Спортивное питание

главное чтоб в становой не стирались

если перчатки по размеру подходят то мозолей не будет. всегда в перчатках занимаюсь, без перчаток мозоли сразу

хули вы спорите, тут все строго индивидуально

лично я тож считаю, что с перчатками нагрузка на запястья облегчается

кароче поцаны. с 1 июня хочу в серьез заняться спортом. ну всмысле там на качалку ходить, бег и тд. не подскажите, что чего к чему делать?

с чего начинать ? что есть? заранее идите нахуй  троли

кароче поцаны. с 1 июня хочу в серьез заняться спортом. ну всмысле там на качалку ходить, бег и тд. не подскажите, что чего к чему делать?

с чего начинать ? что есть? заранее идите нахуй  троли

Понятно

заранее иди нахуй

почему именно с 1 июня ?

почему именно с 1 июня ?

f[f[[f

тренировки в перчатках

не разу не занимался в перчатках

меня бы нахуй мужики засмеяли в зале если бы я хоть раз в перчатках был

обычно в них дрыщи хуярят, хотя я разок пробовал на турнике с весом в перчатках пару подходов, норм так

но потом подумал что лучше магнезией обмажусь

ты лох чтоли, боишься посетителей зала? 

у меня там все ахуенные друзья международники и мастера каким по 30-40 лет и они и я офк любим поорать с педрил в перчатках, напульсниках, наушниках, в шапках и в тапочках

а что если и они любят поорать с голеньких хохочущих мальчиков

т.е. когда я занимаюсь в наушниках, надо мной кто-то усмехается?оО

да оченьпро походу в тюряге где нибуть занимается

И еще от ноуиксплоуда есть отходняк, очень сильная усталось после трени. Обычно такого нет. Короче джек по прежнему топ1 из того что я пробовал.

а у тебя разве от джека отходняка нет?

после него вообще топ1 отходняки среди всех предтренов, что пробовал 

у всех препаратов с геранью жесткие отходняки

от иксплоада хуй знает даже как может быть отходняк, в нем упор в основном на мышечную стимуляцию за счет донаторов азота, буферов молочной кислоты и всякой хуйни влияющей на креатин фосфат

а отходняки бывают только от препов какие действуют в основном за счет стимуляции ЦНС

а это в основном препараты с геранью\кофеином и этой неведомой хуйней что сейчас в КРЕЙЗЕ

то есть условно все предтреники можно разделить на 2 типа

: стимулирующие мышечный метаболизм

и стимулирующие ЦНС

поэтому отходняка большого от иксплоада не может быть ибо там из стимулирующих цнс только кофеин, а вот от джакеда хуевые отходняки

т.е. когда я занимаюсь в наушниках, надо мной кто-то хихикает?оО

у меня старый, задрыпаный тяжелоатлетический зал и там ньюфагов не любят

ну они туда вообще и не ходят в основном, ибо кроме штанг, стоек, гантелей и кучи блинов там нехуя нету и еще постоянно пиздует рамштайн на всю громкость

а подснежнички то любят на тренажерах похуячить

а если новый зал с минимумом свободных отягощений, то там офк 99% будет трубодибилдеров в напульсниках, наушниках и перчатках качающих бицуху)

в таких залах это норма

ОЧЕНЬПРО, ты из крайности в крайность бросаешься.

Что плохого в том, что например человек занимается в наушниках? Всем нравится разная музыка, кому то может не уперся ваш рамштайн, а кому то как мне не уперлась хуевая музыка в моем зале и другого выхода кроме как в наушниках заниматься нет.

в задрипаном зале заниматься тоже удовольствия мало

да я нормально отношусь

мне похуй вообще)

это просто у меня в зале люди ебанутые)

любят погнать

хорошо хоть у меня в зале нет таких

в задрипаном зале заниматься тоже удовольствия мало

+ахуенно что он в подвале и там даже без кондёра не жарко

+можно музыку любую слушать на любой громкости

+дохуя стоек,штанг,блинов

+мало подснежников и вообще мало незнакомых людей

+реально шарящие мужики какие всегда помогут особенно если это касается лифтинга и фармы)

ну и плачу я там 70 гривен в месяц что не может не радовать)

занимаюсь в наушниках и похуй на всех.

во-первых слушаешь музыку, которая нравится тебе.

а во-вторых всякие долбоёбы с разговорами не доёбываются.