депрессия

 

живу со всеми девятью в мире и гармонии, насрал депрессии в рот, вены не порежу ибо больно оч с балкона не прыгаю потому что не фартанет и тока ноги сломаю, а петлю вязать лень

 

 

поэтому несу свой крест сверхчеловека спокойно, иногда плюю богу в рожу. иногда он мне

до слез

 

плюсану пожалуй

кстати а вы заметили сколько хю в топике

мб омнистию им

и еще есть универсальное решение всех проблем ведь у каждой проблемы есть источник быть может и ты сам

http://pissed.pro/

понимаю тебя братан, тильт который лечится каким-нибудь делом(увлечением), но не одно дело(увлечение) не может завлечь, мысли мешают, и дело это лишь тошноту вызывает, что вгоняет в еще больший тильт

и так по кругу

там кто-то писал про какие-то кафешки, девочек, пивас с друзьями. рили? это для выпускника начальной школы советы?

в этом и суть апатии, что ты подавлен. апатия это не пустой звук, это не лень, это не отсутствие пиваса в крови.

Изменено 17 февраля 2017 пользователем saycry

я крч спать иду когда делать нехуй

бтв сплю по 12 часов кек

ну че тут только ramp.com ветка дилера bratan панкейки с бошками

ну че тут только ramp.com ветка дилера bratan панкейки с бошками

 это

я крч спать иду когда делать нехуй

бтв сплю по 12 часов кек

а ты не думал что такой "график" и вызывает депрессию ?

 

я крч спать иду когда делать нехуй

бтв сплю по 12 часов кек

а ты не думал что такой "график" и вызывает депрессию ?

 

я это знаю

 

но мне похуй как-то

физический труд и свежий воздух это лучшее средство от депресухи

но имено труд блять. не ходить в качалку а именно делать какую-то сложную и напряжную хуйню типо копать землю, рубить деревья, таскать тяжелые коробки (хотя впрочем это почти то же самое что ходить в качалку)

это всегда выручало людей во все времена когда у них еще не было кампуктеров и сидеть целыми днями без дела и мучиться своими мнимыми проблемами еще не считалось чем-то самим собой разумеющимся

дерзай

ваще читани толстого, он те пояснит за эту хуйню, тока не романы а именно какие-то размышления, типо эссе там, сочинения, я хз

Изменено 20 февраля 2017 пользователем Rapist

сниженное настроение

трудность концентрации внимания

ощущение отсутствия перспективы в будущем

привычная деятельность(колка дров например) дается с трудом и не приносит удовлетворения

ранее приятные занятия не доставляют удовольствия

трудности со сном, пробуждение без чувства отдыха

заторможенность, тревожность

частые слезы

мысли о суициде

быстрая утомляемость

 

удачи дрова поколоть в общем

 

ну а если серьезно то здорово что депрессивный житель пд решил пойти именно к врачу, а не колоть дрова например. странный у нас народ вообще. депрессия это как бы болезнь. вот вы когда гриппом болеете, вы что тоже идете дрова колоть? странно. а я вот думал что нормальные люди идут к врачу и принимают выписанные препараты. но при депрессии почему-то идти к врачу и принимать страшные препараты оказывается не нужно, а требуется просто пойти и поколоть дрова на свежем воздухе. ну или девушку найти. ща бы в депрессивном состоянии девушку найти конечно)) 

Изменено 20 февраля 2017 пользователем AndSoHeSpoke

Рассказы парня с вилкой в жопе про загруженный график     

а так-то в Москве любой спектакль/опера до 25 баксов стоит, лучше чем саморазвиваться через аниме 

ну и лучше путешествий ничего нет, для этого, собственно, и придуманы отпуска, чтобы человек с ума не сходил, но тебе вроде <18 так что идешь нахуй

 

 

именно делать какую-то сложную и напряжную хуйню типо копать землю, рубить деревья

а что делать тем, кто живет не в степи? 

ещё можешь почекать #BewareOfPity до 26 февраля в открытом доступе, норм поясняет за депрессии жалость к себе и другим

режим сна, питания (без сосисочек всяких котлеток и прочего говна), контрастный душ, спорт

ты че тупой ?

а че кушать то?

автор не может посмотреть матери в глаза и начинает плакать? вы что блять? это все аниме?

много спишь? голова частенько болит?

Щас бы на котлетки пиздеть 

сниженное настроение

трудность концентрации внимания

ощущение отсутствия перспективы в будущем

привычная деятельность(колка дров например) дается с трудом и не приносит удовлетворения

ранее приятные занятия не доставляют удовольствия

трудности со сном, пробуждение без чувства отдыха

заторможенность, тревожность

частые слезы

мысли о суициде (поверхностные, знаю что не сделаю этого)

быстрая утомляемость

 

выделил то, что у меня есть

заебало уже, к врачу идти стрёмно, потому что боюсь потом траблов с работой/правами/разрешением на огнестрел(хочу охотой заняться)

ХЗ как фиксить уже

Изменено 20 сентября 2017 пользователем Sympathy

это симптомы жизни в России, всё в порядке

сниженное настроение

ощущение отсутствия перспективы в будущем

привычная деятельность(колка дров например) дается с трудом и не приносит удовлетворения

ранее приятные занятия не доставляют удовольствия

трудности со сном

тревожность

 

Ну у меня такое, я думал кризис среднего возраста, хз 

Ну или симптомы жизни в России, да

Изменено 20 сентября 2017 пользователем deliberatemurder

 

выделил то, что у меня есть

заебало уже, к врачу идти стрёмно, потому что боюсь потом траблов с работой/правами/разрешением на огнестрел(хочу охотой заняться)

ХЗ как фиксить уже

блять,сходи в частную клинику и нихуя не будет.Да даже в дефолтной психушке есть обычное обследование,без постановки на учет,который может тебе сделать проблемы

Чекни мой топан пару лет назад. Там правда после передоза было, но суть та же.

Самый топовый совет - найди новых знакомых, увлекись чем-то. И все проблемы отойдут на второй план. Я вот в студенческий совет записался, а там люди активные и жизнерадостные были. Вытянули меня из всего этого дерьма.

Удачи  

 

сниженное настроение

трудность концентрации внимания

ощущение отсутствия перспективы в будущем

привычная деятельность(колка дров например) дается с трудом и не приносит удовлетворения

ранее приятные занятия не доставляют удовольствия

трудности со сном, пробуждение без чувства отдыха

заторможенность, тревожность

частые слезы

мысли о суициде (поверхностные, знаю что не сделаю этого)

быстрая утомляемость

 

выделил то, что у меня есть

заебало уже, к врачу идти стрёмно, потому что боюсь потом траблов с работой/правами/разрешением на огнестрел(хочу охотой заняться)

ХЗ как фиксить уже

 

Меньше пд, больше разнообразия и впечатлений от жизни изи фиксят это все. 

Ежедневные физические нагрузки хотя бы минут по 30-40 (бля да хоть 15, только активно). 

Занятия каким-то хобби (играть в игрули не кактит за хобби).

Социоблядство хотя бы раз в неделю (шопинг, бухания (в меру, что бы на след день живым быть), клубасы, поездки на природку/дачу етц.)

Какие-никакие путешевствия, даже если бабла мало. Что-то бюджетное, в пределах твоей страны или даже области. 

 

По началу сложно фиксить рутину, нужно реально форсить себя что-то делать. Но через месяцок-другой будет легче. 

 

 

 

Изменено 20 сентября 2017 пользователем Eleison