Нофап - топик сверхлюдей

Да, но сама дрочка вялая и бесчувственная

Не знаю насчёт приседаний\пресса, но после зала дрочить не охота, через часа 2 только 

бывало прям посреди трени хотелось, ну отходил в сортир хули

Охуенно наверно дрочить когда потом и говном воняет

А в сексе че не так? 

Охуенно наверно дрочить когда потом и говном воняет

где? в зале никогда потом не воняет, мб так вентиляцию сделали,хз. про говно вообще молчу,ебать земля те пухом 

ТАм по крайней мере не противно нюхать

В туалете когда чел в соседней кабине срет не воняет? Чё за спортзал такой? Потом в туалетах воняет, по крайней мере в моем

какие кабинки, там одна комната и ни разу не видел чтоб кто-то срал там, типо для сранья есть туалеты в общем здании,а спортзаловский именно поссать,руки помыть только.

Комната где переодеваются/моются/итд, там не одна команата а 3-4 туалетных кабинки

Там всегда кто то срет бтв 

пиздец ты омежка, видите ли не может подрочить когда кто-то срет рядом,мдааа

Нофап держу

заебали этими омежками обзывать, лучше бы сказали что надо делать что бы сталь альфачом. 

нужен гайд от альфача, подробный с упражнениями

вот например идти в туалет и ждать пока кто то начнет срать - вначале тренироваться на еде, пытаться есть. когда сможешь с легкостью сьедать хотя бы пару шаверм - переходить на  дрочь.

как говорится тяжело в учении

у настоящего альфача даже не встанет, если рядом не срут

Вот вам паста, которую нарыл на хуй знает каком форуме еще год назад. Нашел по поиску сообщений в вк. Ответы на все вопросы здесь есть(если у вас еще не совсем заспермило мозг конечно). Дефрель давай без бана(пожалуйста)

------------------------------------------------------------

Многие люди, которые ещё только приходят к выводу о том, что воздержание имеет большие преимущества, которые начинают осознавать вред половых излишеств - естественным образом в последующем ставят перед собой цель: начать жить без онанизма и секса, познать мир, в котором нет места похоти. Самые большие проблемы, с которыми сталкиваются мужчины в период воздержания: неконтролируемые желания, неспособность находиться в обществе красивых женщин, и другие провоцирующие факторы, которые приводят к срыву.

Из-за незнания некоторых важных моментов, очень маловероятно, что кто-то из этих мужчин достигает большого срока воздержания, и в силу этого, никто из них так и не доходит до осознания пользы, и силы воздержания. Данное видео я считаю будет полезно больше новичкам, ну и, возможно, даже опытный человек усвоит для себя какие-то новые моменты. Мой дорогой друг, не отчаивайся, и тебя, мы вернём на светлую сторону силы.

Первая ваша ошибка, которую вы скорей всего допустили - это начали считать: недели, дни, а возможно даже и часы с момента воздержания. Вот встаешь ты утром, и такой говоришь: «Так, сегодня пятница - это вторая неделя моего воздержания! Я молодец!» - нет конечно я не спорю что вы молодец! Но в то же время, очень важно понимать, что человек, который живёт цифрами, чаще всего проигрывает. Когда вы считаете дни, ваш мозг автоматически зацикливается на этом, воспринимая ваше воздержание, как какую-то жертву, которая неимоверно является для вас тяжелым бременем. Считая часы, дни, недели, месяцы - вы сами себе доказываете, что вам нужны колоссальные усилия для того чтобы воздерживаться. Мысли о сроке вашего воздержание заполоняют ваше сознание, чем дольше вы воздерживаетесь, тем больше страх сорваться. Чем больше страх сорваться, тем вы более восприимчивы к раздражающим факторам, которые по итогу рано или поздно приведут вас к срыву!

Кстати так же, как и чрезмерное контролирование срока с момента воздержания, так и полное игнорирование этого срока приводит к срыву. Это очень сложная, и важная мысль. Понимаете в чем дело, существуют такие дни, которые могут быть очень непростыми в жизни человека, который практикует воздержание, и риск сорваться в один из таких дней очень высок! И тогда ваш главный козырь в рукаве - это ваш срок. То есть в один из таких дней вы говорите сами себе: «если я сейчас сорвусь, то какой смысл я воздерживался раньше?» - и тогда эти цифры реально могут вас остановить от непоправимого.

