Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

Познакомился с ахуенной девушкой в зале, завтра - послезавтра пойдем вместе бегать по парку 

поздновато ты 

 

бтв как сделать чтобы грудь как в аду горела? всё горит, грудь не горит. сегодня пробовал жать ещё на наклонной, подложив блины под низ скамейки, кровь к голове приливает и думаешь как бы не соскользнуть только 

жим гантелей попробуй 

почему это будет лучше жима? 

Кокосик,а ты ведь уже года полтора занимаешься? или год?

их еще не утвердили,развесили губу

Кокосик,а ты ведь уже года полтора занимаешься? или год?

Два с половиной года

Делал перерыв из-за учебы на полгода, лучше бы не делал..

Кстати, могу себя называть олдскулом этой темы, помню как тут еще шойтан частым гостем был, шишки и годсмак 

Познакомился с ахуенной девушкой в зале, завтра - послезавтра пойдем вместе бегать по парку 

поздновато ты 

 

бтв как сделать чтобы грудь как в аду горела? всё горит, грудь не горит. сегодня пробовал жать ещё на наклонной, подложив блины под низ скамейки, кровь к голове приливает и думаешь как бы не соскользнуть только 

жим гантелей попробуй 

почему это будет лучше жима? 

Ну ты попробуй, у меня от жима гантелей грудь наааамного лучше чувствуется.

 

Кокосик,а ты ведь уже года полтора занимаешься? или год?

Два с половиной года

Делал перерыв из-за учебы на полгода, лучше бы не делал..

Кстати, могу себя называть олдскулом этой темы, помню как тут еще шойтан частым гостем был, шишки и годсмак 

А я тоже, а я тоже олдскулер этой темы нах  :trollface: хоть чем-то повыебываюсь 

помню Ноздря (киллинг спри) ворвался в тред, сообщил, что рабочий присед 110 чёто там 

Кокосик,а ты ведь уже года полтора занимаешься? или год?

Два с половиной года

Делал перерыв из-за учебы на полгода, лучше бы не делал..

Кстати, могу себя называть олдскулом этой темы, помню как тут еще шойтан частым гостем был, шишки и годсмак 

А я тоже, а я тоже олдскулер этой темы нах  :trollface: хоть чем-то повыебываюсь 

помню, помню 

Пацаны, а что значит безэкиперовачный?

а у меня член 20 см  id 96

а у меня член 20 см  id 96

Писал же 20 страниц назад. Или ты боишься, что не все прочитали?

Пацаны, а что значит безэкиперовачный?

без бинтов, ремней, маек для жимов etc.

я не знал, что у него член 96см

буду знать

Пацаны, а что значит безэкиперовачный?

без бинтов, ремней, маек для жимов etc.

Без ремней тянуть это нихуясебе. Это походу надо гиперэкстензии задрачивать люто, чтобы потом не слечь.

Пацаны, а что значит безэкиперовачный?

без бинтов, ремней, маек для жимов etc.

Без ремней тянуть это нихуясебе. Это походу надо гиперэкстензии задрачивать люто, чтобы потом не слечь.

Пацаны, а что значит безэкиперовачный?

без бинтов, ремней, маек для жимов etc.

Без ремней тянуть это нихуясебе. Это походу надо гиперэкстензии задрачивать люто, чтобы потом не слечь.

Погоди,погоди, как связаны тяга в ремнях и без них и гиперэкстензии?

Как думаете, под марши фашистской Германии норм будет заниматься? Не троллю. (в этой теме я всегда серьезен) 

Пацаны, а что значит безэкиперовачный?

без бинтов, ремней, маек для жимов etc.

Без ремней тянуть это нихуясебе. Это походу надо гиперэкстензии задрачивать люто, чтобы потом не слечь.

обязательно плавать еще

помню Ноздря (киллинг спри) ворвался в тред, сообщил, что рабочий присед 110 чёто там 

170 на 3 в бинтах, стаж 4месяца 

никто не поверил офк тогда

помню Ноздря (киллинг спри) ворвался в тред, сообщил, что рабочий присед 110 чёто там 

170 на 3 в бинтах, стаж 4месяца 

никто не поверил офк тогда

Задрочил Город Золотой за 3 часа без припева. 

ремень можно

и наколенник какой то простой

и напульсники тоже