще бы побежал если бы не знал что так мало (мне казалось что дохуя, потом по карте посотрел  ), думаю в следующий раз побольше дистанцию взять, километров 5, посотрим как зайдет 

Ребята, посоветуйте плз пульсометр

Ребята, посоветуйте плз пульсометр

Из лазерных вроде как самый точный Mio Fuse, его и купил. Периодически слетает замер, видимо, когда рука потеет, поэтому планирую брать нагрудный. Из нагрудных пока не выбирал.

Montana, Насчёт бега, ни один из моих знакомых не пробежал почти час на второй тренировке, если не занимался другим спортом, ну а так молодец, если действительно такое расстояние.

Пробовал кто бегать в элевейшн тренинг маске?

gRUzz, я думаю они бежали быстрее меня, поэтому и столько не пробегали. если по расстоянию глянуть, мб они даже больше меня пробежали

ну вот лично я пробежал 2 км за 13 минут и хотел умереть

Пробовал кто бегать в элевейшн тренинг маске?

почекал в инете чет интересное) если там реальный буст то почему бы и не взять

 

Пробовал кто бегать в элевейшн тренинг маске?

почекал в инете чет интересное) если там реальный буст то почему бы и не взять

 

Только нужно как-то перекроить дистанцию, выдыхаешься же гораздо быстрее (или темп сменить)

 

 

Пробовал кто бегать в элевейшн тренинг маске?

почекал в инете чет интересное) если там реальный буст то почему бы и не взять

 

Только нужно как-то перекроить дистанцию, выдыхаешься же гораздо быстрее (или темп сменить)

 

ес чо в этой хуйне долго нельзя тренить (но точно не ебу!)

Насколько я знаю, там в ней и не сможешь долго потренить. Тупо сдыхаешь от усталости 

вы бы натренировались сначала без маски-то

ну вот лично я пробежал 2 км за 13 минут и хотел умереть

Ты что ололо, бегал 3шку за 11 минут еще в 6м классе

Из нагрудных пока не выбирал.

Вот нагрудные самые збс, мне кажется 

бтв, а кто-нибудь тут сдавал ГТО?

бтв, а кто-нибудь тут сдавал ГТО?

Я сдавал.

Ну только у нас они по-другому называются, но суть та же.

и как, изи? на какую медаль сдал? (если они у вас там есть)

думаю, мб весной напрячься и летом попробовать сдать...

и как, изи? на какую медаль сдал? (если они у вас там есть)

думаю, мб весной напрячься и летом попробовать сдать...

Я выступал за школу и за универ первые 2 курса по многоборью с 8го класса 

По городу всегда первый был, по области - только по младшим был 1й. Республике 3й по младшим и 5й по старшим - это всё личный зачёт.

Рекорды: 

100м - 11.82

3км - 10мин11с

Подтягивания - 27на соревках, 30 делал во дворе 

Прыжок с места 2.84м

Прыжок с разбега - не помню, последний раз еще в школе прыгал. 5.60м точно было, длиннее - не помню.

Метание 700г - 48м

Плавание 50м - 24сек (я пловец, у меня кмс)

Лыжи - но это фейл    время точное не помню, но вроде больше 30 минут за 5км, короче даже в зачет не попадал)

Стрельба - 34/50   Но это один раз так вышло, а так всегда меньше 30. Хуевый стрелок из меня. Всё стоя с 10м офк.

Наклона у нас не было. Но када сдавали в универе норматив 20см делал.

Справедливости ради, ни одни соревки не удвалось всё на рекорд сделать   иначе бы был первым на республике. Общачно фейлил либо на стрельбе, либо на метании, либо на 100м, либо на 3х сразу    

Респект таким пацанам   .

Я ГТО не сдавал, но отдельно почти все дисциплины делал, кроме стрельбы. Везде золотая медаль по моей возрастной группе. Главный заеб для меня был - метание снаряда. Долго не мог приловчиться к технике, потому что непутевое чмо   . И еще серебро на наклонах (+8-9 делал), а надо +13. 

Я специально на этом акцент не делал, но выполнил нормативы где-то месяцев через 8 после начала активной спорт. жизни. 

рили респект

походу надо норм тренить, за весну не подготовишься

но зато теперь знаю, к кому за советами обращаться