Следующий момент. Вы не должны пытаться контролировать свои мысли. То есть конечно же должны, но не впадайте в крайности. Это тоже самое, что сказать человеку не думай о розовом слонике, и человек естественным образом только и будет делать что думать об этом розовом слонике. К чему я веду, если вы будете пытаться не думать о сексе или мастурбации - вы автоматически будете об этом думать в два раза больше и чаще, чем если бы не пытались контролировать свои мысли. Контроль над мыслями нужен тогда, когда перед вашими глазами идёт красивая брюнетка и виляет задницей. А остальное, это лишняя нагрузка на ваш мозг, которая усложняет жизнь

И, думаю, скажу вам последний и самый важный момент, который вас очень сильно замотивирует: чем дольше ты воздерживаешься, тем меньше шанс сорваться! Конечно при условии, если ты сам не будешь устраивать себе игры разума. Этот момент следует рассматривать только с физиологической точки зрения. Понимаете в чем дело: у онанистов репродуктивная система привыкла находиться в активном режиме - отсюда и утренние стояки, постоянное возбуждение на женщин, постоянное желание секса. У человека же, который встал на путь воздержания, репродуктивная система со временем успокаивается, и перестаёт его беспокоить. То есть, он может спокойно смотреть на красивых женщин и способен не реагировать на раздражающие факторы! очень важно понимать, что такой человек не стал импотентом. И если он начнёт фантазировать, смотреть порнографию или останется с женщиной наедине, то он точно так же сможет возбудиться, как и дрочер.

Однако, людям, которые воздерживаются жить намного спокойней, нежели онанистам, которые мучаются с постоянным стояком и желанием передёрнуть или потрахаться...

Че за хуйня

 

 

Вот вам паста, которую нарыл на хуй знает каком форуме еще год назад. Нашел по поиску сообщений в вк. Ответы на все вопросы здесь есть(если у вас еще не совсем заспермило мозг конечно). Дефрель давай без бана(пожалуйста)

------------------------------------------------------------Многие люди, которые ещё только приходят к выводу о том, что воздержание имеет большие преимущества, которые начинают осознавать вред половых излишеств - естественным образом в последующем ставят перед собой цель: начать жить без онанизма и секса, познать мир, в котором нет места похоти. Самые большие проблемы, с которыми сталкиваются мужчины в период воздержания: неконтролируемые желания, неспособность находиться в обществе красивых женщин, и другие провоцирующие факторы, которые приводят к срыву.

Из-за незнания некоторых важных моментов, очень маловероятно, что кто-то из этих мужчин достигает большого срока воздержания, и в силу этого, никто из них так и не доходит до осознания пользы, и силы воздержания. Данное видео я считаю будет полезно больше новичкам, ну и, возможно, даже опытный человек усвоит для себя какие-то новые моменты. Мой дорогой друг, не отчаивайся, и тебя, мы вернём на светлую сторону силы.

Первая ваша ошибка, которую вы скорей всего допустили - это начали считать: недели, дни, а возможно даже и часы с момента воздержания. Вот встаешь ты утром, и такой говоришь: «Так, сегодня пятница - это вторая неделя моего воздержания! Я молодец!» - нет конечно я не спорю что вы молодец! Но в то же время, очень важно понимать, что человек, который живёт цифрами, чаще всего проигрывает. Когда вы считаете дни, ваш мозг автоматически зацикливается на этом, воспринимая ваше воздержание, как какую-то жертву, которая неимоверно является для вас тяжелым бременем. Считая часы, дни, недели, месяцы - вы сами себе доказываете, что вам нужны колоссальные усилия для того чтобы воздерживаться. Мысли о сроке вашего воздержание заполоняют ваше сознание, чем дольше вы воздерживаетесь, тем больше страх сорваться. Чем больше страх сорваться, тем вы более восприимчивы к раздражающим факторам, которые по итогу рано или поздно приведут вас к срыву!

