Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

И еще - мало ли, долбаебов много - эндогенный (т.е. свой) тестостерон НИКАК не повысить спортпитом, всякими упражнениями и питанием. НИКАК. Норму не превысите.

У меня хуйня - подрочил, и кайфа нету, наверное, перевозбудился :(

как это кайфа нету ? 

И еще - мало ли, долбаебов много - эндогенный (т.е. свой) тестостерон НИКАК не повысить спортпитом, всякими упражнениями и питанием. НИКАК. Норму не превысите.

У меня хуйня - подрочил, и кайфа нету, наверное, перевозбудился :(

 

как это кайфа нету ? 

дрочит и мучается, мучается и дрочит

ахахахахахах)

до тренировки самое главное не дрочи

По сабжу,пока каникулы 9-15 часов,как начнется учеба пару часов в день

внезапно захотелось подрочить

удаляюсь с топана 

я спать!

всем восьмичасового сна

ЗОЖ !!!!!!!!!

приседаю 300 ярдов

Чето от смеха аж скрутило

ноздря что-то в зеленошкурого превращается 

Выжал 110 сегодня на легке. Иду на 120 поцоны. ._.

а не пиздишь ли ты часом

присел 110 сегодня на легке. Иду на 120 поцоны. ._.

fxd

Небольшая стори:

В новом зале есть тренер, лет 38. Вроде человек адекватный, но понтов много: делаю жим с мужиками, веса за 120+, он подбегает типа дайте я по фасту узким сделаю (причем рядом такая же скамейка с пустым грифом) и все в таком духе.

Так вот, этот мужик делает все жимы неполным хватом (т.е. большой палец по одну сторону с остальными пальцами), и все новички за ним повторяют.

Сегодня один парниша попросил подстраховать, ну я кк, давай помогу, смотрю берет неполным хватом, начинает жать, секунды 2 выжать не может, смотрю у него начинает штанга плавно съезжать по ладони  , слава богу у меня реакция спауна  , резко поймал одной рукой, смотрю, там вторая рука съехала почти, поймал обеими руками  , стою такой как про с 90 кг в руках, парень лежит не знает что делать, а у меня мысль промелькнула мб по быстрому шраги сделать  :NYtrollface:

Тоже так делаю,никак не могу от этой привычки избавиться ,хоть и знаю что это не безопасно

а не пиздишь ли ты часом

Попрошу заснять на соревнованиях спешал фор ю. ._.

в клубе у одного чувака вылетела штанга из рук и выбила передние зубы

а не пиздишь ли ты часом

Попрошу заснять на соревнованиях спешал фор ю. ._.

уже засняли

лол, а чё гаспар тут своих лошадей оставил?

он же в таверне гарцевал обычно

в клубе у одного чувака вылетела штанга из рук и выбила передние зубы