Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

Не иди с температурой, ничего хорошего из этого не выйдет

Бля тогда весь цикл собьется(

чот сплошная невезуха сначала когда я весил 75 изменили категорию на 74 а я не хотел худеть пришлось набирать щас купил креатин и заболел чо за хунйя............

витамины надо есть,одеваться теплее,руки мыть,после душа хорошо просыхать и тд особенно перед соревнованиями.... будешь знать теперь

где то слыхал, что у спортсмена иммунитет в 3 раза ниже,чем у обычного человека,вот и делай вывод

витамины надо есть,одеваться теплее,руки мыть,после душа хорошо просыхать и тд особенно перед соревнованиями.... будешь знать теперь

где то слыхал, что у спортсмена иммунитет в 3 раза ниже,чем у обычного человека,вот и делай вывод

все правильно сделал

все правильно сделал

ну вот перестал жрать и заболел, ты же вроде даже  спрашивал стоит ли делать перерыв 

блять

попросили помочь яблоньки подрезать чуток у прабабушки на даче

ОООК

как же я заебался там

хороша баня

ну вот перестал жрать и заболел, ты же вроде даже  спрашивал стоит ли делать перерыв 

pizec opasnii tip сиди дома лучше, если попрешь с температурой, потом как минимум болеть будешь еще дольше, в худшем случае еще какие нибудь осложнения появятся. Ну и офкос профита от такой тренировки "0".

еси завтра с утра не будет то пойду еси будет то лан уже перележу до четверга

еси завтра с утра не будет то пойду еси будет то лан уже перележу до четверга

ImbaMaiden снова пропал, видимо Джус все таки добрался до него

вчера нормально налудился

сегодня ещё на др родственника выпил 50 грамм водки и на треню через 2 часа   

всё норм прошло, только жим узким не пошёл, 90 кг на 4-3-3-3 

Нозря а почему креатин во время болезни не усваивается? типо у него заботы выгнать инфекциЮ?

вчера нормально налудился

сегодня ещё на др родственника выпил 50 грамм водки и на треню через 2 часа   

всё норм прошло, только жим узким не пошёл, 90 кг на 4-3-3-3 

Андрюх, завязывай бухать!

вчера нормально налудился

сегодня ещё на др родственника выпил 50 грамм водки и на треню через 2 часа   

всё норм прошло, только жим узким не пошёл, 90 кг на 4-3-3-3 

Андрюх, завязывай бухать!

вчера нормально налудился

сегодня ещё на др родственника выпил 50 грамм водки и на треню через 2 часа   

всё норм прошло, только жим узким не пошёл, 90 кг на 4-3-3-3 

Андрюх, завязывай бухать!