Кстати так же, как и чрезмерное контролирование срока с момента воздержания, так и полное игнорирование этого срока приводит к срыву. Это очень сложная, и важная мысль. Понимаете в чем дело, существуют такие дни, которые могут быть очень непростыми в жизни человека, который практикует воздержание, и риск сорваться в один из таких дней очень высок! И тогда ваш главный козырь в рукаве - это ваш срок. То есть в один из таких дней вы говорите сами себе: «если я сейчас сорвусь, то какой смысл я воздерживался раньше?» - и тогда эти цифры реально могут вас остановить от непоправимого.

Следующий момент. Вы не должны пытаться контролировать свои мысли. То есть конечно же должны, но не впадайте в крайности. Это тоже самое, что сказать человеку не думай о розовом слонике, и человек естественным образом только и будет делать что думать об этом розовом слонике. К чему я веду, если вы будете пытаться не думать о сексе или мастурбации - вы автоматически будете об этом думать в два раза больше и чаще, чем если бы не пытались контролировать свои мысли. Контроль над мыслями нужен тогда, когда перед вашими глазами идёт красивая брюнетка и виляет задницей. А остальное, это лишняя нагрузка на ваш мозг, которая усложняет жизнь

И, думаю, скажу вам последний и самый важный момент, который вас очень сильно замотивирует: чем дольше ты воздерживаешься, тем меньше шанс сорваться! Конечно при условии, если ты сам не будешь устраивать себе игры разума. Этот момент следует рассматривать только с физиологической точки зрения. Понимаете в чем дело: у онанистов репродуктивная система привыкла находиться в активном режиме - отсюда и утренние стояки, постоянное возбуждение на женщин, постоянное желание секса. У человека же, который встал на путь воздержания, репродуктивная система со временем успокаивается, и перестаёт его беспокоить. То есть, он может спокойно смотреть на красивых женщин и способен не реагировать на раздражающие факторы! очень важно понимать, что такой человек не стал импотентом. И если он начнёт фантазировать, смотреть порнографию или останется с женщиной наедине, то он точно так же сможет возбудиться, как и дрочер.

Однако, людям, которые воздерживаются жить намного спокойней, нежели онанистам, которые мучаются с постоянным стояком и желанием передёрнуть или потрахаться...

 

И статейка кста из новой созданной закрытой темы была

а где видео?

 

 

 

Вот вам паста, которую нарыл на хуй знает каком форуме еще год назад. Нашел по поиску сообщений в вк. Ответы на все вопросы здесь есть(если у вас еще не совсем заспермило мозг конечно). Дефрель давай без бана(пожалуйста)

------------------------------------------------------------Многие люди, которые ещё только приходят к выводу о том, что воздержание имеет большие преимущества, которые начинают осознавать вред половых излишеств - естественным образом в последующем ставят перед собой цель: начать жить без онанизма и секса, познать мир, в котором нет места похоти. Самые большие проблемы, с которыми сталкиваются мужчины в период воздержания: неконтролируемые желания, неспособность находиться в обществе красивых женщин, и другие провоцирующие факторы, которые приводят к срыву.

Из-за незнания некоторых важных моментов, очень маловероятно, что кто-то из этих мужчин достигает большого срока воздержания, и в силу этого, никто из них так и не доходит до осознания пользы, и силы воздержания. Данное видео я считаю будет полезно больше новичкам, ну и, возможно, даже опытный человек усвоит для себя какие-то новые моменты. Мой дорогой друг, не отчаивайся, и тебя, мы вернём на светлую сторону силы.

