Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

а я говорю

пока не снимешь видео как ты встаешь на весы голый и там показывает 66кг, не поверю

 

тут на пд есть парень dimkodjan он видил как я встаю на весы в шортах и в майке с весом 66.600

 

ну а ты сам скок весишь?

че-то все фотками разбрасываются, покажу пожалуй свои труды. стаж 2 месяца._.

а я говорю

пока не снимешь видео как ты встаешь на весы голый и там показывает 66кг, не поверю

 

тут на пд есть парень dimkodjan он видил как я встаю на весы в шортах и в майке с весом 66.600

 

ну а ты сам скок весишь?

Посмотри в первом посте, где он весит 71 кг, с учетом того что он выше, и что называется сравни поэтому и трудно поверить

 

Или допустим мои фотки в первом посте, рост у нас одинаковый, я там вешу 63 кг.

тут на пд есть парень windx он видил как я встаю на весы в шортах и в майке с весом 55.600

 

со своей суммой выполню норматив мсмк, завтра вылетаю в ЮАР на чемпионат мира 

 

Пацаны кто хочет что бы я добавил фотки в первый пост выкладывайте фотки с пометкой "урса добавь в первый пост" :NYnate:

тут на пд есть парень разор, он меня видел

тут на пд есть парень windx он видил как я встаю на весы в шортах и в майке с весом 55.600

 

со своей суммой выполню норматив мсмк, завтра вылетаю в ЮАР на чемпионат мира 

 

 

да он читает тему если увидит отпишет

ну надеюсь

У меня вопрос:

Какими упражнениями лучше качать грудь, кроме жима лежа офк

ахахах бедный парниша :D

встань на весы и сфоткай шкалу :D

тут на пд есть парень windx он видил как я встаю на весы в шортах и в майке с весом 55.600

 

со своей суммой выполню норматив мсмк, завтра вылетаю в ЮАР на чемпионат мира 

 

ФОТКУ СКИНЕШЬ?

У меня вопрос:

Какими упражнениями лучше качать грудь, кроме жима лежа офк

брусья и жим гантелей

а я говорю

пока не снимешь видео как ты встаешь на весы голый и там показывает 66кг, не поверю

 

тут на пд есть парень dimkodjan он видил как я встаю на весы в шортах и в майке с весом 66.600

 

ну а ты сам скок весишь?

Посмотри в первом посте, где он весит 71 кг, с учетом того что он выше, и что называется сравни поэтому и трудно поверить

 

Или допустим мои фотки в первом посте, рост у нас одинаковый, я там вешу 63 кг.

 

ну ты там дрищее меня помойму

а я говорю

пока не снимешь видео как ты встаешь на весы голый и там показывает 66кг, не поверю

 

тут на пд есть парень dimkodjan он видил как я встаю на весы в шортах и в майке с весом 66.600

 

ну а ты сам скок весишь?

да ты же омен 

а я говорю

пока не снимешь видео как ты встаешь на весы голый и там показывает 66кг, не поверю

 

тут на пд есть парень dimkodjan он видил как я встаю на весы в шортах и в майке с весом 66.600

 

ну а ты сам скок весишь?

да ты же омен 

 

похудел чет

У меня вопрос:

Какими упражнениями лучше качать грудь, кроме жима лежа офк

брусья и жим гантелей

разводки еще

похудел чет

 

вот это прикол

47 кг? пизда :о

а я говорю

пока не снимешь видео как ты встаешь на весы голый и там показывает 66кг, не поверю

 

тут на пд есть парень dimkodjan он видил как я встаю на весы в шортах и в майке с весом 66.600

 

ну а ты сам скок весишь?

Посмотри в первом посте, где он весит 71 кг, с учетом того что он выше, и что называется сравни поэтому и трудно поверить

 

Или допустим мои фотки в первом посте, рост у нас одинаковый, я там вешу 63 кг.

 

ну ты там дрищее меня помойму

ага на 3 кг

похудел чет

печалька. главное кушай по больше мучного и мяса. соблюдай режим и обязательно спи в сутки по 7-9 часов