Спортивное питание

Все правильно сделал что купил. Протеин впринципе похуй какой, главное что бы у тебя с него дно не срывало. У меня например кроме синты со всего понос по кд. 

Если в течение 30 минут срывает то значь не подходит? 

Не всегда в течении 30 минут, бывало что через пару часов, а если на ночь пью, то с утра.

а я думал эт от того что много жру 

урса слаб на задок 

Ниче с этим не поделать, приходится адаптироваться. А то раньше выпил прот и очкуешь идти куда-то на далекое расстояние

всем спасибо за ответы

возможно скоро заведу блок школьника  бодибилдера 

не надо

Надо

на сколько это рационально пить гейнер каждый день?

до этого пил только по трениров дням.

сеня заказал привезли новый...вот подумываю..на сколько это не useless

обоже блять, прочти ты хоть одну книгу по питанию,Уеба

на сколько это рационально пить гейнер каждый день?

до этого пил только по трениров дням.

сеня заказал привезли новый...вот подумываю..на сколько это не useless

Это дорого бля.

на сколько это рационально пить гейнер каждый день?

до этого пил только по трениров дням.

сеня заказал привезли новый...вот подумываю..на сколько это не useless

Уже едет ко мне

Химчара

чисто в терапевтических целях

Закупил синтол в терапевтических целях

синтол не вылечит колени

Вообще не принимаю спортпит 

Вообще не принимаю спортпит 

Уже едет ко мне

че за хуйня?