Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

где найти мотивацию?

впизде  :NY-_-:

где найти мотивацию?

впизде  :NY-_-:

 

если ты ленивая мразь, то скорее всего играешь в какое-нибудь мморпг. так вот качалка - то же самое только в риал лайф, только труднее, зато результат ощутимее. это в общем-то относится не только к качалке

где найти мотивацию?

впизде  :NY-_-:

 

если ты ленивая мразь, то скорее всего играешь в какое-нибудь мморпг. так вот качалка - то же самое только в риал лайф, только труднее, зато результат ощутимее. это в общем-то относится не только к качалке

интересное сравнение :NYhmm:

мне реально лень играть во всякое мморпг.

как относились ваши девушки к вашим походам в качалку? ведь утомляет ужасно да и времени отнимает?

пойду фармить мыщцы через час :NYtrollface:

интересное сравнение :NYhmm:

спасибо  :NYnate:

 

мне реально лень играть во всякое мморпг.

как относились ваши девушки к вашим походам в качалку? ведь утомляет ужасно да и времени отнимает?

типа это должно как-то мешать?

смущает разве то что я в лучшей форме  :NYnate:

но она влюбилась в тебя не такого?

Первый пост на обновленной продоте в этой теме

не могу вспотеть на тренировках, чё делать?:(

не могу вспотеть на тренировках, чё делать?:(

Ну зимой всегда не очень потеешь,особенно если худой.Но если очень хочется вспотеть,уменьшай время отдыха между подходами,делай больше повторений,одним словом увеличивай интенсивность

ебанутый скин

ебанутый скин

 

[PD]SoUnreal как выздоровление проходит?

не могу вспотеть на тренировках, чё делать?:(

Ну зимой всегда не очень потеешь,особенно если худой.Но если очень хочется вспотеть,уменьшай время отдыха между подходами,делай больше повторений,одним словом увеличивай интенсивность

завтра попробуй.спс ))

подумываю купить протеин какой-нибудь ,как лучше,заказывать его на дом ,или же в магазин ехать покупать , и как их отличить,какой лучше,какой хуже?посоветуйте плз, живу в Питере

подумываю купить протеин какой-нибудь ,как лучше,заказывать его на дом ,или же в магазин ехать покупать , и как их отличить,какой лучше,какой хуже?посоветуйте плз, живу в Питере

Насчет того какой лучше смотри в первом посте,там автор обозначил хорошие протеины,насчет того где брать,тут если в магазине брать то выйдет дороже,но при этом сразу товар у тебя в руках и в случае чего можно все вопросы можно решить на месте,через онлайн магазины брать тоже норм если берешь через проверенные уважаемые магазины.Я всегда брал только через них так как выходит нааамного дешевле.

Насчет того какой тебе нужен(и нужен ли вообще),это смотря сколько ты занимаешься и какие цели прeследуешь.

мои глаза

вообще ниче не удобно терь :<

 

 

начал ебашить креатин trollface

Ну что, братишки в треде. Разоблачил я Соунда. Фотки, возраст и тд, фарма. Всё пиздешь. Пруфлинки, всё есть.

Причём фотки совершенно разных людей, юзающих и стероиды и ГР.

Пока не буду давать пруф. Соунд, может ты как мужик всё расскажешь. Ты тут много полезных советов дал, в т.ч. и мне. Всё тебе прощается офк.

 

Такие дела.

:NYpalevo:

Ну что, братишки в треде. Разоблачил я Соунда. Фотки, возраст и тд, фарма. Всё пиздешь. Пруфлинки, всё есть.

Причём фотки совершенно разных людей, юзающих и стероиды и ГР.

Пока не буду давать пруф. Соунд, может ты как мужик всё расскажешь. Ты тут много полезных советов дал, в т.ч. и мне. Всё тебе прощается офк.

 

Такие дела.

ладно поцоны

соунд мой фейк разгодали(