Самые выгодные продукты?

завтракай, как король, обедай, как простолюдин, ужинай, как нищий

ложь, пиздёж и провокация. такая же хуйня как и не есть после шести.

жрешь онли вот это изи экономия.

спб, народный

короче гайд от визера

правда не 2к офк и даже не 5 как визер писал, потому что цены подпрыгнули

5000 рублей = 1300 грн.

1300\30=43грн\день

 

Все что нужно:

1) Завтрак, овсянка(40-60 грамм) + 2 яйца к примеру

2) Обед, 100-130 грамм гарнира любого, рис, макароны, гречка. Курица, рыба, мясо, 150-200 грамм.

3) Ужин, можно смело повторять обед.

4) Перед сном, если не любишь ложиться с пустым желудком, можно съесть 150-200 грамм творога. Запить молоком.

 

Считаем.

Овсянка 17грн пачка Геркулеса 900грамм. Нам нужно ~ 1500 грамм на месяц. 2 пачки = 34грн.

Яйца 60 штук. ~60 грн

Крупы.Беру по 10 грн кг. Очень грубо по 300 грамм в день. 9 кг = 90 грн.

Мясо. Нужно 12кг в месяц. Считаю филе по 35грн\кг. 420грн.

Творог. 6 кг в месяц. По 30 грн = 180грн.

Молоко. Литруха в день, к примеру. 8 грн\литр. 30 литров в месяц = 240 грн.

 

34+60+90+420+180+240=1024 грн.

Ну и там элементарные расходы на хлеб и прочие мелочи.

Вариаций просто дохуища. Надоели крупы? Вари\пеки картошку. Надоела курица? Покупай рыбу, судак к примеру стоит тех же денег.

завтракай, как король, обедай, как простолюдин, ужинай, как нищий

 

ложь, пиздёж и провокация. такая же хуйня как и не есть после шести.

после 6 можешь поужинать стаканом кефира и 2-3 яйца

это медицинские факты или бабка надвое гадала из журнала про ЗОЖ?

это медицинские факты или бабка надвое гадала из журнала про ЗОЖ?

девушка в зал 4ый год ходит и изучала все эти хрени с питанием и т.д. Теперь меня подсадила

самое дешевое это убить аннунака или рептилоида и питаться его мясом месяц тратя деньги лишь на гарниры

а самым продвинутым индиго вообще не нужна пища мира сего

им хватает духовной пищи от разговоров со своей душой

самое дешевое это убить аннунака или рептилоида и питаться его мясом месяц тратя деньги лишь на гарниры

 

а самым продвинутым индиго вообще не нужна пища мира сего

им хватает духовной пищи от разговоров со своей душой

я по телику смотрел как мужики питались год солнечным светом, не хавая обычную пищу.

русверму стоит подумать, это же на 2к меньше чем 2к

это медицинские факты или бабка надвое гадала из журнала про ЗОЖ?

девушка в зал 4ый год ходит и изучала все эти хрени с питанием и т.д. Теперь меня подсадила

умно не че не скажеш скоро по ее програме будешь уже обручь крутить 500 раз подряд и попку апетитную разработаешь

как жить без калбасы?

хаваю козюли, экономлю как могу

мне гречку с путинкой

а гречку с хуйцами уважаешь?

Можно картоху на балконе выращивать

хаваю по утрам 3-4 яйца, пару бутербродов с колбасой

хаваю в обед рублей на 200-250р(первое, второй, салат, компот, пару кусочков хлеба) в обычной столовой, недалеко от работы

хаваю на ужин, что-то типа супа куринного + картошки варенной грамм 400-500, либо гречка с сосисками/котлетами, пельмени, да бля дохуя всего можно на ужин

как вообще можно кушать меньше?

при учете, что вешу 70кг на 179 роста :dunno:

Проще по-моему заработать, чем жрать одно и тоже и всё по дешевке

а если уж совсем даун и хочешь на 2к жить

то картошка дешевая и сытная, рис

суп приготовить, тоже не так много бабок уходит и на долго хватает при учете. что ты не долбаеб и готовить умеешь

ну в принципе ничего нового не сказал из того что отписали

Когда у меня был напряг с бабками, жрал тупо макароны и не завтракал

еще со времен хождения в качалочку не ем картошку. только в супе.

так она юзеелсс хуита 0 пользы для организма и невкусная. какой смысл жрать такое. ладно там жрать вкусное, но вредное, или невкусное и полезное. но жрать юзелесс корни) сорри)

За твои слова про картофан у нас в селухе убивают нахуй

На тему дагестанского мяса:

Корова пасется в зеленом лугу в окружении речек и гор только в рекламе. В дагестанском ауле она ходит по вонючим дорогам, жрет траву с обочины в перемешку с пластмассой и прочей хуйней из мусорки. Офк может и нормальное мясо попасться, но тут рандомчик.

Печень - один из самых чистых органов, потому что она имеет скилл очищения и репродукции. Единственный вариант пожрать говна - это если животное здохло и в таком состоянии лежало какое-то время и гнило, а потом его печень положили тебе в тарелку. Но тут вероятность крайне мала, потому что все органы ебашутся в промышленных масштабах и там такая хуйня бывает не часто.

Ну и экономить на жрачке - это первый признак несознательности человека.

Какие впизду 2к? Иди любым говном 5 дней в месяц поработай и будет тебе достаточно денег, чтобы задрачивать комп и нормально питаться.

помню мамка раньше еще желудки жарила. куриные вроде. было не так уж и плохо. только надоели они через какоето время

все хуйня, вот норм диета:

Администрация сообщества «Худей, как я» в Facebook предложило своим участникам устроить «Разгрузочный день в честь полного освобождения Ленинграда от Блокады»