Новички сюда! (Вопрос - Ответ)

Одному будет не слишком сложно начинать? или обязательно лудше напарника поискать?

мне одному как-то проще 

 

 

ну нахуй в соло ходить, это тоже самое, что одному в доту играть, или бухать 

да я ебал в рот с собой бананы возить,вот щяс в ставлоку в офисную спустился после беда всю курицу сожрали рис и макарошки тоже,я взял плов но он нежирный а такой столовсковский ебаный тупо рис и скусочки телятины или говядины,еще зеленого чая ебну за час до тренкьи крепкого,а бананы я чото ебал возить,хуйня это какаето,домой приеду пасту вьебу с курицой грибами и лучком,н какие бананы мне их даже купить в офисе негде,я ебал чо если домой приеду и поем толку нету от того что я 2 часа ебенился в поти лица?

 

я по пграграме просто начинаю каторая в первом посте на 4 недели,и на чледущий меесяц беру протеин и перехожу на 8 недельную програму или 12 там непмною уже ну пиздец вы меня огарчаете пасаны

купи коробку томатного сока и въеби ее после трени

что мышцы вообще нерастут от железа вы аухели чтоле,я банку вот дома качал и неел не бананов нехуя,а рука как у шварца большая и твердая

ну честно говоря у нас парни некоторые вообще в нарушение всяких правил которые в первых постах здешних тем написаны качаются и имеют хорошие результаты

все от генетики зависит

Одному будет не слишком сложно начинать? или обязательно лудше напарника поискать?

мне одному как-то проще 

 

 

ну нахуй в соло ходить, это тоже самое, что одному в доту играть, или бухать 

В соло ходить лучше всего. Это ты и сам поймешь походив где-то с годик

 

Одному будет не слишком сложно начинать? или обязательно лудше напарника поискать?

мне одному как-то проще 

 

 

ну нахуй в соло ходить, это тоже самое, что одному в доту играть, или бухать 

В соло ходить лучше всего. Это ты и сам поймешь походив где-то с годик

есть офк свои плюсы, да и 80% людей, если не больше, ходят соло

но я записался с учетом того что будем в 2 ходить, так что останусь один, забью 100% 

 

ты в любом случае забьешь

 

Одному будет не слишком сложно начинать? или обязательно лудше напарника поискать?

мне одному как-то проще 

 

 

ну нахуй в соло ходить, это тоже самое, что одному в доту играть, или бухать 

В соло ходить лучше всего. Это ты и сам поймешь походив где-то с годик

есть офк свои плюсы, да и 80% людей, если не больше, ходят соло

но я записался с учетом того что будем в 2 ходить, так что останусь один, забью 100% 

Да, такие как раз и забиваю потом. Со мной уже начинало ходить 10+ человек, но потом неизменно все забивают, либо начинают пропускать по пустякам и потом в конечном итоге тож забивают, так как не видят результатов. Хотя сейчас на март со мной уже 3 человека собираются ходить, но почти уверен что в мае я снова буду форевер елоун.

ты плохой тренер

 

Да дело не в этом. Не все с кем я ходил, тренировались как я говорю. Многие сами делали че хотели. Просто придумывают какие то левые отмазки. Например, из последнего. Звонит мне пацан с которым я собирался идти, "сорри Антон, я сегодня буду кушать готовить, и наверное не пойду на тренировку".

Ну бля, как так можно

мне до дома 30 минут езды,протэин начну пить только со следущего месяца в рот ебал чо за подстава пацаны,я чо некогда небуду большим и сильным:?

мучу коктейли беру с собой литровую бытулочку и сразу в раздевалке ебашу, иду в душ и после душа опять ебашу и еду домой , почему бы тебе не сделать так же ? 

 

Одному будет не слишком сложно начинать? или обязательно лудше напарника поискать?

мне одному как-то проще 

 

 

ну нахуй в соло ходить, это тоже самое, что одному в доту играть, или бухать 

В соло ходить лучше всего. Это ты и сам поймешь походив где-то с годик

есть офк свои плюсы, да и 80% людей, если не больше, ходят соло

но я записался с учетом того что будем в 2 ходить, так что останусь один, забью 100% 

в 2 лучше всего, как по мне. больше уже хуево.

за пол года привык жать со страховкой, без нее уже ссать буду

кстати ходил с другом недели две, слава богу он в мск сьебался 

советовал как правильно делать, он в ответ говорил что у меня нету корочки тренера и дальше продолжал ебашить присед на носках, держать штангу на шее с выгнутой спиной

Вообще кому то советовать что то, если тебя об этом не просят, не стоит. Во первых ты сам можешь быть не прав, во вторых ты незнаешь всей истории, может у него проблемы со здоровьем опрделенные и он не может делать ТАК, ну и в конце концов есть просто упоротые, которые никого не слушают и считают всегда себя правыми.

 

Одному будет не слишком сложно начинать? или обязательно лудше напарника поискать?

мне одному как-то проще 

 

 

ну нахуй в соло ходить, это тоже самое, что одному в доту играть, или бухать 

В соло ходить лучше всего. Это ты и сам поймешь походив где-то с годик

есть офк свои плюсы, да и 80% людей, если не больше, ходят соло

но я записался с учетом того что будем в 2 ходить, так что останусь один, забью 100% 

Да, такие как раз и забиваю потом. Со мной уже начинало ходить 10+ человек, но потом неизменно все забивают, либо начинают пропускать по пустякам и потом в конечном итоге тож забивают, так как не видят результатов. Хотя сейчас на март со мной уже 3 человека собираются ходить, но почти уверен что в мае я снова буду форевер елоун.

ну стимул нехуевый это заплаченное бабло

офк не 1 занятия не проебали 

тока я начал ходить с одним, а хожу уже с другим, паралельно еще 2 начали ходить и забили, не отходив и месяца 

главное умеючи щемить френда, говоря "ебать ты лох, летом на пляже будет стыдно раздется, а у меня уже бицуля как твоя ляха  "

 

http://www.youtube.com/watch?v=k3_A1C9W7hU

Мотивируй их этим видосом. Девочка 11 лет жмет больше них

Кстати сколько раз убеждался, заплаченное бабло нихуя не стимул. Даже если сначала это помогает и они заставляют себя проходить какое то время, то потом все равно забивают.

Хороший стимул, это если тебе поебалу в школе/универе/на улице дадут.

о да, пойдешь качаться и начнешь бить ебала чтоль? тогда уж на бокс какой-нибудь лучше в разы, если цель такая 

 

http://www.youtube.com/watch?v=k3_A1C9W7hU

Мотивируй их этим видосом. Девочка 11 лет жмет больше них