Не ем 1 день 1 раз в неделю.

к 25 начнутся проблемы, дерзай! 

ноу ит 10 часов

Хороший анекдот

за соседними столиками в кафе сидят, отбитый рекетир и учительница с пятилетним сыном

у него стол ломится от хавчика

у неё чаек и пачка печенья на двоих

быдлану стало жалко малого и он говорит «пусть пиздюк похавать ко мне садится»

она, « спасибо большое, не надо, он сыт»

— « да пусть не ссыт, за все уплачено»

ХАХАХАХАХАХА блять смешно))) АЗАЗ ЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫ ГЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫ ГЫЫЫЫЫЫ ХЪАААААААААААААААААААААААА ГЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫ ___ ЫГЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫ ГЫГЫ

 И как это относится к топану? Съеби дебик

Бтв я воду тоже чувствую из-за гастрита всегда 

Из минусов ещё добавить повышенный адреналин, кортизол, перегруз нервной системы (если вы этот день конечно не лежите на диване с утра до вечера). Вообще минусов много, если уж использовать такой метод, то воду, кефир ещё, хотя бы 0,5, яблоко вкинуть утром хотя бы какое

я хз, но я кушать хочу только за 4 часа до конца суточного голодания.

Слышал о таком голодании, только там не едят треть дня, чтобы не угробить организм. Аутофагия вроде называется и там даже нобелевскую премию получил челикбас за исследование в этой области. Чем занимается колобан и как эт называется вы и так знаете, но это не то о чем я сейчас написал 

Nemiades написал 16.01.2020 в 05:17:

antirat написал 15.01.2020 в 19:07:

Вроде на серьёзный щах выдвигалась гипотеза, что при голодании организм поедает свои клетки, начиная с болезных. Но на исследования в этом направлении только собирают деньги, к тому же одного дня явно мало и каждую неделю это слишком часто=(

 

Man1ak написал 15.01.2020 в 23:50:

antirat написал 15.01.2020 в 19:07:

Вроде на серьёзный щах выдвигалась гипотеза, что при голодании организм поедает свои клетки, начиная с болезных. Но на исследования в этом направлении только собирают деньги, к тому же одного дня явно мало и каждую неделю это слишком часто=(

за связанное с этим открытие механизма аутофагии дали нобелевку

интервальное голодание охуенная тема, если нужно поднять тестостерон и увеличить выработку гормона роста. очень помогает сбрасывать вес не теряя мышечную массу

Нобелевку дали действительно за открытие механизма аутофагии, только этот механизм реализуется на уровне клетки, раньше считалось, что внутри клетки есть "свалка" где лежат всякие кривые белки и т.п., только чуваки не догоняли, почему клетка не разбухает, ведь если мусор никуда не уходит, то он должен копиться. И япошка открыл механизм разложения этих самых белков, объяснив этот феномен. Само собой, ни о каком выборе организмом болезных и не болезных клеток для питания при голодании речи не идет.

И уж тем более интервальное голодание никак блять не помогает сбрасывать вес, НЕ ТЕРЯЯ при этом мышечную массу. Чтобы сбрасывать вес и не терять мышечную массу нужно либо огромное количество анаболических гормонов в крови, либо достаточное количества белка в крови (пожираемое то есть офк) с силовой физической нагрузкой.

И каким же образом интервальное голодание поднимает тестостерон?=)

А вот в качестве инструмента для создания дефицита калорий, который достаточно легко применять, это вещь оч крутая. Сам сбрасывал десяток килограммов на интервальном голодании. Ну и спится лучше, это тоже да. Но это уже личные особенности, некоторые, когда голодные, уснуть не могут.

поищи исследования

кроме того, гормон роста это один из анаболических гормонов

Man1ak написал Только что:

Nemiades написал 16.01.2020 в 09:17:

antirat написал 15.01.2020 в 23:07:

Вроде на серьёзный щах выдвигалась гипотеза, что при голодании организм поедает свои клетки, начиная с болезных. Но на исследования в этом направлении только собирают деньги, к тому же одного дня явно мало и каждую неделю это слишком часто=(

 

Man1ak написал 16.01.2020 в 03:50:

antirat написал 15.01.2020 в 23:07:

Вроде на серьёзный щах выдвигалась гипотеза, что при голодании организм поедает свои клетки, начиная с болезных. Но на исследования в этом направлении только собирают деньги, к тому же одного дня явно мало и каждую неделю это слишком часто=(

за связанное с этим открытие механизма аутофагии дали нобелевку

интервальное голодание охуенная тема, если нужно поднять тестостерон и увеличить выработку гормона роста. очень помогает сбрасывать вес не теряя мышечную массу

Нобелевку дали действительно за открытие механизма аутофагии, только этот механизм реализуется на уровне клетки, раньше считалось, что внутри клетки есть "свалка" где лежат всякие кривые белки и т.п., только чуваки не догоняли, почему клетка не разбухает, ведь если мусор никуда не уходит, то он должен копиться. И япошка открыл механизм разложения этих самых белков, объяснив этот феномен. Само собой, ни о каком выборе организмом болезных и не болезных клеток для питания при голодании речи не идет.

