Бег. т.2

груз, а что за приложение или гаджет которым ты засекаешь скорость-расстояние бега?

груз, а что за приложение или гаджет которым ты засекаешь скорость-расстояние бега?

гаджет - телефон, приложение - Strava

то есть ты с телефоном в руках и тд бежишь? 

у меня телефон 2кг весит сук, вообще не варик с ним на скорость бегать :D

думаю говно браслет с алиэксспресса заказать, который тоже такое считает ахаха

Пока прохладно - в куртке.

Потом попробую в специальном кармане шорт, сзади на пояснице. Но на скорость реально это вряд ли подойдет, думаю только часы.

глупый вопрос парни как называется чехол для телефона которые к руке пристегивается и где купить можно 

Вводишь в поисковик "чехол для телефона к руке пристегивается где купить" и выбираешь. Чо как маленький.

Короче взял себе такие кросы. Чет аж стремно что пойду бегать и опять вся хуйня начнет болеть (

выброшенные деньги

На мой(да и не только на мой) взгляд небольшая напоясная сумка лучше чем наручный вариант для телефона. Крепление на руку так или иначе ухудшает кровоток в руке, рука может затечь, неприятные ощущение в плечевой части, ну и тупо бывает бежишь хочешь что-нить сфоткать, доставать неудобно. А напоясный вариант не даёт тебе дисбаланса по весу, удобно достать\убрать и выглядит норм.

 

бля да тогда в кармане лучше дальше тоскать хз 

Короче взял себе такие кросы. Чет аж стремно что пойду бегать и опять вся хуйня начнет болеть (

 

может это и не худшее что ты мог выбрать, но я бы в них бегать поостерёгся, даже несмотря на то, что в название у них running фигурирует.

@@Dampire ты с такой бегаешь? Спереди или сзади?

Пока не куплю норм часы и плеер придется бегать с телефоном, а в руке его на дальняках напряжно таскать.

@@Dampire ты с такой бегаешь? Спереди или сзади?

Пока не куплю норм часы и плеер придется бегать с телефоном, а в руке его на дальняках напряжно таскать.

У меня ж гармин. А до этого с наручной штукой бегал из декатлона, от сюда и определённый опыт. А у напоясных, думаю, от конкретной модели зависит, кто-то спереди, кто-то сзади носит.

Изменено 25 апреля 2017 пользователем Dampire

 

Короче взял себе такие кросы. Чет аж стремно что пойду бегать и опять вся хуйня начнет болеть (

 

 

может это и не худшее что ты мог выбрать, но я бы в них бегать поостерёгся, даже несмотря на то, что в название у них running фигурирует.

Просто я ваще раньше на каком то говне из пуленбира бегал. Хз вроде эти норм, не скажу что какие то пиздатые или хуевые ощущения от них. Мб потом уже чето посрьезнее возьму. Щас в лайтовом режиме пытаюсь хотя бы по чуть чуть бегать что бы ноги привыкали к нагрузкам, ибо когда месяц назад начал бегать то 1) был в хуевых кросах 2) бегал не правильно 3) сильно перегружал не привыкшие ноги

Щас уже для меня очевидно, что там без травм было не обойтись.

 

Бтв седня видел как девушка бегала, техника идеал походу т.к. стопа четенько приземляется на середину ноги ближе к носку и уже потом опускается на пятку буквально на мгновение. Короче надо изначально технику задрочить

Смотри осторожно, сегодня ты наблюдаешь за ее техникой бега, а завтра платье-кольца-прокладки по углам.

на алие просто купил чехол и бегаю как будто с щитом на руке , у самого лопата 6s+ и бегать с ним по другому никак. ну я не такой профи как челик который больше 20км бегает , я пока о таком мечтаю , у меня пока рекорд 7км где 6:10сек средняя скорость

Нашли профи, я с конца февраля этого года заниматься начал

Изменено 26 апреля 2017 пользователем gRUzz

Нашли профи, я с конца февраля этого года заниматься начал

может ты уже писал ты где то , но искать мне лень , рост и вес какой? я 176 и вес 77-78 , не жирдяй и не худой , в ахуе с того что неплохо получается бегать и дышать

178, начинал был 73, сейчас 70.5 примерно

грузз, а ты как часто бегаешь? каждый день?

грузз, а ты как часто бегаешь? каждый день?

через день, объёмы тренер даёт.