Боязнь публики

вот чекни

хз по теме ли, но разговаривает красиво

1) потренируйся проговаривать всю хуйню один чтобы язык натренировался хорошо произносить слова по теме (дикция)

2) изучи всю хуйню и то что рядом с ней (информированность)

2) во время выступления рассказывай с удовольствием, как будто вся хуйня очень важна и ты хочешь донести её до людей иначе они сдохнут/не сдохнут нахуй (спокойствие)

Нажраться триганд и запить минералкой

профит

я так тоже раньше боялся

но потом как-то переборол

и каждое школьное мероприятие вел в итоге.

еще интервью на местное тв люблю давать после всяких концертов

общатся с людьми ирл

нашёл чо боятся.

отменяй всё и живи в своё удовольствие. не надо заставлять себя делать то что доставляет тебе неудобство, то что вызывает плохие эмоции. и ты заживешь по новому сын мой

идешь гулять и всем подмигиваешь, спрашиваешь как дела

прямо у всех

можно начинать с детей

неуверенный в себе лошара, сходи на курсы успеха и повышения самооценки

Даным давно, еще в школе я даже очковал к доске выходить... Был дефолтным хуесосом. Спустя дохуя событий, мне просто стало обидно, что я такой. В итоге, выступал на мероприятих последнего звонка (делал из за злости), я так все отдрочил, что когда все закончилось все в ахуе были, какой пиздатый ведущий. В универе, по такому же принципу выступал лучше всех на потоке (при простых ответах / защитах работ)- хотелось вновь ощутить ахуевание публики. Кароче, теперь без проблем на любой размер аудитории могу легко выйти и залечить, так как уверен - все равно так никто не сможет...

Соли занюхай

Бухать можно. Коньячку накатить слегонца. Или бибу дунуть за кулисами, пока никто не видит, чисто на волне охуевшей выйдешь. Но тут есть проблема, можешь забыть все слова и реплики, ну или че ты там вещать собираешься.

да, дунуть самое то перед выступлением

Хзхз, не вижу причин для пейспалма, Пандареч.

Я по личному опыту говорю как бе.

Есть изи способ.

Типа эта необоснованная боязнь чловека выступать перед толпой произрастает из времен австралопитеков, кроманьонцев и прочих криеров. Выступать перед толпой мог только вождь племени, а выступить другому приравнивалось к тому, чтобы бросить вызов вождю.

Перед тем как выходить на сцену, вспоминай об этом, сопостовляй себя с кроманьонцем. И тут будет изи детект: если страх пройдет, то ты ровный пацан - если нет, ты криер (посол неандертальцев на пд)

кто тебя дауна на сцену пустит, если ты ее боишься кому нужен обоссаный даун?)

Выбери какую-то точку над последним рядом (или где-то посередине на полу, если зал высокий), смотри туда и рассказывай все ей. На людей вообще не смотри, как будто их нет. Изи вообще никакого волнения, из сосбтвенного опыта говорю.

Надо представить, что ты выступаешь не перед толпой, а перед жалким сбродом, просто кучкой неудачников ебаных, недоразвитых очередняр, перед обладателями лишней хромосомы.

Ну это офк действует если ты сам не такой.

Такой, офк. В том и проблема.

смотри на них как на говно

Надо представить, что ты выступаешь не перед толпой, а перед жалким сбродом, просто кучкой неудачников ебаных, недоразвитых очередняр, перед обладателями лишней хромосомы.

Ну это офк действует если ты сам не такой.

вот этот шарит