Спортивное питание

норм весчь http://www.pitsports.ru/product.php?id_product=252 ?

и посоветуйте какой нибудь креатин хороший для меня, желательно  пару-тройку видов.

Рыбий жар взял в аптеке у себя и не парил мозг

1) Ищи тему "лучшй гейнер" или как-то так, там опрос был.

2) Читай первый пост, список проверенной продукции.

хочу от такой взять http://www.pitsports.ru/product.php?id_product=244

норм?

1) Ищи тему "лучшй гейнер" или как-то так, там опрос был.

2) Читай первый пост, список проверенной продукции.

та там они ещё не все есть, вот выбираю из того что есть. Мне необязон лучший, главное чтоб нормальный был.

ибо не чемпионат мира выйгрывать собираюсь

хочу от такой взять http://www.pitsports.ru/product.php?id_product=244

норм?

Гавно

Бери от Universal http://www.pitsports.ru/product.php?id_product=253

Всем привет!Гейнер употреблять людям с более тощим телосложением,у которых вес очень тяжко идет,а у кого с весом все хорошо,набирают быстро,скидывают быстро,то можно конечно же протеин.Дальше аминокислоты существуют 20 аминокислот в природе,что они делают в данном случае,после хороших,сильных нагрузок, ваши мышцы рвутся,как многим известно мускулатура ростет в ночь, так вот аминокислоты быстро востанавливают вас и есть аминокислосты облодающие матабалическими свойствами то есть дают тоже прирост мышечной массы BCAA-мой совет,хорошие аминокислоты. Есть сайт prodota.ru там много всего,составляют программу тренировок,питание,советы,видео уроки,бесплатно все для новичков  prodota.ru

Столовая ложка креатина на 200 г воды 

перед тренировкой норм ?

Не норм. Надо с чем нибудь сладким мешать, если нет сока под рукой, на худой конец добавь пару ложек сахара в воду и так пей.

Не норм. Надо с чем нибудь сладким мешать, если нет сока под рукой, на худой конец добавь пару ложек сахара в воду и так пей.

рак

на айхербе для Украины появилось, интересно сколько там макс вес 

DHL - International: $28.20

Usually Takes 2-5 days, with tracking number

Pls. don't use P.O. (Postal) Box address

а какой блять использовать если не почтовый? 

без ограничения по весу 

БЛЯДЬ, ВЫ ВИДЕЛИ МЕРНУЮ ЛОЖКУ ОНВСКОГО ГЕЙНЕРА СИРИУС МАСС? 

ЭТО ЖЕ ПИЗДЕЦ, СОВОК ЦЕЛЫЙ 

А там еще написано, что полная порция 2 мерные ложки, так это я ебал, миниму на литр мешать надо 

нет нормальной становой с приседом - нет аппетита 

Парни, сложноуглеводный Гейнер норм же как вместо приема пищи в универе там, или еще где-нить? :._.:

сириус масс сложноуглеводный? не,Не слышал

блять пропал дхл метод че за хуйня

авторитетно заявляю http://www.iherb.com/SciFit-Creatine-Monohydrate-1000-g/31112?at=0 хуйня

9 дней пью, нихуя еще хуже становиться только от него, на зубах скреботит, на воде пить нереал, не микроминизирован, скупа нет, не берите

кстати долгое применение больших доз витамина С уменьшает продукцию инсулина и вызывает атрофию поджелудочной 

мне это не грозит.

в хохленде онли плацебо в аптеках