Тренинг

И еще я впервые попробовал напялить на себя пояс, ваще заебца.

 

А что за бинты, для приседа ? 

 

ты чё, без пояса приседал всё это время? еще и без каких-либо бинтов вообще, наверное ?  :palevo:

И еще я впервые попробовал напялить на себя пояс, ваще заебца.

 

 

ты чё, без пояса приседал всё это время? еще и без каких-либо бинтов вообще, наверное ?  :palevo:

ваще без ничего)

 

Тоже без бинтов делаю. Неудобно в них :._.:

кто там имел опыт качания шеи, как и чё

summoning Лухухука

кто там имел опыт качания шеи, как и чё

summoning Лухухука

Нуу у меня как на 2 см она увеличилась  так и перестал качать. Качал блинами 15х3 суперсетом лежа на лавке сперва на животе потом на спине, блин ложишь на затылок\лоб ну и сгибаешь шею. Ну и партере когда боришься заебись напрягается.

Начну шею бомбить когда кг 80 буду весить. 

на лоб ничего не подкладывал мягкого?

 

 

неа 

http://musclebody.ru/articles/30

имба, буду тоже сегодня абузить

http://musclebody.ru/articles/30

имба, буду тоже сегодня абузить

тебе нельзя

http://musclebody.ru/articles/30

 

я бы видео посмотрел

http://musclebody.ru/articles/30

имба, буду тоже сегодня абузить

http://profifarma.com/oralnye/metan-oksimetalon/

какой бы метанчик выбрал? 

http://musclebody.ru/articles/30

имба, буду тоже сегодня абузить

http://profifarma.com/oralnye/metan-oksimetalon/

какой бы метанчик выбрал? 

понятно

http://musclebody.ru/articles/30

имба, буду тоже сегодня абузить

http://profifarma.com/oralnye/metan-oksimetalon/

какой бы метанчик выбрал? 

понятно

что понятно?

http://musclebody.ru/articles/30

имба, буду тоже сегодня абузить

http://profifarma.com/oralnye/metan-oksimetalon/

какой бы метанчик выбрал? 

понятно

что понятно?

можешь написать мне в вк, дам те пиздатого дилера

http://musclebody.ru/articles/30

имба, буду тоже сегодня абузить

http://profifarma.com/oralnye/metan-oksimetalon/

какой бы метанчик выбрал? 

понятно

что понятно?

можешь написать мне в вк, дам те пиздатого дилера

а где твой контакт 

у меня такой ща  http://profifarma.com/oralnye/anabol.php/

пиздат 

http://musclebody.ru/articles/30

имба, буду тоже сегодня абузить

http://profifarma.com/oralnye/metan-oksimetalon/

какой бы метанчик выбрал? 

понятно

что понятно?

можешь написать мне в вк, дам те пиздатого дилера

а где твой контакт 

а твой где?

кирюня, зачем тебе 1000, пришли мне 50 штук 

мы на 3 брали

вылезло гино уже кста :._.: