Вода или не вода?

[Stenateksta]

Наверное не совсем тема для данного раздела, но не хотелось создавать в таверне ради нелепого флуда.

 

Вот есть такие советы от ЗОЖовцев, каких-то врачей (или врачевателей) с ютуба, бабок у подъезда, что надо пить определенное количество воды в день (чтобы выводить там токсины, ну и вообще это полезно бла-бла-бла), НО ИМЕННО ОБЫЧНУЮ ВОДУ (даже в кипяченой "портиться структура" и "исчезает записанная информация" и прочие гадости происходят). И все они как один твердят, что ЧАЕМ или КОФЕ это суточную норму заменить нельзя.

 

 

Хотелось бы в этой теме получить может пару ссылок на реальные научные труды хоть сколько-то это подтверждающие (сам не нашел, а кто-то из вас может когда-то этим интересовался тоже). Мнение выслушать будет тоже интересно, но без фактов как-то не то.

[GodSmack]

А в чем проблема если не секрет? 

 

Я читал как-то статьи по этому поводу, в основном англоязычные ресурсы. Искать вроде несложно.

 

Вообще нахуя нужны какие-то исследование, когда все можно тестить на себе. Я уже давно отошел от копирование научноподтвержденных методик и адаптирую все по себя, путем экспериментов и самочувствия.

[Nozdrja]

 

Вода

 

[SoEmpty]

Ну бля есть такой параметр в медицине густая кровь или нет, чем гуще кровь тем хуже получают поддержку органы потому что не все клетки в крови могут работать 

 

А много углеводов + мало воды ведут к состоянию когда органы работают не оптимально, и даже если ты не пьешь почти ничего ты этого не почувствуешь но в долгосрочном периоде это бахнет по здоровью