Первая ваша ошибка, которую вы скорей всего допустили - это начали считать: недели, дни, а возможно даже и часы с момента воздержания. Вот встаешь ты утром, и такой говоришь: «Так, сегодня пятница - это вторая неделя моего воздержания! Я молодец!» - нет конечно я не спорю что вы молодец! Но в то же время, очень важно понимать, что человек, который живёт цифрами, чаще всего проигрывает. Когда вы считаете дни, ваш мозг автоматически зацикливается на этом, воспринимая ваше воздержание, как какую-то жертву, которая неимоверно является для вас тяжелым бременем. Считая часы, дни, недели, месяцы - вы сами себе доказываете, что вам нужны колоссальные усилия для того чтобы воздерживаться. Мысли о сроке вашего воздержание заполоняют ваше сознание, чем дольше вы воздерживаетесь, тем больше страх сорваться. Чем больше страх сорваться, тем вы более восприимчивы к раздражающим факторам, которые по итогу рано или поздно приведут вас к срыву!

Кстати так же, как и чрезмерное контролирование срока с момента воздержания, так и полное игнорирование этого срока приводит к срыву. Это очень сложная, и важная мысль. Понимаете в чем дело, существуют такие дни, которые могут быть очень непростыми в жизни человека, который практикует воздержание, и риск сорваться в один из таких дней очень высок! И тогда ваш главный козырь в рукаве - это ваш срок. То есть в один из таких дней вы говорите сами себе: «если я сейчас сорвусь, то какой смысл я воздерживался раньше?» - и тогда эти цифры реально могут вас остановить от непоправимого.

Следующий момент. Вы не должны пытаться контролировать свои мысли. То есть конечно же должны, но не впадайте в крайности. Это тоже самое, что сказать человеку не думай о розовом слонике, и человек естественным образом только и будет делать что думать об этом розовом слонике. К чему я веду, если вы будете пытаться не думать о сексе или мастурбации - вы автоматически будете об этом думать в два раза больше и чаще, чем если бы не пытались контролировать свои мысли. Контроль над мыслями нужен тогда, когда перед вашими глазами идёт красивая брюнетка и виляет задницей. А остальное, это лишняя нагрузка на ваш мозг, которая усложняет жизнь

И, думаю, скажу вам последний и самый важный момент, который вас очень сильно замотивирует: чем дольше ты воздерживаешься, тем меньше шанс сорваться! Конечно при условии, если ты сам не будешь устраивать себе игры разума. Этот момент следует рассматривать только с физиологической точки зрения. Понимаете в чем дело: у онанистов репродуктивная система привыкла находиться в активном режиме - отсюда и утренние стояки, постоянное возбуждение на женщин, постоянное желание секса. У человека же, который встал на путь воздержания, репродуктивная система со временем успокаивается, и перестаёт его беспокоить. То есть, он может спокойно смотреть на красивых женщин и способен не реагировать на раздражающие факторы! очень важно понимать, что такой человек не стал импотентом. И если он начнёт фантазировать, смотреть порнографию или останется с женщиной наедине, то он точно так же сможет возбудиться, как и дрочер.

Однако, людям, которые воздерживаются жить намного спокойней, нежели онанистам, которые мучаются с постоянным стояком и желанием передёрнуть или потрахаться...

 

Я кидал пару страницами ранее

И статейка кста из новой созданной закрытой темы была

 

я и создавал эту тему

только недавно из бана вылез

Паста спорная. Если рассматривать зависимость как патологическую. 

Так как не следить за счётчиком, иметь адекватный подход - могут, я считаю,  только те, у кого этой зависимости и вовсе нет.



Интересно, если рассматривать ноуфап, как допустим избавление, от алкоголизма, наркомании , уместны ли эти принципы адекватного подхода, к полному избавлению от порока. 
К примеру, не считать сколько дней ты без наркотиков/алкоголя. 
Перестать считать калории, если человек склонен к ожирению.


Ведь это иллюзия на самом деле на которой многие погорели, что потом становится проще.
У наркоманов, я слышал, есть выражения что наркотики умеют ждать долго. И типа они не говорят, что они излечились, а говорят, я наркоман, и у меня 2 года не было срывов. 
Хотя подходы разные. Может кому-то проще думать, что он уже излечился и решать другие проблемы по жизни.


Стремление к адекватному подходу - это лишь нежелание быть неадекватным параноиком в деле зависимости. 
Но если у человека есть зависимость, то человек уже неадекват, так что какая разница. 


Мне даже интересно стало, как люди на профессиональном уровне решают зависимости. 

 

как все сложно охуеть можно