Спортивное питание

в магазах в основном хуйня.

неправда

Попробуй на воде мешать. Я например только на воде и пью уже с год где-то, иначе сразу дно срывает

ждал такого коммента

послезавтра попробую на воде, если опять живот заболит - пойду в магаз и высыплю на голову всю банку оставшуюся ебаной продавщице

знаю, что в хохленде магазины неочень. не все офк

если бы покупал - онли в проверенной точке или через знакомых

Насчет Самары сказал бы что в магазинах попадается хуйня,но очень очень редко.Чуть чаще бывает неправильное хранение

что значит магазины неочень? торгуют подделкой?

Интересно, если все таки дело в протеине - можно ваще чо нить предъявить им. Могу дать попробовать паре человек, если у них тоже самое будет - ПРИЙТИ КАРОЧЕ НАЛОМИТЬСЯ ТИПА У ВАС ПРОТЕИН ПРОТЕК ХУЙНЯ - ФИЛКИ ВОЗВРАЩАЙТЕ и тд

Интересно, если все таки дело в протеине - можно ваще чо нить предъявить им. Могу дать попробовать паре человек, если у них тоже самое будет - ПРИЙТИ КАРОЧЕ НАЛОМИТЬСЯ ТИПА У ВАС ПРОТЕИН ПРОТЕК ХУЙНЯ - ФИЛКИ ВОЗВРАЩАЙТЕ и тд

Что-то предъявить сможешь если экспертизу сделаешь.И то скорее всего тебя пошлют.Чек то остался?

а хуй знает

блять ну не может же так организм реагировать на обычный протеин. Факт дело в протеине.

Да и советуют же часто на молоке делать. 

Видимо все таки хуету подсунули

а хуй знает

блять ну не может же так организм реагировать на обычный протеин. Факт дело в протеине.

Да и советуют же часто на молоке делать. 

Видимо все таки хуету подсунули

Попробуй на воде сделать,чтобы точно удостоверится.

оптимен это http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Performance-Energy-for-Men-Food-Based-Multivitamin-180-Tablets/1787?at=0 ?

школьникам оптимен не рекомендуется?

Мне кажется можно и до 18 принимать, в уменьшенных дозах. Скажем по одной таблетке в день.

покупал в магазине :nate:

 

 

яйца сырые

 

 

Мб и вправду слишком дохуя белка за 1 прием, но я далеко не дрищь, где то под 90кг имею (рост 187 - офк жира достаточно) - поэтому думал что под 50 грамм белка хотя бы в углеводное окно пихать после трени когда на массе будет ок

в магазах в основном хуйня.

+ цена ...

 

бери с ихерба прот подешевле или

 

ты на массе?

купи 6кг гейнера.

 

 

Да и, удачного сальмонеллеза (сырые яйца...)

 

 

у меня проблем с набором веса не будет я уверен, т.к. я не дрищ, поэтому гейнер мне не нужен. Нужен просто белок после тренировки и всё. Я не думал что могут в магазе продать хуету, тем более нормальной марки

рачила

Кстати о таблетках, принимаю бцаа от MHP, вроде не сильно здоровые, но постоянно в горле застревают, заебало уже

Мне кажется можно и до 18 принимать, в уменьшенных дозах. Скажем по одной таблетке в день.

Ну а вообще сейчас выбор стоит

между триадой и оптимен,что выбрать

офк буду по одной таблетки в день хуячить.

бтв хотел узнать

усваиваимость в этих витаминах сколько %

82,325%

43,27%

82,325%

43,27%

так и что лучше взять орэнджтриаду или оптимэн?

компливит