Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

недавно читал в каком от журнале..помоему менсхелс...типо писали что если один раз в неделю поработать с гантелькамив в один подход...то уже будет результат через месяц...как думаете правда ли это?))....и какой нах результат))

недавно читал в каком от журнале..помоему менсхелс...типо писали что если один раз в неделю поработать с гантелькамив в один подход...то уже будет результат через месяц...как думаете правда ли это?))....и какой нах результат))

Офк будет. Главное не чаще раза в неделю! И не больше одного подхода!

Да и веса большие не бери, кг 10 не больше 

недавно читал в каком от журнале..помоему менсхелс...типо писали что если один раз в неделю поработать с гантелькамив в один подход...то уже будет результат через месяц...как думаете правда ли это?))....и какой нах результат))

Офк будет. Главное не чаще раза в неделю! И не больше одного подхода!

Да и веса большие не бери, кг 10 не больше 

 

 

 

 

cколько за всё заплатил ?

116 $

недавно читал в каком от журнале..помоему менсхелс...типо писали что если один раз в неделю поработать с гантелькамив в один подход...то уже будет результат через месяц...как думаете правда ли это?))....и какой нах результат))

Офк будет. Главное не чаще раза в неделю! И не больше одного подхода!

Да и веса большие не бери, кг 10 не больше 

я не собираюсь это тестить..просто интересно мнение

Ты наверное из тех кто ищет каких то супернавороченных программ от проффи билдеров, не понимая что на самом деле все это хуета.

SoUnreal link=topic=195202.msg2024837316#msg2024837316 date=1300283473]

Задохлики не могут 20 приседаний. ._.

да в них бицепс не прокачан просто 

  :jim180:

недавно читал в каком от журнале..помоему менсхелс...типо писали что если один раз в неделю поработать с гантелькамив в один подход...то уже будет результат через месяц...как думаете правда ли это?))....и какой нах результат))

Офк будет. Главное не чаще раза в неделю! И не больше одного подхода!

Да и веса большие не бери, кг 10 не больше 

я не собираюсь это тестить..просто интересно мнение

недавно читал в каком от журнале..помоему менсхелс...типо писали что если один раз в неделю поработать с гантелькамив в один подход...то уже будет результат через месяц...как думаете правда ли это?))....и какой нах результат))

Офк будет. Главное не чаще раза в неделю! И не больше одного подхода!

Да и веса большие не бери, кг 10 не больше 

я не собираюсь это тестить..просто интересно мнение

а как ты сам думаешь, идиот?

я так ноги качаю,норм тема

 

 

 

 

cколько за всё заплатил ?

116 $

а синту почем взял? что-то дешево вышло 

синту за 1800р в москве взял

да ну нах....как вы можете это жрать??...вы не боитесь что потом мб склеите ласты...или потом вашему телу пизда прийдет?...поему натуральное лучше это химии

у нас письки не стоят , какая разница

понеслась.

у нас письки не стоят , какая разница

да ну нах....как вы можете это жрать??...вы не боитесь что потом мб склеите ласты...или потом вашему телу пизда прийдет?...поему натуральное лучше это химии

ооооо djanet

у нас письки не стоят , какая разница

ааа..ну тогда вам пох

у нас письки не стоят , какая разница

ааа..ну тогда вам пох

но чтобы дать тебе в рот встанет

Клуб не стоячих писек