И уж тем более интервальное голодание никак блять не помогает сбрасывать вес, НЕ ТЕРЯЯ при этом мышечную массу. Чтобы сбрасывать вес и не терять мышечную массу нужно либо огромное количество анаболических гормонов в крови, либо достаточное количества белка в крови (пожираемое то есть офк) с силовой физической нагрузкой.

И каким же образом интервальное голодание поднимает тестостерон?=)

А вот в качестве инструмента для создания дефицита калорий, который достаточно легко применять, это вещь оч крутая. Сам сбрасывал десяток килограммов на интервальном голодании. Ну и спится лучше, это тоже да. Но это уже личные особенности, некоторые, когда голодные, уснуть не могут.

Показать больше  

поищи исследования

кроме того, гормон роста это один из анаболических гормонов

В подворотне тебя ждёт @Man1ak

Man1ak написал 1 час назад:

Nemiades написал 16.01.2020 в 09:17:

antirat написал 15.01.2020 в 23:07:

Вроде на серьёзный щах выдвигалась гипотеза, что при голодании организм поедает свои клетки, начиная с болезных. Но на исследования в этом направлении только собирают деньги, к тому же одного дня явно мало и каждую неделю это слишком часто=(

 

Man1ak написал 16.01.2020 в 03:50:

antirat написал 15.01.2020 в 23:07:

Вроде на серьёзный щах выдвигалась гипотеза, что при голодании организм поедает свои клетки, начиная с болезных. Но на исследования в этом направлении только собирают деньги, к тому же одного дня явно мало и каждую неделю это слишком часто=(

за связанное с этим открытие механизма аутофагии дали нобелевку

интервальное голодание охуенная тема, если нужно поднять тестостерон и увеличить выработку гормона роста. очень помогает сбрасывать вес не теряя мышечную массу

Нобелевку дали действительно за открытие механизма аутофагии, только этот механизм реализуется на уровне клетки, раньше считалось, что внутри клетки есть "свалка" где лежат всякие кривые белки и т.п., только чуваки не догоняли, почему клетка не разбухает, ведь если мусор никуда не уходит, то он должен копиться. И япошка открыл механизм разложения этих самых белков, объяснив этот феномен. Само собой, ни о каком выборе организмом болезных и не болезных клеток для питания при голодании речи не идет.

И уж тем более интервальное голодание никак блять не помогает сбрасывать вес, НЕ ТЕРЯЯ при этом мышечную массу. Чтобы сбрасывать вес и не терять мышечную массу нужно либо огромное количество анаболических гормонов в крови, либо достаточное количества белка в крови (пожираемое то есть офк) с силовой физической нагрузкой.

И каким же образом интервальное голодание поднимает тестостерон?=)

А вот в качестве инструмента для создания дефицита калорий, который достаточно легко применять, это вещь оч крутая. Сам сбрасывал десяток килограммов на интервальном голодании. Ну и спится лучше, это тоже да. Но это уже личные особенности, некоторые, когда голодные, уснуть не могут.

поищи исследования

кроме того, гормон роста это один из анаболических гормонов

А, спасибо, понял=)

Так и есть, анаболический. Что это доказывает?=)

Я, кстати, ошибку допустил, не "либо достаточное количество белка в крови", а "И(!) достаточное количество белка в крови", потому что сколько бы гормонов ни было, если аминокислот нет, то белок (мышечный, в этом случае) тупа не из чего строить.

откажись совсем от еды 

чо уж теперь тебе терять нечего

Охуенная идея, только делать я это конечно не буду. 

Вот если начну подыхать от проблем каких либо с желудком, тогда мб задумаюсь, а так пока не 

Arthas написал 1 минуту назад:

Охуенная идея, только делать я это конечно не буду. 

Вот если начну подыхать от проблем каких либо с желудком, тогда мб задумаюсь, а так пока не 

А если бы в виннице в доме напротив жила хадсон лейк, разделяющая точку зрения топана?

А если б у тебя был орган похожий на мозг в голове вместо камня?

Так мы и выяснили что папаня это всего лишь мультиакк

Пока пиздец сложно удержаться после суток голода чтобы не обожраться, супер сложно

это стресс для организма > очень вредно 

это встряска для организма и стресс>очень полезно

Встреча двух местных авторитетов донса и колобана, произошедшая в очередной говнотеме. Россия, 2020 г. 

пиздец ты тупой 

стресс - вред для организма