Режим сна

[Beatdown]

Гайс, дело такое. Столкнулся с проблемой сбившегося напрочь режима. Вот время вроде 11 утра почти, а я только ложусь. И встану вечером, часам эдак к 8. И целый день проебан. Надо как-то проблему решать эту, но как я не знаю. Не спать до вечера слишком радикально, не вывезу. Мало спать - я ленивое хуйло и не смогу встать через 3-4 часа допустим. Думаю, почти каждый сталкивался с такой проблемой, интересно почитать ваши предложения

[Geralt!]

день проебан ну и хуй с ним

[BeautifulDream]

[Pipiska.Drakona]

такая же проблема

хз че делать

выход - не спать до конца дня и после проснуться нормально и так продолжтать

[FLUFF-N-STUFF]

похуй на режим

[aac]

Выход - перестать быть безвольным уебком и нормально лечь спать.

Для того чтобы помочь тебе это сделать рекомендую устроиться на работу или там в универ попробывать походить.

Всё.

Изменено 10 октября 2015 пользователем aac

[Гость Vanor]

каждый следующий день ложиться спать на пару часов позже, чем в предыдущий. и через несколько дней станете нормальными. не благодарите

Изменено 10 октября 2015 пользователем Vanor

[GO_STASIK]

три-четыре дня не спи тупо днем, к ночи будет вырубать самого, только кушай нормально, чтобы здоровье не пошатнуло.

 

Как то раз неделю был в Турции спал чтобы не соврать по 2-3 часа в сутки. Но очень и очень много кушал.

Так еще и трахался по кд, как только вставал шишарь сразу туда...

И чувствовал себя всегда хорошо. Недомоганий, сонливости, бессилия не было в принципе.

Может я просто жесткий?

Изменено 10 октября 2015 пользователем GO_STASIK

[Дэфрэл]

Гайс, дело такое. Столкнулся с проблемой сбившегося напрочь режима. Вот время вроде 11 утра почти, а я только ложусь. И встану вечером, часам эдак к 8. И целый день проебан. Надо как-то проблему решать эту, но как я не знаю. Не спать до вечера слишком радикально, не вывезу. Мало спать - я ленивое хуйло и не смогу встать через 3-4 часа допустим. Думаю, почти каждый сталкивался с такой проблемой, интересно почитать ваши предложения

Не спать до вечера, по-другому никак.

[Ilze]

три-четыре дня не спи тупо днем, к ночи будет вырубать самого, только кушай нормально, чтобы здоровье не пошатнуло.

 

Как то раз неделю был в Турции спал чтобы не соврать по 2-3 часа в сутки. Но очень и очень много кушал.

Так еще и трахался по кд, как только вставал шишарь сразу туда...

И чувствовал себя всегда хорошо. Недомоганий, сонливости, бессилия не было в принципе.

Может я просто жесткий?

турецкая подстилка

[137pwnz]

Ночь это наш день

[blindbarada]

захотел спать пошёл спать, не хочу спать не сплю... в чём проблема?

[глед]

не уметь в 2015 восстанавливать режим за сутки на тот, который хочешь

ну вы и уебки

[Z-t-1-m-Q]

что значит не вывезешь лол

не спи до вечера, тут ничего нет невыполнимого

[buzzlightyear]

ебать как я люблю спать

[Sai.rax]

пока не работал, учился в универе, такая же хуйня была.

как только начал работать с 8 до 17, в 23.00 уже просто засыпаю по любому

выход один: перестать быть бездельником, перестать сидеть за компом по 10 часов в день и заняться уже делом

[Neithless]

Любыми способами не спать до вечера, чтобы потом проснуться утром

[SoulHunt]

А какая тебе разница играть в доту ночью или днем? Ты же все равно нихуя больше не делаешь, как я понял.

[arcania]

Попробуй не спать не до 12 ночи, а до 6-8 вечера хотя бы. В таком случае встанешь ранним утром и частично уже восстановишь режим.

 

А чтобы не уснуть раньше этого времени, советую погулять на улице с друзьями, выпить элеутерококка

[Real Hero]

del

Изменено 21 октября 2015 пользователем Ub1udownii