Нофап - топик сверхлюдей

Если бы ты только раз спустил) Я думаю тебе нужно просто поменять подход

Да нужно что-то менять в моей нофап диете, так как моя цель это неделя нофапа, но самый длительный случай нофапа на моей памяти это было примерно 4 дн((( Нужен хороший и свежий гайд по нофапу, кто напишет?

отрезать хуй

 

Сколько продержался, какие теперь планы?

 

 не замечал, гдет неделя. По новой, в идеале перманентно. Желания посмотреть хот фоточки, и даже заходы в топан няшек стоит останавливать сразу же, иначе рано или поздно не выдержишь. Лишний повод вылезти на улицу. И хорошо бы направить энергию в какое-то конструетивное русло, требующее много сил и времени

не дрочу 10 часов, завтра бегать снова цель неделя

Есть неделя, могу сказать что 5 день был пиком, я реально с трудом удержался, на данный момент вообще нет желания, и кажется что с каждой минутой легче, в голове не крутится секс с бывшей 24/7.

думаешь о работе, о том куда бы на выходных поехать. Сейчас еще после пробежки пришел, принял душ, чувствую себя ахуительно, если так будет всегда и это не тупо самовнушение какое-то, то нахуй этот фап!!

Есть неделя, могу сказать что 5 день был пиком, я реально с трудом удержался, на данный момент вообще нет желания, и кажется что с каждой минутой легче, в голове не крутится секс с бывшей 24/7.

думаешь о работе, о том куда бы на выходных поехать. Сейчас еще после пробежки пришел, принял душ, чувствую себя ахуительно, если так будет всегда и это не тупо самовнушение какое-то, то нахуй этот фап!!

Короче гайсня, вчера спустя неделю нофапа спустил все-таки и очень зря, сейчас расскажу почему. Во-первых, никакого кайфа не получил, точнее как, получил офк, но почему-то не такой как раньше, хз в подробности в даваться не буду вхахаха, ну типа хуйня ваще, не стоило этого. Во-вторых, у меня особо и желания то не было, тупо из-за того что дал себе установку, продержаться неделю, ровно через неделю собственно и подраконил аки победитель по жизни, поэтому желательно по прошествию дней 5-7 вообще забить и не считать дни там и тд, а жить и не зацикливаться вообще на этом. Ну и третье, нофап такая игрушка дьявола я ебал, чисто вспоминаешь каким был сверхлюдыной вчера и сегодня после фапа, какое-то чувство опустошения типа dead inside вот это вот ахахаха, на контрасте вообще кароч уныние т.е. хз. Начинаю новый, уже до талого, пока вот прям супернепреодолимое желание возникнет тупа.

Первый фап после недельного перерыва+ зачастую всегда такой

Бегать сегодня не пошёл, но дрочить энивей не буду. Шаввуху неавернул перед сном и не мог с полным животом лечь спать, пришёл ложиться поздно и не смог встать утром бегать мда блять

ну я чай уже не пью год бтв

Давай колобан, мы в тебя верим

В этот раз не подведи

да не буду я дрочить

короче подрочил счётчик сбрасывается

Слабак блять

короче подрочил счётчик сбрасывается

Хз как я на порнуху наткнулся как-то и вообще у меня зависимый тип личности, так что мне нельзя бухать или курить, на дрочу это тоже работает и на сладке. Щас борюсь со сладким и дрочкой, пиздец сложно ес чё.

Решил протестить, ради интереса, 2 недельки, а то обычно нет вообще сил, хочется нихуя не делать абсолютно всегда. Может это окажется решением моей проблемы с постоянным упадком сил. С прошлой среды стартанул (10 число), сегодня за каким-то хуем где-то час отборной порнухи смотрел, но сдержался  .

Да это хуйня какая-то, я когда так делал яйца потом болели, почитал, оказалось если быть постоянно возбужденным и не спускать, то яйки начинают болеть, так что лучше скипать всю порнуху, имхо)

так и есть