Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

у меня тоже, причём давно, пью ванильную :(

у меня тоже, причём давно, пью ванильную :(

нашёл в холодильнике батончик с энергией

на 100 г 69 г углей пойду захаваю и на работу

у меня тоже, причём давно, пью ванильную :(

надо будет проведать магазинчик спорт пита свой 

нашёл в холодильнике батончик с энергией

на 100 г 60 г углей пойду захаваю и на работу

http://www.of-live.ru/article/114/vs 

у меня тоже, причём давно, пью ванильную :(

надо будет проведать магазинчик спорт пита свой 

нашёл в холодильнике батончик с энергией

на 100 г 60 г углей пойду захаваю и на работу

http://www.of-live.ru/article/114/vs 

ВСЕМ СМАЙЛЫ ПОЦОНЫ

На аккордеоне тогда уж.

В 8 утра пошел в туалет, каким-то чудом вновь уснул, И ТУТ СОСЕДИ  РЕШИЛИ ХУЯЧИТЬ ПЕРФОРАТОРОМ С ИНТЕРВАЛОМ В 10 МИНУТ ДО 9 УТРА

После трени бцаа, креатин, потом гейнер, и уже через часик другой норм еда, одним словом я и есть химик

АХАХАХАХХ сука люди с каких пор вы корм приравниваете к химии? нормальные?

Сауна и душ

офк

кто нибудь делает скручивания на блоке (молитва)? от чего больше профита от молитвы или от классики на пресс?

кто нибудь делает скручивания на блоке (молитва)? от чего больше профита от молитвы или от классики на пресс?

высушенным кускам дрищей аля аскми просьба не суетиться 

это уважаемый? 

у Кокоса вроде уважаемый

 

это уважаемый? 

за сколько сделал такой?

кто нибудь делает скручивания на блоке (молитва)? от чего больше профита от молитвы или от классики на пресс?

пока шикарным прессом не обладаю, но сам делаю молитву, вроде по профитнее как то 

 

это уважаемый? 

рост/вес/сколько ебашил ? 

2месяца

2месяца

fxd

кто нибудь делает скручивания на блоке (молитва)? от чего больше профита от молитвы или от классики на пресс?

для меня однозначно от молитвы. при обычном больше 15 кг не возьмешь, а на блоке можно выставить сколько хочешь. впрочем, у нас нет для римского стула доски, мне он ещё больше нравится.